- Sponsorlu Bağlantı -
Tarama Kategorisi
Video
İnsan sağlığı, diyet, beslenme, şifalı bitkiler ve hastalıklara ilişkin uzman görüşü videoları için Sağlık Haberleri Video sayfamızı ziyaret edin.
Bu Noktaya Basın ve Sertleşen Dışkınız Hemen Gelecek
Bu Noktaya Basın ve Sertleşen Dışkınız Hemen Gelecek!
Her beş kişiden birisi kabızlıktan muzdarip ve kadınlar genellikle erkeklerden daha fazla kabızlıktan etkilenmektedir. Kabızlık ya…
Devamı...
Devamı...
Islak Saçlarla Asla Uyumayın: Islak Saçlarla Uyumanın Size Verdiği 10 Zarar
Islak saçla uyumak vücudunuza zarar verir mi?Yorgun geçen bir günün ardından vücudunuzu bir hayli rahatlatan duştan sonra mışıl mışıl uyumak için rahat yatağınıza atlamak için acele…
Devamı...
Devamı...
Her Gün Balık Yemeye Başlayın Ve Vücudunuza Neler Olacağını Görün
Her gün balık yemek sağlıklı mıdır?Amerikalılar için hazırlanmış Beslenme Yönergelerine göre, yetişkinler her hafta en az 230 gr deniz ürünü tüketmelidir. Balık, bünyenin ihtiyaç…
Devamı...
Devamı...
Keşke Daha Önceden Bilseydim Diyeceğiniz 40 Şahane Pratik Fikir
Kızlara Özel Son Derece Faydalı FikirlerYukarıdaki videomuz, baştan sona, kızların hayatını kolaylaştıracak pratik fikir ve çözümlerle dolu:Eski bozuk şemsiyenizi atmayın.…
Devamı...
Devamı...
Vicks’in Hiç Bilmediğiniz Bu Kullanım Alanlarına Şaşıracaksınız!
Geçmişten günümüze kullanılan ve en çok fayda sağlayan ürünlenden biri olan vicks krem faydalarıyla şaşırtıyor. Her geçen gün kullanım alanı artan ve birçok sağlık problemini çözüme…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
Sıkı Bir Karın ve Kalça İçin 4 Dakikalık Egzersiz
Yaz geliyor, bu yüzden hepimiz formda olmak istiyoruz. Güvenebileceğimiz egzersizler yaparak hayallerimizdeki vücuda kavuşmak için sadece birkaç ayımız kaldı. Her gün 4 dakika boş…
Devamı...
Devamı...
Karnınızı Düzleştirmek İçin 15 Dakika Masaj Yapın
Dümdüz bir karnınızın olmasını nasıl sağlayabilirsiniz?Şişkin karnı gerçekten düzleştirebilen ve bu bölgedeki yağları gideren bir masaj tekniği var. Ve bu masaj sadece bu işe…
Devamı...
Devamı...
Evde 30 Günde Kilo Vermek İçin 7 Basit Egzersiz
Güçlü karın kasları ve harika kalçalara nasıl sahip olursunuz?Herkesin düzenli olarak spor salonuna gitme fırsatı olmuyor. Ama size iyi haberlerimiz var! Hayalinizdeki vücuda, evde…
Devamı...
Devamı...
Tıkanan Lavaboları Açmak İçin Hızlı ve Ucuz Yöntem
Bazen evinize girdiğinizde lavabodan veya mutfak evyesinden gelen kötü bir kokuyla karşılaşırsınız. Mutfak evyelerinde yağ ve yemek atıklarıyla birlikte oluşan kötü koku ve yaşanan…
Devamı...
Devamı...
Bu 10 Yiyeceği Hiçbir Koşulda Kesinlikle Isıtmayın
Yiyeceklerinizi mikrodalgada ısıtmak güvenli mi?Dün gece yemeğe çıktığınızı varsayalım. Muhtemelen yiyemediklerinizi eve getirip buzdolabına koymuşsunuzdur. Ama ambalajlarını açıp…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
Bu Erken Uyarı İşaretleri Tanıdık Geliyorsa, Sizde Beslenme Zafiyeti Var
Sağlıklı besleniyor, haftada iki kez spor yapıyor ve bolca su içiyorsunuz, ancak hala vücudunuzla ilgili sorunlarınız mı var? Bunun nedeni yeterince vitamin ve mineral almadığınız için…
Devamı...
Devamı...
İç Organlarınızdan Toksinleri Atmanın Yavaş Ancak Etkili Yöntemleri
Vücudunuzdaki Toksinleri Nasıl Atarsınız?İster inanın ister inanmayın, vücudunuz da kendi başına mükemmel bir makinedir. Ancak iç mekaniğin herhangi bir parçasını (karaciğeriniz,…
Devamı...
Devamı...
Yaşlanmayı Durduran, Cildi Porselen Gibi Parlatan Maske Tarifi
Bu videoumuzda yaşlanmayı durdurarak cildi parlatan ve porselen gibi bir cilde sahip olmanıza yardımcı olacak havuç maskesi tarifini veriyoruz.
Devamı...
Devamı...
Topuk Çatlaklarını, El Ayak Nasırlarını Ve Mantarlarını 2 Uygulamada Yok Et
Bu videomuzda topuk çatlaklarını, el ayak nasırlarını ve mantarlarını 2 uygulamada yok edecek kür tarifini sizlerle paylaşıyoruz.
Devamı...
Devamı...
Her Gün Bir Bardak Sarımsak Suyu İçin, Ne Mucizeler Yaşayacağınızı Görün
Sarımsağın sağlığımız ve bağışıklık sistemimiz için faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz. Fakat ona o kadar alıştık ki, bu ürünün eşsizliğinin bile farkına varmıyoruz. Bu yiyeceğin…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
Kapı Dürbününün Üzerine Bir Parça Bant Koyarak Evinizi Koruyun
Uzaktayken evinizi nasıl korursunuz?Şehirden ayrıldığınızı düşünün. Çoktan hak ettiğiniz bir tatil ya da bir iş gezisi olsun, seyahat planı koşuşturmacasının siz yokken evinizi…
Devamı...
Devamı...
Yatmadan Önce 8 Dakikalık Egzersiz Yapın ve Bir Ayda Neler Olacağını Görün
Eğer gün içinde egzersiz yapmaya zaman bulamazsanız, bu uyku öncesi antrenmanı formda, esnek ve muhteşem kalmanıza yardım edecektir! Yatağa kendinizi tazelenmiş hissederek gireceksiniz,…
Devamı...
Devamı...
Sizi Daha Güzelleştirecek 12 Tuhaf Hile
Her gün kullandığınız malzemelerin yardımıyla nasıl kusursuz görünürsünüz? Mükemmel fondötene, aydınlatıcıya ve diğer makyaj malzemelerine tonlarca para harcıyoruz. Ancak gerçek şu ki,…
Devamı...
Devamı...
Burnunuzu 10 Saniye Yukarı Doğru İtin Ve Neler Olduğunu Görün
Burnunuzun şeklini değiştirebilir misiniz?Dünyanın her yerinde pek çok insan, güzel görünen bir burnu olsun diye kozmetik ameliyatlara tonlarca para harcıyor. Ancak bu ameliyatlar…
Devamı...
Devamı...
Sadece 7 Günde Bağırsaklarınızı Bu Karışımla Hızla Boşaltın!
Bağırsakta biriken toksinler birçok hastalığa sebep olabiliyor. Gün içinde yaşanan baş ağrıları, şişkinlik, halsizlik gibi sorunların temel kaynağında bağırsak sağlığı yatıyor.…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir
Gerçek canavar, karın bölgesinde biriken göbek yağı olarak da adlandırılan yağdır. Bu tip yağlanma sağlığınızı tehdit etmekle kalmaz, aynı zamanda kurtulması da en zor olan yağdır. Ama…
Devamı...
Devamı...
Günde 1 Bardak İçin Kabızlıktan Kurtulun ve Kilo Verin!
Haberimizde yer alan bitkisel kür hem kilo vermenizi sağlayacak hem de kabızlık sorununuz varsa yok edecek. Başlarken videoyu beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın Hemen ilk…
Devamı...
Devamı...
İnsan Vücudundaki Tüm İltihabı Söküyor! Evinizden Eksik Etmeyin!
İltihap söktürücü bitkilerle kısa sürede vücuttaki iltihaplardan kurtulmak mümkün. Doğal olması nedeniyle bu bitkilerden faydalanmak oldukça önemlidir. Vücuttaki kırmızı kan…
Devamı...
Devamı...
Gözlerinizin Daha Genç Görünmesi İçin 1 Dakikalık Japon Tekniği
Gözlerinizin altındaki kırışıklıklardan nasıl kurtulursunuz? Aynaya bakarken yaşımızın yorgun ve üzgün görünmemiz nedeniyle gözlerimizde belli olmaya başladığını anlarız. Kaşlar, üst…
Devamı...
Devamı...
Günde 2 Tane Karanfil Yemeye Başlayın ve Neler Olacak Görün
Karanfilin sağlığa yararları nelerdir? Karanfil, dünyanın her yerinde, etleri ve et yemeklerini lezzetlendirmek, Meksika mole sosu gibi lezzetli soslar yapmak ve sebzeleri salamuralamak…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
Her Sabah Bu 5 Şeyi Yapın ve Sizi Nasıl Değiştirdiğini Görün
Gününüzü nasıl daha verimli hale getirirsiniz? Verimli bir gün geçirmek için her sabah yapmanız gereken bazı şeyler vardır. Ama bolca kahve içmek bunlarda biri değildir! Sabah kalkar…
Devamı...
Devamı...
Sadece Bir Haftada Gür Saçlara Nasıl Kavuştum?
Gür saçlara nasıl sahip olabilirsiniz?Hem erkeklerin hem kızların hayalini kurduğu ortak bir şey var: Muhteşem ve gür saçlara sahip olmak. Ama saç ektirmek ya da benzeri herkesin…
Devamı...
Devamı...
Göz Altı Torbaları ve Morluklardan Bir Günde Kurtulmak İster Misiniz?
Göz Altı Torbaları ve Morlukları İçin Evde Uygulayabileceğiniz 8 Doğal ÇözümGöz altı morlukları uyguladığınız her yönteme, düzenli uyumanıza ve sağlıklı beslenmenize karşı yine de…
Devamı...
Devamı...
Diyet ve Spor Yapmadan Kilo Nasıl Verilir?
Egzersiz ve diyet yapmadan nasıl kilo verilir?Eğer spora gitmeye zamanınız yoksa, kilo verdiren bu tarifler tam size göre. Bu tarifler çok etkili ve tamamen doğallar, fazla…
Devamı...
Devamı...
7 Gün Boyunca Kereviz Suyu İçmenin Vücudunuzda Oluşturacağı Mucizevi Değişim
Taze, kıtır kıtır kereviz yapraklarının neredeyse %95’i sudur. Kerevizin vücudunuza olan etkileri hayatınızı değiştirebilir. Kereviz suyu en sağlıklı içeceklerden biridir. Öyleyse…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
Sadece İki Malzemeli Doğal Krem Karnınızdaki Yağları 7 Günde Azaltıyor
Diyet ya da egzersiz yapmadan nasıl kilo verilir?Hepimiz biliyoruz ki göbek bölgesindeki yağların tamamen yok edilmesi en zor olan ve en çok emek gerektiren bölgelerden biridir.…
Devamı...
Devamı...
Açlığı Azaltarak Daha Hızlı Kilo Verdiren 14 Mucizevi Gıda
Çoğumuz istediğimiz her şeyi hiç kilo almadan yiyebilmeyi hayal ederiz. Öyle olsaydı ne harika olurdu, değil mi? Artık ne diyet yapmak ne de çok sıkı diyet kurallarına uymak yok. Ya da…
Devamı...
Devamı...
Sadece 1 Haftada Kaşlarım Gürleşti ve Kirpiklerim Uzadı
Gür kaş modası yakın zamanda geçmeyecek gibi duruyor. Bu nedenle tüm kadınlar değişik yollarla kaşlarını gürleştirmeye çalışıyorlar. Bazı kadınlar kaşlarını özel kalemlerle ve değişik…
Devamı...
Devamı...
Parlak ve Pürüzsüz Bir Cilt İçin Ev Yapımı 10 Kolay Maske
Parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak çok da kolay değildir. Cilt problemlerini önlemek için erken yaşlarda cildinize özen göstermeniz gerekir. Cilt problemleri sebebi ile bir an…
Devamı...
Devamı...
Diyet Yapmadan ve Yürümeden Karnınızdaki Yağları Yakan 8 Egzersiz
Özellikle karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak en zor işlerden birisidir. Günlük yaşantınızda, koşuşturmacalarınızın arasında ve yoğunlukla boğuşurken sporla ilgilenmek zor gelebilir.…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
Çay İçmeyi Tamamen Bırakırsanız Vücudunuza Ne Olur?
Çay sağlığınız için faydalı mıdır yoksa zararlı mı?Çayın vücudunuza olan etkilerinin pek de farkında olmadan her gün çay içme alışkanlığı edinmiş olabilirsiniz. Ve belki de çay…
Devamı...
Devamı...
Her Gün Yapacağınız Bu Basit Uygulama İle Damar Yaşınızı Gençleştirin!
Dünyada ölümlerin çoğu kalp ve damar hastalıkları sebebiyle gerçekleşiyor. Sağlıklı damarlara sahip olmak için tüketeceğiniz bazı besinler damar yaşınızı gençleştiriyor. Bunlardan biri…
Devamı...
Devamı...
İltihap Dolu Olan Vücudu Doktorunun Önerdiği Şeyle Temizlendi
Vücudumuzda oluşan iltihaplar birçok hastalığa sebebiyet verebiliyor. Vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin azalmasıyla vücut iltihaplara karşı korunmasız kalıyor. Şimdi öğreneceğiniz…
Devamı...
Devamı...
Her Gün Zerdeçal Yemeye Başlarsanız Bakın 30. Günde Size Neler Oluyor
Zerdeçal Hakkında Ne Düşünüyorsunuz?
Zerdeçalın pek de büyük bir hayranı değilsiniz, değil mi? Ama buraya bir kulak verin, çünkü bu parlak renkli baharatın sağlığa inanılmaz…
Devamı...
Devamı...
Burun Tıkanıklığına 25 Saniyede Kesin Çözüm!
Soğuk havaların gelmesiyle birlikte grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar iyiden iyiye yaygınlaşmaya başladı. Soğuk havaların etkisi ile burun tıkanıklığı da yaygınlaştı. Burun…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
Hangi Hormonlar Kilo Almanıza Sebep Olur? Çözümü Nedir?
Neden Kilo Vermeyi Başaramıyorsunuz?
Hareketsiz bir yaşam tarzına ve sağlıksız bir beslenme tarzına ilaveten hormonlar da kilo alımına neden olabilmektedir. Eğer bir aydan uzun bir…
Devamı...
Devamı...
Cennet Hurmasının Vücudunuz İçin Mucizevi Faydaları
Cennet hurması, bilinen diğer adı ile Trabzon hurması tatlı ve lezzetli bir meyve oluşundan ziyade, mucizevi faydaları ile ön plana çıkan egzotik bir meyvedir. Göz sağlığını…
Devamı...
Devamı...
7 Günde Yağ Yakmanızı Hızlandıracak 8 Dakikalık Egzersiz
Yağlarınızdan Nasıl Kurtulabilirsiniz?Neredeyse hiç kimse az çabayla daha güçlü, daha sağlıklı ve daha formda bir vücuda sahip olma fırsatını geri çevirmeyecektir. Yorucu ve uzun…
Devamı...
Devamı...
Gribi şıp diye kesen harika doğal yöntem!
Bu haberimizde sizlere gribi hemen kesecek hatta bir daha kolay kolay grip olmamanıza yardımcı olacak, hepsi birbirinden etkili 3 doğal yöntemden bahsedeceğiz.
Devamı...
Devamı...
3 Hızlı Alt Karın Kası Egzersizi İle Dümdüz Bir Karın Hayal Değil!
Üst abdominalleri ve yan karın kaslarınızı çalıştıracak birçok egzersiz var, fakat alt abdominaller için yeterince yok. Birazdan anlatacağımız hareketler, karın yağlarınızı yakmak ve…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
10 Basit Tüyo İle Ömrünüzü Uzatın!
Sağlıklı yaşama arzusu olan kişilerin uzun bir yapılacaklar listesi vardır ve onlar bu listeye oldukça sadıktır kalmak isterler. Hepimiz vücudumuzla ilgilenip daha uzun ve daha kaliteli…
Devamı...
Devamı...
Çöp Sanıp Attığınız Mandalina Kabuklarının İnanılmaz Faydaları!
Hani hep derler ya şifası kabuğunda. Acaba bu bir şehir efsanesi mi, yoksa gerçek mi? Bunun kesinlikle gerçek olduğuna inanabilirsiniz. Bu bir şehir efsanesi değil. Hani hep söylenir ya…
Devamı...
Devamı...
90 Yaşındaki Rus Doktordan Göz Hastalıklarını İyileştiren Doğal Kür
Miyop hipermetrop, katarakt, tavuk karası, göz tansiyonu, gözde kırma, göz enfeksiyonu, kırmızı göz ve kuru göz, astigmat gibi rahatsızlıklar en sık görülen göz hastalıklarının başında…
Devamı...
Devamı...
Göz Kapağı Düşüklüğünü 2 Dakikada Düzeltecek 10 Doğal Çare
Her yıl binlerce kişi daha genç görünmek ve düşük göz kapaklarını kaldırmak için estetik uygulamalar yaptırıyor. Ancak, bu sorunu evlerinde halledebileceklerinden haberdar değiller!…
Devamı...
Devamı...
Her Sabah Aç Karnına 1 Sarımsak Yutmanın Mucizevi Faydaları
Sarımsak, oldukça etkili bir şekilde enfeksiyon ve hastalıklarla savaşan antioksidan gibi güçlü bir antibiyotiktir. Özellikle iç hastalıkları ve cilt için çok tercih edilen sarımsağı…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
Bağırsağınızdaki Dışkıları Temizleyerek 3 Haftada 10 Kilo Verin!
Bağırsakları Temizleyip 3 Haftada 10 Kilo Verin!Unutmayın vücudunuz sindiremediği bütün gıdaları kalın bağırsakta mukus şeklinde birikir ve orada çok sayıda toksin oluşumuna sebep…
Devamı...
Devamı...
Aspirini Eritip Saçınıza Sürünce Mucizeye Şahit Olacaksınız!
Aspirinin Bu Kullanım Alanlarına Şaşıracaksınız!Aspirin dünya genelinde en sık kullanılan ağrı kesicilerin ve kan sulandırıcıların başında geliyor. Aspirin gerçekten de hemen hemen…
Devamı...
Devamı...
Dişlerinizdeki Tartar ve Plaklardan Kurtulmak İçin 10 Doğal Yol
Tartar ve Plaklardan Kurtulmanın 10 Doğal YoluBalığınız tartar sosuyla çok lezzetli olabilir ama dişlerdeki tartar arzulanan bir şey değildir. Evet, inci beyazı dişlerinizi…
Devamı...
Devamı...
Japonların Uyguladığı 7 Beslenme Kuralı İle Fit Bir Vücuda Sahip Olun!
Uzun Yaşamanın Sırrı Japon Tarzı BeslenmeDünya Sağlık Örgütüne göre dünyadaki en uzun ömürlü insanlar ortalama 83,7 yıl yaşayan Japonlar. Buna ek olarak dünyadaki en düşük obezite…
Devamı...
Devamı...
Bu 8 Tahıl İle Sağlıklı Olarak Kilo Vermeyi Hızlandırın!
Kilo vermek için hangi tahıllar yenmeli?Fazla kiloları birkaç gün içinde yok eden, kilo verme konusunda mükemmel şekilde işe yarayan tahıllar var. Fakat aynı zamanda kilo vermeyi…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
10 Dakikalık Basit Bir Antrenman İle Vücudunuzu Forma Sokun
İnternette gördüğümüz çoğu egzersiz programı belirli bölgelere odaklanıyor: kalça, karın, bacaklar ve aklınıza ne gelirse! Vücudunuzun geri kalanıyla ilgilenmediğiniz için de…
Devamı...
Devamı...
20 Gün Boyunca Yalnızca Su İçince Bakın Vücudunuza Ne Oluyor!
Su orucunu ilk duyduğunuzda “Bunu asla yapmam!” diye düşüneceksiniz. Ancak videomuzu izleyince, bu sürecin oldukça faydalı olduğunu anlayacaksınız. Ve 20 günlük su orucunda neler…
Devamı...
Devamı...
11 Ev Yapımı Mucizevi Güzellik Maskesi
Evde yüz maskesi nasıl yapılır?Geniş gözeneklerinizden, göz altı morluklarınızdan ya da siyah noktalarınızdan kurtulmak istiyorsanız, evde etkili ve zararsız yüz maskeleri…
Devamı...
Devamı...
Çokça Yapılan 10 Cilt Bakımı Hatası ve Düzeltme Yolları
Genç ve ışıldayan cilt nasıl elde edilir?Ne kadar çok insanın sadece alışkanlıktan cilt bakımı düzenlerine bağlı kaldığını bilseniz muhtemelen şaşırırdınız. Her gün aynı…
Devamı...
Devamı...
Gut Problemi ile Mücadele Etmek İçin 10 Tavsiye
Gut, ayak bileği, bilek dirsek, diz veya (çoğu zaman) ayak başparmağında görülen eklem iltihaplanmasıdır. Bu iltihaplanma kanda yüksek seviyelerde görülen ürik asit, hiperürisemi de…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
10 Dakikada Yapabileceğiniz 15 Egzersiz İle 10 Kilo Verin
Yağ yakmak ve vücudunuzu güçlendirmek mi istiyorsunuz? Jimnastiğin yardımıyla etkili sonuçlar alabilirsiniz! Jimnastik, hiçbir donanım gerektirmeden daha zinde bir vücut ve daha çok…
Devamı...
Devamı...
Bu 10 Pratik Bilgi İle Mutfağınızın Yıldızı Olun
Kendi kendinize yemek yapmayı nasıl öğrenirsiniz? Eğer yoğun birisiyseniz, kolay yemekler pişirmek sizin için önemlidir. Eğer kahvaltıda, öğle yemeğinde ve akşam yemeğinde fast food…
Devamı...
Devamı...
Kadınların Regl Döneminde Yaptığı Çok Büyük Hatalar!
Sağlığınız her şeyin başında gelir. O yüzden çok geç olmadan yaptığınız hatalar varsa düzeltin. Doğurganlık çağında her kadın her ay regl görmektedir. Bu dönemde genç kızların ve…
Devamı...
Devamı...
Küflü Ekmek Yerseniz Bakın Ne Oluyor!
Küflenmiş ekmek yemek tehlikeli midir? Küflü ekmeğin temiz tarafınız yiyebilir misiniz? Yalnızca küflenmiş kısmı kesip temiz kısmını yiyebilirsiniz? Belki de biraz küflenmiş bu ekmeğin…
Devamı...
Devamı...
1 Tatlı Kaşığı Kabızlığı Bitiriyor!
Genellikle bazı insanlar her gün bir veya birkaç kez büyük tuvaletini yaparken bazıları da iki üç günde bir tuvalete çıkar. Haftada üç veya daha az büyük tuvaletinizi yapıyorsanız bilin…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
En Sevdiğiniz Yiyecekleriniz Midenizde Ne Kadar Süre Kalır?
Sindirim süreci ne kadar sürer? Ne kadar yersem yiyeyim acıkıyorum diyenlerden misiniz? Eğer öyleyse yediğiniz yiyeceklerin glisemik indeksi çok yüksek olabilir. Eğer fazla kilolarla…
Devamı...
Devamı...
Bunyon Nedir? Bunyonlardan Kurtulmanın Etkili Yolu
Bunyon Nedir? Bunyonlardan Kurtulmanın Etkili Yolu - Uygun tedaviyi aramak ve daha fazla yaralanmayı önleyecek egzersizleri uygulamak önemlidir. Umarım, önerilerimizi takip etmek…
Devamı...
Devamı...
Vücudunuz Bu 10 Belirti İle Yardım İstiyor!
Vücudunuzdaki stres belirtileri nelerdir? Herkesin ara sıra üzülerek, strese girecek nedenleri mutlaka olur. Az stres fazla zarar vermiyor ancak sürekli stres altında olmak, onun…
Devamı...
Devamı...
İki Haftada Kilo Vermenin 15 Kolay Yolu
Egzersiz ve diyet dışında kilo vermenin başka yolları var mı? Hayalinizdeki fit vücuda kavuşmanızı ne engeller? Kilo vermek için her zaman sıkı diyetlere ve yorucu antrenmanlara gerek…
Devamı...
Devamı...
10 Basit Ev Egzersizi İle Göbek Yağlarından 1 Ayda Kurtulun!
Göbek yağlarından nasıl çabucak kurtulursunuz?
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
Bacak ve Diz Ağrılarını Geçiren 8 Basit Egzersiz
Bacaklarınızdaki ve dizlerindeki ağrıları nasıl hafifletebilirsiniz? Bu herkes için ortak bir sorundur. Genç veya yaşlı, bir sporcu veya tembelin biri olun; bacak ağrıları sizin kim…
Devamı...
Devamı...
Tek Bir Yumurta Sarısı İle 10 Yaş Gençleşin!
İyi görünmek için yüzüne çok fazla para harcamana gerek yok. Güzellik rutininiz için ihtiyacınız olan hemen hemen her şey mutfağınızda mevcuttur.
Devamı...
Devamı...
Her Gün 1 Bardak Çay İçerseniz Vücudunuza Ne Olur!
Çay içmenin faydalarını sizler için derledik.
Devamı...
Devamı...
Böbreklerinize Zarar Veren 10 Tehlikeli Alışkanlık!
Farkında değilsiniz ama bu 10 tehlikeli alışkanlık böbreklerinizi bitiriyor.
Devamı...
Devamı...
Sadece 4 Dakikada Dümdüz Bir Karına Sahip Olun!
Dümdüz bir karına sahip olmak için her gün sadece 4 dakikanızı ayırmanız yeterli.
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
1 Bardak Kolanın Vücudunuza Yaptıkları!
Bir bardak kola vücutta bakın neler yapıyor!
Devamı...
Devamı...
Cinsel Yaşamınıza Can Verecek Besinler!
Bu besinler libidonuzu artırarak cinsel hayatınızı canlandıracak ve renk katacak.
Devamı...
Devamı...
İstenmeyen Tüylerden Sonsuza Dek Kurtaracak Doğal Kür!
Her kadının sahip olduğu en büyük problemlerden biri istenmeyen tüylerdir . Sorunu çözmenize yardımcı olacak pahalı kremler ya da araçlar vardır, ancak bunların çoğu ya pahalı ya da acı…
Devamı...
Devamı...
Yatmadan önce elma sirkesi içmek hayatınızı değiştirecek!
Bir bardak suya bir yemek kaşığı elma sirkesi karıştırın ve aşağıdaki şaşırtıcı faydalardan yararlanmak için yatmadan önce veya sabahleyin aç karnına için.
Devamı...
Devamı...
Vazelinin Bu Faydalarına Şaşıracaksınız!
Vazelinin belki de hiç bilmediğiniz güzellik için 20 kullanım alanına şaşıracaksınız.
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
Damarları Temizleyen 10 Mucizevi Besin!
Dünyada en sık rastlanan ve genellikle ölümle sonuçlanan hastalıkların başında kalp ve damar hastalıkları geliyor. Dengeli ve düzenli beslenme, spor ve egzersiz ile kalp ve damar…
Devamı...
Devamı...
Kahve Telvesinin Cilde Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
Kahve kültürümüzde çok önemli bir yere sahip çok faydalı bir içecektir. İçilen kahvenin faydaları kadar telvesi de çok faydalıdır. Ancak içilen kahvenin telvesi telvesini çoğu zaman…
Devamı...
Devamı...
İyi Ki Öğrendim Diyeceğiniz 21 Mutfak Tüyosu!
Bu mutfak hileleri 7den 70e herkesin hayatını kolaylaştıracak pratik çözümler sunuyor. Yasınız kaç olursa olsun mutlaka izlemelisiniz. Kanala abone olarak her gün yayınladığımız…
Devamı...
Devamı...
Akciğerleri Üç Günde Tamamen Temizleyen Mucizevi Karışım
Aynen paketlerin üzerinde yazdığı gibi "sigara öldürür" Dünya sağlık örgütüne göre dünyada bir milyardan fazla kişi sigara içiyor ve her yıl beş milyon insan sigaraya bağlı nedenler…
Devamı...
Devamı...
Göbek Yağlarından Kurtulmak İçin İzlemeniz Gereken 4 Adım!
Göbekteki Yağlar Nasıl Hızla Yok Edilir? Zinde kalmak ve kilo vermek neden bu kadar zor ki? Yoksa bütün evren size karşı ve hayalinizdeki karın kaslarınıza ulaşmanıza asla izin vermiyor…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
1 Saatlik Koşudan Daha Fazla Kalori Yakan Kısa Antrenman!
Haftalarca başarılı ve sürekli yağ yakmanızın ardından birden ilerleme görmediğiniz oldu mu? Platoyu kırmak ve tekrar olduğunuz yere dönmenin en hızlı yolu Tabata Antrenmanı. Çok fazla…
Devamı...
Devamı...
5 Dakikalık Egzersizle Karnınız Yalnızca 7 Günde Dümdüz Olsun!
Bir ayda karnınız nasıl dümdüz olur? Kaya gibi karın kaslarının hayalini kuruyor musunuz? Vücudunuzdaki gözle görülür değişimi 30 günde görebilirsiniz ve buna hemen başlayabilirsiniz!…
Devamı...
Devamı...
Ayaklarınızı Lahana Yapraklarıyla Sarın Ve Ağrılara Veda Edin!
Eklem ağrılarından nasıl kurtulunur? Ağrılı ve şişmiş eklemler oturmayı, yürümeyi, uyumayı veya hatta herhangi bir şey yapmayı zorlaştırabilir. Elbette, ağrı kesicileri, bir takım…
Devamı...
Devamı...
Egzersiz Yok, Diyet Yok! 7 Günde Göbeğimden Nasıl Kurtuldum?
Karın altı şişliğinden nasıl kurtulursunuz? Dolabınızın dibinde asılı duran bir giysiyi giymek isteyip de bir şeyin sizi engellediği oldu mu? Göbeğiniz! Bu sorun çözülebilir. Nasıl…
Devamı...
Devamı...
Her Gün 100 Şınav Çekerseniz Ne Olur?
Nasıl sağlıklı kalınır, forma girilir ve zinde kalınır? Bazılarımız, antrenman yapma konusunda diğer insanlara göre daha takıntılı bir yapıdadır ki, bunda bir sorun yoktur! Ancak,…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
Hızlı Kilo Vermenizi Kolaylaştıracak 11 Alışkanlık
Nasıl Hızlı Kilo Verilir. Diyetisyen Kathleen Zelmen, kötü yeme alışkanlıklarını bırakıp bunları iyileriyle değiştirmenin diyet ve spor yapmadan hızlı kilo vermemize yardımcı olacağını…
Devamı...
Devamı...
Karnınızı Dümdüz Yapacak 15 Yoga Asana Duruşu
Yaz mevsimi için vücudunuzu şekle sokacak hareketlere girişme zamanı. Bu 15 yoga asanası kilo vermenizi ve yağları eritmenizi sağlayan en sevdiğiniz egzersizler olacak.
Devamı...
Devamı...
Göbek Yağlarını 7 Günde Eritmek İçin 8 Adım
İnanması güç, ama bir haftada vücudunuzu şekillendirip, göbeğinizi eritebilirsiniz. Bütün yapmanız gereken, 4 basit adımı takip etmek.
Devamı...
Devamı...
Mekik Çekmek Göbeği Eritir mi? Zayıflatır mı?
"Mekik çekerek göbeği eritmek" dünyanın en popüler konularından birisidir. YouTube'da, dergilerde göbeği eritmek üzerine sayısız mekik programı, planı bulmak da mümkündür.O halde bu…
Devamı...
Devamı...
Evdeki Böceklerden Kurtulmanın 7 Etkili Yolu!
Kim haşereleri evinden uzak tutmak istemez ki? Ne yazık ki, mağazalarda satılan kimyasal ilaçlar çok zehirli ve doğal olarak da çok zararlı. Bu nedenle ailenizin ya da evcil…
Devamı...
Devamı...
- Sponsorlu Bağlantı -
Soğan Ve Patatesi Aynı Yerde Saklamak Bakın Neye Sebep Oluyor!
Soğan mutfaklarımızın vazgeçilmezi olan her yönüyle sağlık deposu olan bir sebzedir. Birçok kişi soğanı çuvalla almayı tercih eder ancak bu seferde doğru koşullarda saklanmadığı zaman…
Devamı...
Devamı...
Evinizin Havasını Tazelemek İçin Limon Kullanın!
Limonun şimdiye dek birçok faydası olduğu biliniyordu fakat yapılan yeni araştırmalar gösteriyor ki daha keşfedilmemiş birçok faydası var. Bunlardan biride geceleri fırına limon koymak…
Devamı...
Devamı...
Bacağına Patates Sarıp Uyudu! 1 Saat Sonra Şaşkına Döndü!
Günlük hayatta kullanılan bazı hileler ve ipuçları var ki geçmişten günümüze ve hatta gelecekte uzun yıllar kullanılacak gibi görünüyor. Yıllar geçmesine ve teknoloji ilerlemesine…
Devamı...
Devamı...
Göbek Yağlarından Kurtulmanın Doğal ve Kolay Yolu
Aşırı kilo birçok kişinin sorunudur. Hele ki göbek bölgesinde bulunan kilo ve yağlar hem sağlık açısından hemde görüntü açısından göze hiç hoş gelmez ve insanı rahatsız eder. İşte bu…
Devamı...
Devamı...