Mide bulantısı, genellikle kusmanın ilk aşaması olsa da her zaman kusma ile sonuçlanmaz. Vücudun sinirsel ya da hormonal mekanizma tarafından tetiklenen bir refleksi olarak tanımlayabileceğiniz mide bulantısı çoğunlukla bir uyaran karşısında yaşanır. Vücudun savunma mekanizması olarak ortaya çıkabileceği gibi çeşitli rahatsızlıklardan ya da kullanılan bazı ilaçlardan da kaynaklanabilir. Ancak sadece kişinin hamile olması ya da hoş olmayan bir koku duymaktan kaynaklı olarak da mide bulantısı yaşanabileceğini belirtelim.
Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?
Mide bulantısının geçmesi için altta yatan unsurun belirlenmesi ve bu unsurun şayet mümkünse giderilmesi gerekir. Bununla birlikte aşağıda sıraladığımız yöntemler de mide bulantısının azalmasını ya da tamamen geçmesini sağlayabilir.
- Su içmek
- Nefes egzersizi yapmak
- Naneli şeker yemek
- Dinlenmek
Bununla birlikte bazı bitki çaylarının da mide bulantısına iyi geldiği bilgisini aktaralım. Bu bitki çayları nane çayı ve zencefil çayıdır. Mide bulantısı yaşandığında yağlı ve yoğun baharatlı gıdalar tüketilmemelidir. Kızartma türü yemekler yenmemeli ve hafif gıdaların tüketilmesine özen gösterilmelidir. Bir süre dinlenmek ve bu sırada su tüketimine özen göstermek de önemlidir.
Mide Bulantısı Çeşitleri Nelerdir?
Mide bulantısı çeşitlerine şu örnekler verilebilir:
- Hastalığa Bağlı Mide Bulantısı
Enfeksiyon hastalıkları, sindirim sistemi hastalıkları, safra kesesi problemleri, ülser gibi pek çok hastalık mide bulantısına neden olabiliyor. Mide bulantısı bu hastalıkların semptomlarından biri olarak yaşanıyor. Ancak elbette her mide bulantısı mutlaka bir hastalığınızın olduğu anlamına gelmez.
- Hamilelikten Kaynaklanan Mide Bulantısı
Gebelik belirtilerinden biri de mide bulantısıdır. Çoğu zaman sabah saatlerinde meydana gelen bu sorun gebelikte kokulara karşı hassasiyetin artmasından da kaynaklanabilir. Kötü kokulara karşı anne adayları daha hassastır ve yoğun mide bulantısı şikâyeti yaşanabilir.
- Seyahat Kaynaklı Mide Bulantısı
Başta deniz yolculuğu olmak üzere bazı seyahatler mide bulantısına neden olabilir. Denge kaybı, göz uyumsuzluğu ya da iç kulak kaynaklı olarak da bu sorun yaşanabilir.
- Kimyasal Maddeden Kaynaklanan Mide Bulantısı
Bazı kimyasal maddelerin solunması ya da sadece kokusunun duyulması da mide bulantısına yol açabilir. Kimyasal maddelerin vücut ile temasından kaynaklı olarak kana karışması gibi durumlarda da yaşanan şikayetlerden biri mide bulantısıdır.
- Psikoloji Kaynaklı Mide Bulantısı
Stres, anksiyete gibi bazı güçlü duyguların mide bulantısına neden olabildiği bilinir. Aniden üzücü bir haber almak ya da çok fazla heyecanlanmak da bu mide bulantısı türlerinden biridir.
Mide Bulantısı Nedenleri Nelerdir?
Daha önce de değindiğimiz gibi mide bulantısı farklı nedenlerle bağlı olarak yaşanabiliyor ve nedenler arasında ciddi hastalıklar da bulunuyor. Mide bulantısının yaygın nedenleri şöyledir:
- Apandisit sorunu
- Bağırsak tıkanıklığı
- Beyin tümörleri
- Bazı kanser türleri
- Beyin sarsıntısı ya da beyin hasarı
- Aşırı alkol alımı
- Zehirlenme
- Aşırı yağlı ya da baharatlı yiyecekler tüketilmesi
- Kalp krizi
- Kulak enfeksiyonları
- Vertigo
- Menenjit
- Gebelik
- Bazı psikolojik hastalıklar
- Ani duygu değişimleri
- Şiddetli ağrı yaşatan hastalıkları
- Enfeksiyonlar
- Kemoterapi gibi bazı tedaviler
- Bazı ilaçlar
Mide Bulantısı İçin Doktora Gidilmeli Mi?
Eğer geçmeyen yani sürekli devam eden bir mide bulantısı yaşanıyorsa mutlaka kısa zamanda doktora başvurulmalıdır. Aynı zamanda mide bulantısına kusma, baş dönmesi ya da daha farklı semptomların eşlik ediyor olması durumunda da doktora başvurulması önemlidir. Hangi durumlarda sağlık kuruluşuna gidilmeli sorusunun daha detaylı yanıtı için Acıbadem internet sitesine tıklamanızı öneririz. Sitede mide bulantısı nedenleri ve tedavisi hakkında da oldukça detaylı bilgi bulunuyor. Mide bulantısı hakkında merak ettiğiniz tüm soruların yanıtlarını ve çok daha fazlasını Acıbadem.com.tr adresinde bulabilirsiniz.