Hızla kilo verdiren kök bitkiler nelerdir?

Sağlıklı yaşam için araştırma yapan uzmanlar kök bitkilerinin hem kilo verdirdiğini, hem de tok tuttuğunu açıkladı. Kışın kilo almaktan şikayetçi olan ve kilo vermek istiyorum diyenler, uzmanların tavsiyelerine kulak vermelidirler. Sağlıklı…

Şeker hastalığı nedenleri nelerdir?

Diyabet hastalığı ya da halk arasında bilinen adıyla şeker hastalığı kan şekerinin yükselmesi ile oluşan bir metabolik hastalık türüdür. Şeker hastalığının ortaya çıkmasında çoğu zaman kalıtsal sorunlar meydana gelirken bunun yanı sıra…

Hollywood diyeti ile hızlı kilo verme

4 haftada 20 kilo vermek istemez misiniz? 2019 yılı yaz sezonuna kilolarınızdan kurtularak fit bir vücutla girmek için hemen siz de sadece dört hafta sürecek bu diyet programını uygulayarak her yönden aşırı kilolarınızdan anında…

Temel yoga hareketleri nelerdir?

Yoga insanı stresten uzaklaştırır ve günün gerginliğini alarak bilinçsel olarak huzura kavuşmanıza yardımcı olur. Yoga fiziksel görünüş başta olmaz üzere insan sağlığına birçok faydası olan bir spordur. Yoga Omuz, Boyun ve Ense Ağrılarına…