Diyet

Göbek probleminize doğal karışım!
Göbek probleminize doğal karışım!

Göbek kısmındaki gereksiz ve aşırı fazla kilolarınızdan bir türlü kurtulmayı başaramıyorsanız spor eğitmeni Kahraman Dikmen önerdiği yoğurtlu baharat kürü olan göbek eritme kürü mucizesini mutlaka denemelisiniz..

Göbek ve bel bölgenizdeki yağlara son!
Göbek ve bel bölgenizdeki yağlara son!

Göbek yağlarını eriten salatalık&maydanoz karışımı ve salatalık çayı tarifleri ile bel ve göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulun..

Metabolizmayı hızlandıran çay tarifi
Metabolizmayı hızlandıran çay tarifi
Yağ yakıcı ve sağlıklı zayıflatıcı bitkisel kür tarifi
Yağ yakıcı ve sağlıklı zayıflatıcı bitkisel kür tarifi
İşte sıcak su içmenin şaşırtan 12 faydası!
İşte sıcak su içmenin şaşırtan 12 faydası!
Göbek eriten mucizevi yiyecekler!
Göbek eriten mucizevi yiyecekler!

Bazı gıdalar kilo verme sürecinde gerek tokluğu artırarak gerekse metabolizmayı hızlandırarak bize yardımcı olabilir. 

Ödem ve şişkinliği ortadan kaldıran 8 besin
Ödem ve şişkinliği ortadan kaldıran 8 besin

Ödem ve şişkinlik problemini yazacağımız 8 yiyecek ile ortadan kaldırabilirsiniz. Ödem ve şişkinlik bayanları oldukça rahatsız eden ve sıkıntıya sokan bir problemdir. Siz saglikhaberleri.com.tr okurlarına önereceğimiz yiyeceklerle bu problemin üstesinden gelebilirsiniz.

Yağ yakarak sağlıklı zayıflayın!
Yağ yakarak sağlıklı zayıflayın!
Ayda kaç kilo vermek sağlıklıdır?
Ayda kaç kilo vermek sağlıklıdır?
Göbek ve yan yağları eritmek için 3 altın kural!
Göbek ve yan yağları eritmek için 3 altın kural!
Lahana kürü yavaş ama kalıcı kilo verdiriyor!
Lahana kürü yavaş ama kalıcı kilo verdiriyor!

Zayıflamak, kilo vermek ve fit duruma gelmek Türkiye’deki ve dünyadaki milyonlarca insanın hayali.Bazı diyetler ile hızlı kilo veriliyor fakat bu kilolar hatta daha fazlası kısa bir süre sonra geri alınıyor.Bu sebeple kilo verirken az da olsa sistemli fakat kalıcı kilo vermek en sağlıklısı olacaktır.

Nohutun kadınlara inanılmaz faydası
Nohutun kadınlara inanılmaz faydası

Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Özyaral, Nohut, özellikle meme kanserine karşı koruyucudur. Aynı zamanda nohut östrojen hormonunu dengeleyici etkisiyle özellikle menopoz döneminde faydalıdır. dedi.

Ceviz böyle tüketilirse çok daha faydalı
Ceviz böyle tüketilirse çok daha faydalı
Karın düzleştiren 5 hareket
Karın düzleştiren 5 hareket
Göbek eritme yolları
Göbek eritme yolları
Ayda 4 kilo verdiren tarçınlı süt karışımı
Ayda 4 kilo verdiren tarçınlı süt karışımı

Ayda 4 kilo vermek istiyorsanız tarçınlı süt ile bunu başarabilirsiniz. İşte ayda 4 kilo vermenin sırrı zayıflatan tarçınlı süt karışımı..

Deneyin ve mucizeye şahit olun! Haftada tam 2 kilo verdiriyor
Deneyin ve mucizeye şahit olun! Haftada tam 2 kilo verdiriyor

Haftalık 2 kilo verdirmeyi hedefleyen 10 öneri sunan diyet, düzensiz beslenmenizi düzeltip yaşam tarzınız haline dönüştürmektedir.

İncecik bir bel için mucizevi su
İncecik bir bel için mucizevi su
Vücut Şekline Göre Kolay ve Etkili Zayıflama Yöntemleri
Vücut Şekline Göre Kolay ve Etkili Zayıflama Yöntemleri
Zayıflatan en etkili öneriler ve 5 faydalı sebze
Zayıflatan en etkili öneriler ve 5 faydalı sebze
Yoğurt suyunun inanılmaz faydaları
Yoğurt suyunun inanılmaz faydaları

Sağlıklı yaşamın anahtarı olarak kabul edilen yoğurdun suyu da insan sağlığı için inanılmaz faydalar sağlıyor.

Göbek eriten besinler
Göbek eriten besinler

Bilim adamlarının yaptıkları araştırmada bazı gıdalar ve yiyeceklerin göbek eritmede son derece etkili olduğu ve karın yağlarını yakmak için kullanılabileceği ortaya çıkmış. Yani kendinizi çok da harap etmeden sadece dikkatli beslenerek yağlarınızdan kurtulma sürecinizi hızlandırabilirsiniz. İşte o yağ yakıcı ve metabolizma hızlandırıcı besinler…

Bu suyu içen gençleşiyor!
Bu suyu içen gençleşiyor!
Limon, Zencefil ve Salatalık ile Detoks
Limon, Zencefil ve Salatalık ile Detoks
İşte hızlı zayıflatan besinler
İşte hızlı zayıflatan besinler
Dümdüz Bir Karın İçin Adaçayı Şurubu
Dümdüz Bir Karın İçin Adaçayı Şurubu

Adaçayı kadar faydalı olan az sayıda tıbbi bitki olduğu gerçeği sizi hayrete düşürebilir.

Kilo vermeye engel olan 5 faktör!
Kilo vermeye engel olan 5 faktör!

Zayıflarken güçlük çeken kişilerin genellikle basit hatalardan dolayı kilo veremediği belirtildi.

Limon, Yeşil Çay, Maden Suyu ile Zayıflatan Karışım
Limon, Yeşil Çay, Maden Suyu ile Zayıflatan Karışım
Düz Bir Karın İçin En İyi Çaylar
Düz Bir Karın İçin En İyi Çaylar
Dikkat! Zayıflama çayları 24 saatte öldürüyor
Dikkat! Zayıflama çayları 24 saatte öldürüyor
Bal ve greyfurt formülü ile yağlarınızı yakın
Bal ve greyfurt formülü ile yağlarınızı yakın

Oldukça sağlıklı ve lezzetli olan bu formül aynı zamanda da içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde kalori yakmayı sağlıyor.

Diyetsiz zayıflamanın 13 kuralı!
Diyetsiz zayıflamanın 13 kuralı!

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, mükemmel bir vücut için yapılması gerekenin yeterli ve doğru beslenmek olduğunu belirtti.

Sağlıklı bir Kolon ve Kilo Vermek için İpuçları
Sağlıklı bir Kolon ve Kilo Vermek için İpuçları
Meğer nedeni buymuş!
Meğer nedeni buymuş!
Mate Çayının Mucizeleri Saymakla Bitmiyor
Mate Çayının Mucizeleri Saymakla Bitmiyor