Video

Hepimizin sık karşılaştığı bu tür yakınmaların nedenleri nelerdir? Hangi doktora gitmek gerekir, ne gibi tetkikler yapılmalıdır, ilaçları ve bitkisel çözümleri…

Zerdeçalı mutfağının baş köşesinden ayırmayanlar dikkat! Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi ile zerdeçal mucize baharat olarak adlandırılıyor. Pekiyi taze ve toz…

Kolon temizliği yaptıran bu diyet ile 3 haftada 10 kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz? İşte kolon temizliği yaptıran kür tarifi ve…

Vücutta biriken toksinlerin obezite, zayıflama, artrit, egzama, sindirim bozuklukları ve depresyon gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini biliyor muydunuz?

Gerçek olamayacak kadar iyi ve tabi ki çılgınca. Çorabınızda bir dilim soğan ile uyumak size pek mantıklı gelmeyebilir ancak uyguladığınızda…

Evde yapacağınız 11 kolay egzersiz ile kalçalarınızı sıkılaştırarak hızlıca şekle sokabileceğinizi biliyor muydunuz?

Düzenli egzersiz yaparak kilo verebileceğimizi ve sağlıklı bir vücuda kavuşabileceğimizi hepimiz biliyoruz. Ancak her gün egzersiz yapmıyoruz. Pekiyi her gün…

Evinizde yapacağınız 8 dakikalık basit egzersizler ile uyluklarınızdaki yağları yok ederek 4 haftada incecik bacaklara kavuşun. Detaylar videomuzda.

Prof. Dr. Serdar Akgün Youtube kanalında açıkladı. Sarımsak limon kürü gerçekten işe yarıyor mu?

Sarımsak tüm dünyada en popüler besin olarak kabul edilir. Sarımsak, mutfak kullanımlarına ek olarak tıpta da kullanılmaktadır. Yatmadan önce bir…

Güzellik Uzmanı Şems Arslan’ın önerdiği ve evde kendi başınıza uygulayabileceğiniz bu maske ile, cildinizi ölü hücrelerden temizleyerek bir günde bebek…

Güzel ve genç bir cilt için önemli ve pratik tarifler veren Şems Arslan, herkesin evinde rahatlıkla uygulayabileceği mucizevi bir formül…

Yoga yapmanın faydalarını hepiniz duymuşuzdur: gönül rahatlığı, gelişmiş sağlık ve mükemmel bir duruş bunlardan birkaçıdır. Peki ya yüzünüz için yogaya…

Hem sosyal hayatı hem de iş hayatını kısıtlayan diz ağrısı herkesin başına gelebilecek bir sağlık problemi. Pekiyi diz ağrısı nasıl…

Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden olan şifacı bir besin olan incirin faydaları saymakla bitmiyor. Süper besin inciri bir de Kur'an-ı…

Hemen hemen her yaşta görülen bağırsak parazit ve kurtları neden olur, nasıl anlaşılır? Bağırsak kurtlarını hızlıca döktüren doğal tavsiyeler haberimizde.

Doğal bir bitki olan kapari birçok sağlık problemine şifa oluyor. Almanların yüzlerce çeşit turşusunu yaptığı bu bitki, c*nsel sağlıktan kansere…

Vücuttaki herhangi bir beslenme yetersizliği bir dizi sağlık hastalığına yol açabilir. En yaygın eksikliklerden biri B 12 vitaminidir. Pekiyi b12…

Sabah güne başlama şekli, çoğu zaman günün geri kalanının nasıl geçeceğini de belirler. Kilo vermeye çalışıyor ancak kilo vermeyi başaramıyorsanız…

İç uyluklar, özellikle kadınlar için vücutta yağ birikimi için sorunlu bir bölgedir. Bacakların çirkin görünmesine neden olur ve inatçı göbek yağlarını…

Siz de ince bir bel hayali kuranlardansanız bu haberimiz tam size göre. Daha ince bir bele sahip olmak için evde…

Fazla yemediğinizi düşünmenize rağmen yine de en ufak bir şeyde bile göbeğinizin dışarı atladığını düşünüyorsanız size çok güzel bir haberimiz…

Güzelliğin ve çekiciliğin simgelerinden birisi olan gamzeler genellikle kalıtsal bir özelliktir. Bununla birlikte farklı yöntemler uygulayarak gamze oluşturabileceğinizi biliyor muydunuz?

Dünya genelinde özellikle kokusu sebebiyle çok sayıda kişi tarafından sevilmeyen sarımsak doğal bir antibiyotiktir. Antik zamanlardan beri kullanılan sarımsak tedavi…

Aspirinin bu kullanım alanını daha önce hiç duymadığınıza eminiz! Kadın erkek herkesin yaşadığı o soruna iyi geldiğini duyunca şaşıracaksınız.

Genellikle soğuk havalar ile birlikten oluşan balgam için en keskin balgam söktürücü doğal öneriler ve bitkisel tarifler haberimizde.

Gerçek şu ki, kabızlığın üstesinden gelmek zor değildir ve onu tedavi etmek için yalnızca kimyasal ilaçlara güvenmenize bile gerek yoktur.…

Günümüz insanının işlenmiş gıda tüketmeden geçirdiği bir gün bile yok. Bu yetmezmiş gibi çok ciddi bir çevre kirliliği problemiyle karşı karşıya kalınıyor. Her…

Bağırsak solucanları her yaşta görülen bir hastalıktır. Halsizlik, kusma ve zayıflama ile kendini belli eden bağırsak parazitleri can yakıyor. Pekiyi…

Nikotini dışarı atan bu besin ile akciğerlerinizi 1 hafta gibi kısa bir sürede tertemiz yapabileceğinizi biliyor muydunuz?

Limon Suyu İçtiğinizde Vücudunuza Ne Olur... Limon suyunun yaptıkları sizi çok şaşırtacak!

Günümüzün vebası kansere karşı mücadele etmek için birçok doğal yönteme başvuruyoruz. Amacımız ise sağlıksız kanser hücrelerine karşı vücudumuzda bir kalkan…

Genelde kilosu fazla olan bireylerin karşılaştığı gıdı sarkması çene altında bulunan yağ dokusuna verilen isimdir. Yaşın ilerlemesine ve diğer bazı…

Siz de ıslak saçlarla uyumayı sevenlerden misiniz? O halde ıslak saçlarla uyumanın zararları öğrenmek için videomuza mutlaka göz atın.

Her gün balık yemek sağlıklı mıdır? Amerikalılar için hazırlanmış Beslenme Yönergelerine göre, yetişkinler her hafta en az 230 gr deniz…

Bu videomuzda, baştan sona, kızların hayatını kolaylaştıracak pratik fikir ve çözümleri derledik.

Aslında neredeyse her evde bulunuyor Vicks ama ne için kullanılıyor? Aslında Vicks'i soğuk algınlığı için kullanılmasının yanında uzmanlar uygun gördüğü…

Yaz geliyor, bu yüzden hepimiz formda olmak istiyoruz. Güvenebileceğimiz egzersizler yaparak hayallerimizdeki vücuda kavuşmak için sadece birkaç ayımız kaldı. Her…

Şişkin karnı gerçekten düzleştirebilen, bölgedeki yağları gideren bir masaj aynı zamanda kabızlığa, adet kramplarına iyi gelir ve hatta bağışıklık sisteminizi…

Güçlü karın kasları ve harika kalçalara nasıl sahip olursunuz? merak ediyorsanız buyurun haberimize.

Bazen evinize girdiğinizde lavabodan veya mutfak evyesinden gelen kötü bir kokuyla karşılaşırsınız. Mutfak evyelerinde yağ ve yemek atıklarıyla birlikte oluşan…

Yiyeceklerinizi mikrodalgada ısıtmak güvenli mi? Dün gece yemeğe çıktığınızı varsayalım. Muhtemelen yiyemediklerinizi eve getirip buzdolabına koymuşsunuzdur. Ama ambalajlarını açıp mikrodalgada…

Sağlıklı besleniyor, haftada iki kez spor yapıyor ve bolca su içiyorsunuz, ancak hala vücudunuzla ilgili sorunlarınız mı var? Bunun nedeni…

Vücudunuzdaki Toksinleri Nasıl Atarsınız? İster inanın ister inanmayın, vücudunuz da kendi başına mükemmel bir makinedir. Ancak iç mekaniğin herhangi bir…

Bu videoumuzda yaşlanmayı durdurarak cildi parlatan ve porselen gibi bir cilde sahip olmanıza yardımcı olacak havuç maskesi tarifini veriyoruz.

El, ayak nasırlarından, topuk çatlaklarından bu doğal yöntemle kurtulun.

Sarımsağın sağlığımız ve bağışıklık sistemimiz için faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz. Fakat ona o kadar alıştık ki, bu ürünün eşsizliğinin bile…

Uzaktayken evinizi nasıl korursunuz?

Eğer gün içinde egzersiz yapmaya zaman bulamazsanız, bu uyku öncesi antrenmanı formda, esnek ve muhteşem kalmanıza yardım edecektir! Yatağa kendinizi…

Her gün kullandığınız malzemelerin yardımıyla nasıl kusursuz görünürsünüz? Mükemmel fondötene, aydınlatıcıya ve diğer makyaj malzemelerine tonlarca para harcıyoruz. Ancak gerçek…

Burnunuzu 10 saniye yukarı doğru iterek hayalinizdeki buruna kavuşabileceğinizi biliyor muydunuz? Uygulamalar için videomuza göz atın.

Bağırsakta biriken toksinler birçok hastalığa sebep olabiliyor. Gün içinde yaşanan baş ağrıları, şişkinlik, halsizlik gibi sorunların temel kaynağında bağırsak sağlığı…

Gerçek canavar, karın bölgesinde biriken göbek yağı olarak da adlandırılan yağdır. Bu tip yağlanma sağlığınızı tehdit etmekle kalmaz, aynı zamanda…

Haberimizde yer alan bitkisel kür hem kilo vermenizi sağlayacak hem de kabızlık sorununuz varsa yok edecek.

İltihap söktürücü bitkilerle kısa sürede vücuttaki iltihaplardan kurtulmak mümkün. Doğal olması nedeniyle bu bitkilerden faydalanmak oldukça önemlidir. Vücuttaki kırmızı kan…

Gözlerinizin altındaki kırışıklıklardan nasıl kurtulursunuz? Daha genç görünmek için 1 dakikalık Japon tekniğini mutlaka uygulayın.

Karanfilin sağlığa yararları nelerdir? Karanfil, dünyanın her yerinde, etleri ve et yemeklerini lezzetlendirmek, Meksika mole sosu gibi lezzetli soslar yapmak…

Gününüzü nasıl daha verimli hale getirirsiniz?

Hem erkeklerin hem kızların hayalini kurduğu ortak bir şey var: Muhteşem ve gür saçlara sahip olmak. Ama saç ektirmek ya…

Güzelliğinizi gölgeleyen göz altı torbalarından ve morluklarından doğal yöntemlerle kurtulmak için haberimize buyurun!

Egzersiz ve diyet yapmadan nasıl kilo verilir? Eğer spora gitmeye zamanınız yoksa, kilo verdiren bu tarifler tam size göre. Bu…

Taze, kıtır kıtır kereviz yapraklarının neredeyse %95’i sudur. Kerevizin vücudunuza olan etkileri hayatınızı değiştirebilir. Kereviz suyu en sağlıklı içeceklerden biridir.…

Diyet ya da egzersiz yapmadan nasıl kilo verilir, merak ediyor musunuz? İşte detaylar.

Çoğumuz istediğimiz her şeyi hiç kilo almadan yiyebilmeyi hayal ederiz. Öyle olsaydı ne harika olurdu, değil mi? Artık ne diyet…

Tüm kadınların hayali olan gür kaşlara ve uzun kirpiklere doğal yollardan ulaşabilirsiniz. Detaylar videomuzda.

Parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak çok da kolay değildir. Cilt problemlerini önlemek için erken yaşlarda cildinize özen göstermeniz…

Özellikle karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak en zor işlerden birisidir. Diyet ve yürüyüş yapmadan karnınızdaki yağları sadece egzersiz ile yakabileceğinizi söylesek…

Çay sağlığınız için faydalı mıdır yoksa zararlı mı? Siz de çay tiryakilerinden biriyseniz mutlaka haberimize göz atın.

Dünyada ölümlerin çoğu kalp ve damar hastalıkları sebebiyle gerçekleşiyor. Sağlıklı damarlara sahip olmak için tüketeceğiniz bazı besinler damar yaşınızı gençleştiriyor.

Antibiyotik yerine geçen doğal besinler ile sağlığınıza kavuşabileceğinizi biliyor muydunuz?

Zerdeçalın pek de büyük bir hayranı değilsiniz, değil mi? Ama buraya bir kulak verin, çünkü bu parlak renkli baharatın sağlığa…

Neden Kilo Vermeyi Başaramıyorsunuz? Hareketsiz bir yaşam tarzına ve sağlıksız bir beslenme tarzına ilaveten hormonlar da kilo alımına neden olabilmektedir.…

Göz sağlığından çeşitli kanser türlerine kadar faydalı olan Cennet Hurması hakkında merak edilenleri sizler için derledik.

Yağlarınızdan Nasıl Kurtulabilirsiniz? Neredeyse hiç kimse az çabayla daha güçlü, daha sağlıklı ve daha formda bir vücuda sahip olma fırsatını…

Düz bir karın, ince bir bel ve göbek bölgesinde baklavalara kim kavuşmak istemez ki? Eğer siz de böyle fit bir…

Sağlıklı yaşama arzusu olan kişilerin uzun bir yapılacaklar listesi vardır ve onlar bu listeye oldukça sadıktır kalmak isterler. Hepimiz vücudumuzla…

Mandalina kabuğu kansere, hazımsızlığa, strese, mide ülserine, kolesterol ve kan şekerini düşürmeye ve çok daha fazlasına yardımcı olabilir.

Evde herkesin kolaylıkla yapabileceği bu doğal kür ile gözlüklerinize elveda diyeceksiniz.

Her yıl binlerce kişi daha genç görünmek ve düşük göz kapaklarını kaldırmak için estetik uygulamalar yaptırıyor. Ancak, bu sorunu evlerinde…

Sarımsak, oldukça etkili bir şekilde enfeksiyon ve hastalıklarla savaşan antioksidan gibi güçlü bir antibiyotiktir. Özellikle iç hastalıkları ve cilt için…

Yıllardır herkesçe kullanılan ve tıp dünyasının mucizesi olan aspirin, günlük hayatınızı kolaylaştıracak öyle farklı işlere yarıyor ki şaşıracaksınız.

Dişlerinizde oluşan tartar ve plakları çıkarmak için bu şaşırtıcı ev ilaçlarını kullanarak dişlerinizi ve ağzınızı sağlıklı bir şekilde temizleyebilirsiniz.

Uzun Yaşamanın Sırrı Japon Tarzı Beslenme Dünya Sağlık Örgütüne göre dünyadaki en uzun ömürlü insanlar ortalama 83,7 yıl yaşayan Japonlar.…

Yağ yakmak ve sağlıklı kilo vermek için tahılları diyet listenize ekleyin. Bu tahıllar metabolizmanızı hızlandırarak zayıflamanıza yardımcı olur.

İnternette gördüğümüz çoğu egzersiz programı belirli bölgelere odaklanıyor: kalça, karın, bacaklar ve aklınıza ne gelirse! Vücudunuzun geri kalanıyla ilgilenmediğiniz için…

Su orucunu ilk duyduğunuzda “Bunu asla yapmam!” diye düşüneceksiniz. Ancak videomuzu izleyince, bu sürecin oldukça faydalı olduğunu anlayacaksınız. Ve 20…

Geniş gözeneklerinizden, göz altı morluklarınızdan ya da siyah noktalarınızdan kurtulmak istiyorsanız, evde etkili ve zararsız yüz maskeleri yapabilirsiniz.

Genç ve ışıldayan cilt nasıl elde edilir? Ne kadar çok insanın sadece alışkanlıktan cilt bakımı düzenlerine bağlı kaldığını bilseniz muhtemelen…

Günlerce dayanılmaz ağrılar yaşatan gut hastalığı ile mücadele etmek ve ağrılarınızı dindirmek için 10 uzman tavsiyesini mutlaka okuyun.

Yağ yakmak ve vücudunuzu güçlendirmek mi istiyorsunuz? Jimnastiğin yardımıyla etkili sonuçlar alabilirsiniz!

Kendi kendinize yemek yapmayı nasıl öğrenirsiniz? Eğer yoğun birisiyseniz, kolay yemekler pişirmek sizin için önemlidir. Eğer kahvaltıda, öğle yemeğinde ve…

Regl döneminde yapılan hatalar sağlığınızdan edebilir. Sağlığınız her şeyin başında gelir. O yüzden çok geç olmadan yaptığınız hatalar varsa düzeltin.

Küflenmiş ekmek yemek tehlikeli midir? Küflü ekmeğin temiz tarafınız yiyebilir misiniz?

Sindirim süreci ne kadar sürer? Ne kadar yersem yiyeyim acıkıyorum diyenlerden misiniz? Eğer öyleyse yediğiniz yiyeceklerin glisemik indeksi çok yüksek olabilir. Eğer…

Bu videomuzda, bunyonlardan kurtulmak için yaşam tarzı değişiklikleri, ev ilaçları ve tıbbi müdahaleler anlatılmaktadır.

Vücudunuzdaki stres belirtileri nelerdir? Herkesin ara sıra üzülerek, strese girecek nedenleri mutlaka olur. Az stres fazla zarar vermiyor ancak sürekli…

Egzersiz ve diyet dışında kilo vermenin başka yolları var mı? Hayalinizdeki fit vücuda kavuşmanızı ne engeller? Kilo vermek için her…

Lokum tarifleri arıyorum diyorsanız bu tarifimiz tam size göre. Harika bir lezzet, artık dışarıdan lokum almayacaksınız. Detaylar videomuzda.