Egzersiz ve diyet dışında kilo vermenin başka yolları var mı? Hayalinizdeki fit vücuda kavuşmanızı ne engeller? Kilo vermek için her zaman sıkı diyetlere ve yorucu antrenmanlara gerek yoktur! Sadece haftada fazla kilolarınızdan bir kısmını vermenize yardımcı olacak birçok tüyo var.