Tarama Kategorisi

Diyet

Zayıflamak, diyet yapmak, kilo vermek, dengeli ve düzenli beslenmek, fit bir vücuda sahip olmak veya egzersizleri öğrenmek mi istiyorsunuz? Diyetler ile ilgili güncel bilgiler ve haberler Sağlık Haberleri’nde.

Haberler Kadın Sağlık Sağlık Bakanlığı Sağlık Personeli Sendika Son Dakika Video Yaşam

Yo-yo diyet (Tehlikeli diyet ) nedir? Riskleri nelerdir?

Sağlık Haberleri 8 Mart 2020

Tehlikeli diyet isminden de anlaşılacağı üzere hiçbir bilimsel dayanağa uyulmaksızın yapılan ve bazı durumlarda ölümle sonuçlanan diyetlerdir. Özellikle internette dönen kalıcı kilo…
Devamı...

Kilo vermenize yardımcı olacak 5 bitkisel çay

Sağlık Haberleri 17 Ekim 2019

Fazla kilolu veya obez olmak, insanları Tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve kanser gibi ciddi hastalıklar için yüksek risk altında bıraktığı için endişe vericidir.Obezite tipik olarak…
Devamı...

Kilo vermek için 1000 kalorilik diyet planı

Sağlık Haberleri 5 Ekim 2019

Eğer dar kotlarınızı dolabınızın en derinlerinde muhafaza etmek zorunda kalıyorsanız belki de bu 1000 kalorilik diyet planını uygulamaya başlama ve istenmeyen kilolarınızdan kurtulma…
Devamı...

Buğday diyeti nedir, faydaları nelerdir? Buğday diyeti nasıl yapılır?

Sağlık Haberleri 5 Ekim 2019

Buğday diyeti Doktor William Davis tarafından sağlıklı bir yaşam sürmek ve kilo vermek isteyenler için özel olarak hazırlanmış bir diyettir. Özellikle bel bölgesindeki yağlanmayı yok…
Devamı...

Yüksek proteinli düşük karbonhidratlı diyet planlarının faydaları

Sağlık Haberleri 27 Eylül 2019

İnsanlar sağlıklı yaşam ve beslenme hakkında son zamanlarda giderek bilinçlenmeye başladılar ve adeta takım tutar gibi diyet türlerinin destekçileri olmaya başladılar. İster kilonuzu…
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Jennifer Lopez diyeti nedir ve nasıl yapılır?

Sağlık Haberleri 27 Eylül 2019

Bu yazımızda Jennifer Lopez diyeti nedir ve bu diyet için dikkat etmeniz gereken püf noktalar nelerdir, onları paylaşıyor olacağız. Hiç vakit kaybetmeden başlayalım. Eğer zamanı…
Devamı...

Çorba diyeti nedir? Çorba diyetine nasıl başlanır?

Sağlık Haberleri 23 Eylül 2019

Çorba Diyeti Nedir? Çorba diyeti sadece bir diyet değil, kısa sürede önemli bir kilo kaybı vaat eden bir beslenme planıdır. Bu diyetlerin bazılarında, çorbadan başka bir şey…
Devamı...

2 haftada 5 kilo verdiren Scarsdale diyeti

Sağlık Haberleri 22 Eylül 2019

Amerika'da yaşadığı dönemde oldukça ünlü bir kardiyolog olan Herman Turnower tarafından geliştirilen bu Scarsdale diyeti ile sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo vermek çok kolay. 1000…
Devamı...

40 günde 10 kilo verdiren yaban diyeti

Sağlık Haberleri 22 Eylül 2019

Yaban diyeti tamamen sağlıklı beslenerek kilo vermenize yardımcı olacak bir diyettir. Bu diyet, beslenme programından her türlü işlenmiş gıdaları çıkartıp, tam tahıllı ve organik…
Devamı...

Sağlıklı bir kiloyu korumak için 5 ipucu

Sağlık Haberleri 16 Eylül 2019

Diyet kilo vermek söz konusu olduğunda başvurulacak yol değildir. Çünkü diyetler geçici beslenme düzenleri oluşturuyorlar ve dolayısıyla geçici sonuçlar ortaya çıkarıyorlar. Çoğu diyet…
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Son günlerde moda olan Fulton diyeti nedir, nasıl uygulanır?

Sağlık Haberleri 16 Eylül 2019

Six Weeks To OMG kitabında Venice Fulton, tüm dünyayı kasıp kavuran bir diyet yöntemi ortaya koydu. Peki Fulton diyeti nedir, nasıl uygulanır? Fulton'ın diyet metoduna göz atacak…
Devamı...

Bilim insanları tarafından onaylanmış kilo verdiren diyetler

Sağlık Haberleri 16 Eylül 2019

Her ne kadar internette yayınlanan birçok diyet kilo verme konusunda size yardımcı olsa bile, önemli olan hoşunuza giden ve uzun süre devam ettirebileceğiniz diyeti bulmaktır. İşte tam…
Devamı...

Sizi kolayca zayıflatacak 5 altın kural

Sağlık Haberleri 14 Eylül 2019

İnsanları özellikle yaz mevsiminin yaklaşmasına yakın olduğu dönemlerde sarmakta olan plaj telaşları aslına bakarsak çözümlenemeyecek cinsten de bir problem olmamaktadır. Gereksiz olan…
Devamı...

25 kilo verdiren sağlıklı ve uzun süreli diyet listesi

Sağlık Haberleri 31 Ağustos 2019

Bu diyet listemiz uzun vadeli olarak son derece devamlılık istemekte olan ve yine aynı oranda yüksek motivasyon gerektirmekte olan bir çeşit diyet listesidir. Bu diyet listemizde…
Devamı...

Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet nasıl yapılır?

Çiğdem Artun 30 Ağustos 2019

Günümüzde kontrol edilemez şekilde alınmaya başlayan kilolar yüzünden pek çok diyet listesi ortaya çıkmıştır. Bu diyetleri uygulayan insan sayısı gün geçtikçe artış göstermektedir.…
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Sağlıklı yiyecekler ile diyet planı hazırlamanın püf noktaları

Sağlık Haberleri 30 Ağustos 2019

Sağlıklı bir diyet planı uygulamak için öncelikle beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekiyor. Çünkü sağlıklı yiyecekler esas alınarak hazırlanan bir diyet planı, kısa sürede…
Devamı...

Kereviz suyu zayıflatıcı etkisi ile yağları hızlı yaktırıyor!

Sağlık Haberleri 29 Ağustos 2019

Kerevize, çoğu insan tarafından ciddi bir ön yargı ile yaklaşılsa da, eğer lezzetli tarifler ile kullanılırsa, herkesin beğenebileceği bir tada dönüşebilen bir sebzedir. Kereviz yemeği…
Devamı...

Karpuz diyeti 2 haftada 7 kg verdiriyor!

Sağlık Haberleri 26 Ağustos 2019

Tatile gideceksiniz ve kendinizi mayo içinde rahatsız hissediyorsanız, karpuz diyeti en iyi çözüm olacaktır. Çünkü karpuz diyeti 2 haftada 7 kg verdiriyor. Karpuz Diyetinde 1. Gün…
Devamı...

Yeni yıla fit bir vücutla girmek isteyenlere 3 etkili diyet önerisi!

Sağlık Haberleri 26 Ağustos 2019

Doğru bir şekilde seçilmiş bir diyeti, aktivitelerle birleştirirseniz, fit bir görünüme dönüp kolayca kilo vermek mümkün olacaktır. Eğer hızlı kilo almaya yatkınsanız, tatil günlerinde…
Devamı...

Yağlardan kurtaran diyet nasıl olmalı? Sağlıklı yağ yakımı için tüyolar

Sağlık Haberleri 25 Ağustos 2019

Kilo Vereyim Derken Sağlığınızdan Olmayın Tartımız bize verdiğimiz kiloları göstermesine rağmen vücuttan attığımız yağ yerine sudur. Vücudumuzda su ile birlikte mineralleri de…
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Kilo verirken yağ yakımını hızlandırmak için neler yapılmalı?

Sağlık Haberleri 25 Ağustos 2019

Canımızın çektiği her şeyi yesek yesek kilo almasak ne güzel olurdu hayat. Kesin senin içinde canavar var senin yediklerini ben yesem 100 kilo olurum diyenlere, yok canım benim…
Devamı...

Diyet öncesi yapılması gereken psikolojik hazırlık

Sağlık Haberleri 25 Ağustos 2019

Her insanın kilo vermek için kendine has sebepleri vardır. Fakat kilo vermek amacıyla diyet yapmaya başlamadan önce, neden zayıflamak istediğinizi ve bunun sonucundaki beklentilerinizi…
Devamı...

Evde hazırlayabileceğiniz zayıflatıcı iksir: Maydanoz suyu ile zayıflayın!

Sağlık Haberleri 24 Ağustos 2019

Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz maydanoz suyu ile sağlıklı zayıflayabileceğinizi biliyor muydunuz?
Devamı...

Gece yatmadan önce elma sirkesi içmek zayıflatır mı, kilo verdirir mi?

Sağlık Haberleri 23 Ağustos 2019

Elma sirkesi, özellikle kilo vermek isteyenler ve sağlıklı beslenme bilincine sahip insanlar için popüler bir içecek haline geldi. Elma sirkesinin diğer yararların yanı sıra, vücudun pH…
Devamı...

Endomorf vücut tipine sahip kişiler nasıl beslenmelidir?

Sağlık Haberleri 22 Ağustos 2019

Endomorf bir vücuda sahip olan kişilerin metabolizması oldukça yavaştır ve kilo vermede zorluk yaşarlar. Bu yüzden bu kişilerin beslenme programları özel olarak düzenlenmiş olmalıdır.…
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

5 günde 3 kilo verdiren soda diyeti nasıl yapılır?

Sağlık Haberleri 16 Ağustos 2019

Beş günde üç kilo hafiflemeye kimse hayır demez. İster kadın olsun ister erkek hemen hemen herkes formunu korumaya dikkat eder. Uzun vadeli diyet yapmak ya da pek çok besinden feragat…
Devamı...

Yeşil çay sevmeyenlerin bile severek içeceği lezzetli yeşil çay çeşitleri

Sağlık Haberleri 16 Ağustos 2019

Yeşil Çay, bitki çayları arasında en sağlıklı çay olarak bilinirken bunun yanı sıra zayıflamak için de içilebilecek en yararlı çaylardan birisidir. Yeşil Çayın metabolizmayı…
Devamı...

Yeşil çay zayıflatır mı? Yeşil çayın zayıflamaya etkisi nedir?

Sağlık Haberleri 16 Ağustos 2019

Yeşil çay, kilo verme ve zayıflama aşamalarında en çok kullanılan içeceklerden bir tanesidir. Özellikle de metabolizma hızı ile ilgili problem yaşayanların başvurduğu en etkili…
Devamı...

Zayıflamak için akşam 6’dan sonra yemek yemeyin!

Sağlık Haberleri 16 Ağustos 2019

Zayıflamak için gün boyu ağır diyetler ile kendinizi zorluyor, yağlı, karbonhidratlı yiyeceklerden uzak duruyor ama bir türlü kilo veremiyorsanız, mutlaka yanlış bir şeyler yapıyorsunuz…
Devamı...

3 günde 5 kilo verdiren form diyeti

Sağlık Haberleri 14 Ağustos 2019

Yaşamamızın hızlı bir biçimde akması yine insanları çeşitli şeyleri bir an önce gerçekleştirmeye sürüklemektedir. Bunların en başında da yine fazla kilolardan bir an önce kurtulmak…
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Kalça ve basen eritme diyeti bayanlar için! 5 günlük menü

Sağlık Haberleri 6 Ağustos 2019

Bayanların en çok şikâyet ettikleri konulardan bir tanesi de basen ve kalça bölümündeki fazlalıklardır. Bu kısımda oluşan fazlalıklar kolay erimediği için kadınların korkulu rüyası…
Devamı...

Bol su içerek nasıl kilo verilir? Su ile hızlı kilo verme

Sağlık Haberleri 4 Ağustos 2019

Su içmenin sağlığa faydalı bir şey olduğu bir gerçek. Peki su içmenin zayıflamaya yardımcı olduğu konusu gerçeği ne kadar yansıtıyor? Bu çok önemli bir konu çünkü Türkçede “Su içsem…
Devamı...

Kilo vermek istiyorsanız yemek yedikten sonra uyumayın!

Sağlık Haberleri 4 Ağustos 2019

Yemek yedikten sonra üzerinize bir ağırlık çöktüğü, uykunuzun geldiği oluyordur. Bu, bedenimizin, metabolizmayı yoğun bir şekilde çalıştırdığı sırada yorulmasından kaynaklanıyor. Tüm…
Devamı...

Akdeniz diyetinin sağlık için 5 önemli faydası

Sağlık Haberleri 4 Ağustos 2019

Akdeniz diyeti sağlığınızı iyileştirmek ve kilo vermenizi kolaylaştırmak için çok faydalı bir diyet şeklidir. Bu diyet, Amerika'da yayınlanan bir rapora göre, 2019 yılının en iyi diyeti…
Devamı...

Her sabah aç karnına Türk kahvesi içerek ayda 10 kilo verin!

Sağlık Haberleri 3 Ağustos 2019

Türk kahvesi, Türkiye’deki hemen her evde sıklıkla içilen bir içecek. Kahve kültürünün bu kadar yoğun olduğu bir yerde yaşarken, kahvenin faydalarından yararlanmamak çok büyük hata…
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Etkili zayıflamak için zencefil çayı nasıl yapılır?

Sağlık Haberleri 3 Ağustos 2019

Dünyadaki kadınlar muhteşem bir baharat keşfettiler: Zencefil.
Devamı...

Fit kalmak için smoothie için! Peki smoothie nasıl yapılır?

Gamze Deniz 1 Ağustos 2019

Yazın içilecek içecekler soğuk ağırlıklıdır. Genellikle içilen soğuk içecek seçenekleri de soğuk kahve ya da kola gibi şeyler tüketilir. Bunların da içinde yüksek oranda şeker oluyor.…
Devamı...

4 adımda sağlıklı diyet programı nasıl yapılır?

Sağlık Haberleri 1 Ağustos 2019

Sağlıklı bir diyet öncesinde ulaşılabilir bir hedef belirlemek ve bu hedefe ulaşmak için plan yapmak çok önemlidir. Bu iş için öncelikle bir diyetisyene başvurmalı ve birlikte diyet…
Devamı...

Her sabah bu karışımı içerek, 30 günde 5 kilo verin!

Sağlık Haberleri 30 Temmuz 2019

Zayıflamak için bir çok farklı yöntem var fakat bugüne kadar deneyeceğiniz en etkili yöntem olacak bu formül, size doğru kullanımda 30 gün içinde 5 kilo verdirebilir. Bu karışımın…
Devamı...

15 günde 10 kilo verdiren yaz diyet listesi

Sağlık Haberleri 28 Temmuz 2019

Sıcak yaz ayları artık gelmiş durumda. Herkes tatile formunda ve güzel bir vücut ile girmeyi çok ister. Diyete başlamanız açısından her şey kafanızda bitmeli ve yine iradeniz oldukça…
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Günde 6 defa yemek yiyerek çok daha hızlı kilo verin!

Sağlık Haberleri 27 Temmuz 2019

Hem günde 6 kez yemek yemek, hem de çok daha hızlı kilo vermek kulağa çok gerçekçi gelmiyor olabilir fakat bu teknik ile kilo verenlerin sayısı bir hayli fazla. Kilo vermek için…
Devamı...

Hollywood diyeti ile hızlı kilo verme

Çiğdem Artun 25 Temmuz 2019

4 haftada 20 kilo vermek istemez misiniz? 2019 yılı yaz sezonuna kilolarınızdan kurtularak fit bir vücutla girmek için hemen siz de sadece dört hafta sürecek bu diyet programını…
Devamı...

Soda limon ayran karışımı ile bel ve göbekteki yağlara son!

Sağlık Haberleri 23 Temmuz 2019

Kış mevsimi boyunca aldığınız kiloları yazın vermeye çalışıyor ya da kilo verdiğiniz halde göbek ve çevresindeki yağlardan kurtulamıyor olabilirsiniz. Özellikle de bu bölgelerde biriken…
Devamı...

En Hızlı Kilo Verdiren Popüler Diyetler Nelerdir? Diyet Listeleri

Sağlık Haberleri 23 Temmuz 2019

Günümüzde birçok bireyin temel sorunu en hızlı kilo verdiren popüler diyetler hakkında bilgi almaktır. En kısa sürede kalıcı ve istenilen miktarda kilo vermek için farklı diyet…
Devamı...

Hemen hemen herkesin en sık yaptığı 10 diyet hatası

Sağlık Haberleri 11 Haziran 2019

Yazın gelmesi ile birlikte bayanlar panik halinde hızlı kilo verme formülleri ararken hatalar yapabiliyorlar. Özellikle İnternet üzerinde diyet kategorilerinde bilgi kirliliğinin fazla…
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Balık burcu diyeti – Balık burçları nasıl zayıflar?

Çiğdem Artun 25 Mayıs 2019

Balık Burcu İnsanlarının Kilo Almalarının Sebepleri Nelerdir? Balık burçlarının kilo almalarının başında duygusal dalgalanmalar gelir. Çoğu insanda olduğu gibi travmatik bir durum…
Devamı...

Arpa diyeti ile 1 haftada 4 kilo

Çiğdem Artun 24 Mayıs 2019

Tabi ki bütün öğünlerde sadece arpa lapası tüketilmektedir. Arpa lapasının yanında birçok yiyecek ve içeceğe de yer verilmektedir. Arpa Diyeti Nasıl Kilo Verdirir? Öğünlerde…
Devamı...

En hızlı kilo verdiren 10 diyet listesi

Çiğdem Artun 21 Mayıs 2019

Genel olarak yaşam standartları nedeni ile kilo alımı gerçekleşmekte ve bireyler sağlıksız bir şekilde beslenerek kilo almaktadır. 1) Dukan Diyeti Dukan diyeti hiç şüphesiz en hızlı…
Devamı...

1 Haftada 5 kilo verdiren ayran diyeti nasıl yapılır?

Çiğdem Artun 13 Mayıs 2019

Yoğurdun kardeşi ayran, süt içmeyi sevmeyenler için güzel bir alternatiftir. Neden Ayran İçmeliyiz? Süt ve süt ürünleri çocukluğumuzdan yaşlılığımıza kadar tüketmemiz gereken…
Devamı...

Akdeniz diyeti nedir? Nasıl yapılır? Kaç kilo verdirir?

Çiğdem Artun 9 Mayıs 2019

Akdeniz diyeti de diğer birçok diyet gibi kilo vermek amacıyla yapılan bir diyet çeşitidir. Akdeniz diyeti diyetten çok bir çeşit sağlıklı beslenmedir. Peki, Akdeniz Diyetinde ne yenir…
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Glisemik İndeks Nedir? Besinlerin Glisemik İndeksi Nasıl Düşürülür?

Sağlık Haberleri 5 Aralık 2018

Glisemik İndeks karbonhidrat olarak adlandırılan gıdaların vücuda girdiklerinde oluşturduğu glikoz tepkimesinin sayısal değerleri olarak adlandırılır. İşte glisemik indeks hakkında…
Devamı...

Kalıcı Ve Sağlıklı Kilo Nasıl Verilir? Sağlıklı Kilo Vermeniz İçin Öneriler

Sağlık Haberleri 24 Kasım 2018

Kilo vermek için bazı önemli noktalara dikkat edilmesi gerekir. Bu konuda muzdarip olan pek çok insan bulunduğundan dolayı konu ile alakalı doğru ya da yanlış verilen öneri sayısı da…
Devamı...

Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting) Nedir? Faydaları Neler Kimler Yapmalı?

Sağlık Haberleri 22 Kasım 2018

Aslında bu diyetin özü çok eskilere dayanıyor. İbn-i Sina bu beslenme şeklini özetler şekilde çok güzel bir söz söylemiş: “Günde 2 öğün sağlık, 3 öğün hastalık.” Demiştir. Aralıklı…
Devamı...

En Popüler Diyetler İle Artık Zayıflamak Çok Kolay!

Sağlık Haberleri 24 Ekim 2018

Zayıflamak istiyor ancak nasıl başaracağınızı bilemiyor musunuz? En popüler diyetler ile artık zayıflamak çok kolay. İşte sizi zayıflatacak popüler diyetler
Devamı...

Duygu Durumunuz Kilo Verme Sürecinizi Etkiliyor Olabilir Mi?

Ümmühan Uçar 22 Ekim 2018

Duygu Durumunuz Kilo Verme Sürecinizi Etkiliyor Olabilir Mi? - Son zamanların önemli hastalıklarından biri haline gelen obezite, beraberinde birçok problemi getirmektedir. Öncelikle…
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Karatay Diyeti İle Zayıflama! Karatay Diyeti Nasıl Yapılır?

Sağlık Haberleri 17 Ekim 2018

Prof. Dr. Canan Karatay’ın geliştirdiği ve kendi soyadı ile anılan Karatay diyeti nasıl yapılır? Karatay diyeti ile sağlıklı zayıflama nasıl olur?
Devamı...

Zayıflamak İçin En Doğru Yöntem Nedir? Sağlıklı Kilo Verme

Sağlık Haberleri 17 Ekim 2018

Sağlıklı zayıflamak ve kısa sürede kilo vermek için herkesin merak etiği, zayıflamak için en doğru yöntem nedir? sorusunun cevabını sizler için derledik.
Devamı...

Hipotiroid Diyet Yöntemi İle Tiroidinizi Tedavi Edin Ve Ayda 10 Kilo Verin

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Bu "hipotiroid diyet yöntemi", tiroidinizi tedavi etmenize ve ayda 10 kilo vermenize yardımcı olabilir
Devamı...

Tencerede Kaynatın Ve Her Sabah İçin! İşte Doğal Mucize

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Vücuda tam bir detoks etkisi yaparak gün boyu ihtiyacımız olan enerjiyi karşılıyor. Haşlanmış limonun faydalarına şaşıracaksınız.
Devamı...

Zayıflamak Ve Zayıf Kalmak İsteyenler

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Dr. Gönül Ateşsaçan, limonun iştah kapatıcı özelliğini vurguluyor.
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Her Diyet Listesi Herkese Uygun Olur Mu?

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Gün içindeki beslenme düzeni kişilerin ağırlığı, boyu, yaşı, cinsiyeti, tükettiği besin çeşitleri, hastalık durumu, çalışma düzeni ve fiziksel aktivitesi gibi birçok etmene bağlı olarak…
Devamı...

Bilimsel Olarak En Hızlı Şekilde Nasıl Yağ Yakılır?

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Bilimsel olarak sağlıklı yöntemlerle "en hızlı şekilde nasıl yağ yakılır?", sorusunun cevabını merak ediyorsanız makalemizi mutlaka okuyun.
Devamı...

Bilimselliği Kanıtlanmış Kilo Verme Yöntemleri

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Bilimselliği kanıtlanmış kilo verme yöntemleri ile siz de yaza fit bir vücutla girebilirsiniz.
Devamı...

Fazla Kilolarınızın Sebebi Duygusal Açlık Olabilir

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Duygusal açlık nedir?Duygusal açlık kendinizi daha iyi hissetmek için, fiziksel ihtiyaçtan daha çok duygusal gereksinimleri karşılamak için yemek yediğiniz durumlardır.
Devamı...

Diyetteyken Yapılan 5 Büyük Hata

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

İşte kilo vermeye çalışanların yaptıkları en büyük 5 hata..
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Hurma Diyeti Nedir, Hurma Diyeti Nasıl Yapılır?

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Hurma diyeti son zamanlarda sağlıklı kilo vermek isteyen insanlar tarafından oldukça merak ediliyor.
Devamı...

Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Besinler

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek için ilk olarak metabolizmayı hızlandırmak gerekiyor. Peki, hangi besinler metabolizma hızlandırıp kilo vermeye yardımcı oluyor? İşte cevabı…
Devamı...

Zencefil Suyu: Göbek Ve Basen Yağlarını Eriten En Sağlıklı İçecek

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Zencefil suyu, vücudunuzdaki yağ yakma süreçlerini uyarmada oldukça etkilidir. Özellikle en inatçı alanlar olan kollarınız, kalçalarınız ve göbeğinizdeki yağ yakımını hızlandırır.
Devamı...

Diyetsiz zayıflamanın 13 kuralı!

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, mükemmel bir vücut için yapılması gerekenin yeterli ve doğru beslenmek olduğunu belirtti.
Devamı...

Göbek Eriten Besinler

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Kendinizi çok da harap etmeden sadece dikkatli beslenerek yağlarınızdan kurtulma sürecinizi hızlandırabilirsiniz. İşte o yağ yakıcı ve metabolizma hızlandırıcı besinler…
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Zayıflatan En Etkili Öneriler Ve 5 Faydalı Sebze

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Vücudumuza olumlu katkı sağlayacak öneriler ve bu yazın favori 5 yaz sebzesi ile zayıflamak mümkün olacak. İşte zayıflatan en etkili 5 sebze..
Devamı...

Deneyin Ve Mucizeye Şahit Olun! Haftada Tam 2 Kilo Verdiriyor

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Haftalık 2 kilo verdirmeyi hedefleyen 10 öneri sunan diyet, düzensiz beslenmenizi düzeltip yaşam tarzınız haline dönüştürmektedir.
Devamı...

Ayda Kaç Kilo Vermek Sağlıklıdır?

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Her ne kadar popüler diyet listeleri “hızlı, çabuk, kolayca, kısa sürede…” gibi başlıklarla pazarlanıyor olsa da sağlıklı kilo vermek için bunlara pek de itibar etmemek gerekiyor. Çünkü…
Devamı...

Yağ Yakarak Sağlıklı Zayıflayın!

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Kilo vermenin amacı, kas kaybına uğramadan sadece, fazla yağlardan kurtulmaktır. Peki bu fazla yağlardan nasıl kurtulabiliriz? Bu yağları yakmak için ne yapmamız gerekir? Bu yağlar…
Devamı...

Göbek Eriten Mucizevi Yiyecekler!

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Bazı gıdalar kilo verme sürecinde gerek tokluğu artırarak gerekse metabolizmayı hızlandırarak bize yardımcı olabilir.
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Metabolizmayı Hızlandıran Çay Tarifi

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Bir ay içinde dört kilo vermek isteyenler el kaldırsın! Sağlık Haberleri ekibi olarak metabolizmanızı hızlandıracak yani vücudunuzun yağ ve enerji yakmasını artıracak bir çay tarifimiz…
Devamı...

Zayıflamanın 8 gizli formülü

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Kilo vermek isteyenler dikkat! Zayıflamanın 8 gizli formülü olduğunu söyleyen uzmanlar, şu besinleri tavsiye ediyor…
Devamı...

Bu Kür İle 3 Haftada Vücudunuzu Toksinlerden Arındırın!

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Eğer pek çok hastalığı önlemek veya tedavi etmek istiyorsanız bağırsaklarınızdaki mukus, plaka, parazit ve dışkıları temizlemeniz yeterli.
Devamı...

Göbek Eriten Yoğurt Kürü

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Göbek bölgesindeki fazla kilolarınızdan bir türlü kurtulamıyorsanız yoğurt ve limon kürünü deneyebilirsiniz.
Devamı...

Atkins Diyeti

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Beslenme uzmanı Dr. Robert Atkins tarafından oluşturan düşük karbonhidratlı Atkins diyeti, birçok uzmana göre yetersiz bir diyettir.
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Zayıflatan basit detox içeceği

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Kilo vermeye yardımcı aynı zamanda ödem atmanızı sağlayacak kolay detox içececeği tarifi için makalemizi mutlaka okuyun.
Devamı...

Zayıflamanın 8 gizli formülü

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Kilo vermek isteyenler dikkat! Zayıflamanın 8 gizli formülü olduğunu söyleyen uzmanlar, şu besinleri tavsiye ediyor…
Devamı...

Diyetsiz Kilo Vermenin 10 Formülü

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, mükemmel bir vücut için yapılması gerekenin yeterli ve doğru beslenmek olduğunu belirterek diyet yapmadan kilo vermenin püf noktalarını açıkladı.
Devamı...

Yatmadan Önce Bal Yemek Meğerse..

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Yatmadan önce bir kaşık bal yemek, bir beden incelmeye yardımcı oluyor.
Devamı...

Dr. Mehmet Öz’den göbek eriten içecek

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Dr. Mehmet Öz, özellikle göbek bölgesindeki yağlanmadan şikâyetçi olanlar için mucize bir içecek tarifi paylaştı..
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Şişmanlama Nedeninizi Biliyor Musunuz?

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Kimi ne kadar zayıflarsa zayıflasın göbeğinden kurtulamazken kimi de aynı sorunu basenlerinde yaşıyor. İşte hangi bölgeden şişmanladığınıza göre analizler...
Devamı...

Denenmiş En İyi Göbek Eritme Yöntemleri!

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Her geçen gün büyüyen göbeğinize ‘dur!’ demenin zamanı geldi.Göbek eritme çayından yağ yakıcı yiyeceklere kadar gereken tüm bilgileri sizler için sunuyoruz.
Devamı...

Üç Haftada Beş Kilo!

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Kilo vermek sandığınız kadar zor değil. Dr. Murat Topoğlu'nun vermek istediğiniz kiloya uygun diyet reçeteleri ve yemek tarifleriyle artık kilo vermek dert değil...
Devamı...

Kilo Verdiren 7 Mucize Yiyecek

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Araştırma mucizeyi garantilemiyor ancak bu besinleri yiyerek kilo vermeniz mümkün...
Devamı...

Bu Tarif İle Göbek Yağlarına Veda Edeceksiniz! İşte Mucize Tarif

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Kadın erkek herkesin ortak derdi gitmek bilmeyen göbek yağları. Göbek yağları en inatçı yağlardır. Göbek yağları çok zor eriyor ve kurtulamıyorum diyorsanız yazımıza bir göz atın.
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -

Zayıflamak İsteyenlerin Yeni Formülü!

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Şifa deposu açlık otu bitkisi bağırsakları çalıştırarak etkili şekilde zayıflatıyor…
Devamı...

Kilo Aldıran Şaşırtıcı Nedenler!

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Fazla yemek yemek ve egzersiz yapmamak gibi benzer nedenler dışındaki sebeplerden de kilo alıyor olabilirsiniz!
Devamı...

Zayıflamanın 8 Gizli Formülü

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Kilo vermek isteyenler dikkat! Zayıflamanın 8 gizli formülü olduğunu söyleyen uzmanlar, şu besinleri tavsiye ediyor…
Devamı...

İbrahim Saraçoğlu’ndan yağ yaktıran kür tarifi

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu çıktığı bir kanalın programında yağ yakmaya yardımcı olan kür tarifi verdi.
Devamı...

Zayıflamanızı hızlandıracak 5 yiyecek!

Sağlık Haberleri 1 Ekim 2018

Fazla kilolarınızı vermek için yaptığınız diyeti hızlandırmak istiyorsanız bu yiyecekleri tüketmelisiniz.
Devamı...

- Sponsorlu Bağlantı -