Video

Evde yapacağınız 11 kolay egzersiz ile kalçalarınızı sıkılaştırarak hızlıca şekle sokabileceğinizi biliyor muydunuz?

Düzenli egzersiz yaparak kilo verebileceğimizi ve sağlıklı bir vücuda kavuşabileceğimizi hepimiz biliyoruz. Ancak her gün egzersiz yapmıyoruz. Pekiyi her gün yaptığımız bir şeyle kilo vermeye ne dersiniz? Detaylar için videomuzu buyurun.

Evinizde yapacağınız 8 dakikalık basit egzersizler ile uyluklarınızdaki yağları yok ederek 4 haftada incecik bacaklara kavuşun. Detaylar videomuzda.

Prof. Dr. Serdar Akgün Youtube kanalında açıkladı. Sarımsak limon kürü gerçekten işe yarıyor mu?

Sarımsak tüm dünyada en popüler besin olarak kabul edilir. Sarımsak, mutfak kullanımlarına ek olarak tıpta da kullanılmaktadır. Yatmadan önce bir diş sarımsak yemenin mucizevi etkilerini öğrenmek için okumaya devam edin.

Güzellik Uzmanı Şems Arslan’ın önerdiği ve evde kendi başınıza uygulayabileceğiniz bu maske ile, cildinizi ölü hücrelerden temizleyerek bir günde bebek gibi güzel ve pürüzsüz bir cilde kavuşacaksınız.

Güzel ve genç bir cilt için önemli ve pratik tarifler veren Şems Arslan, herkesin evinde rahatlıkla uygulayabileceği mucizevi bir formül öneriyor. Cildinizi 5 yaş gençleştirecek maya maskesi tarifi ve videosu haberimizde.

Yoga yapmanın faydalarını hepiniz duymuşuzdur: gönül rahatlığı, gelişmiş sağlık ve mükemmel bir duruş bunlardan birkaçıdır. Peki ya yüzünüz için yogaya ne dersiniz? Detaylar videomuzda.

Hem sosyal hayatı hem de iş hayatını kısıtlayan diz ağrısı herkesin başına gelebilecek bir sağlık problemi. Pekiyi diz ağrısı nasıl geçer? Doğal olarak nasıl tedavi edilir. İşte diz ağrısı için 8 doğal çare!

Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden olan şifacı bir besin olan incirin faydaları saymakla bitmiyor. Süper besin inciri bir de Kur'an-ı Kerim'de adı geçen besinler arasında olan zeytin ile birlikte tükettiğinizde ise etkilerine inanamayacaksınız. Faydaları oldukça fazla olan bu ikili Japon bilim adamlarının bile dikkatini çekmiş. Zeytin ve incirin yaşlanmayı geciktirdiği ve vücudun hücrelerini yenilediğini keşfeden uzmanlar, her gün düzenli bir şekilde 7 zeytin ve 1 incir tüketildiğinde bu ikilinin sağlığımıza birçok faydası olduğunun altını çizmişler. İşte Her gün 7 zeytin 1 incir yemenin mucizevi faydaları...