Sağlık
Anne/çocuk, beslenme, hastalık, cinsellik, diş sağlığı, göz sağlığı, hamilelik ve hastalık belirtileri kategorilerinin yer aldığı Sağlık Sayfamızı takip edin.
-
Ruh halinizdeki değişiklikler için doktora ne zaman görünmelisiniz?
Ruh hali değişiklikleri yaygın bir insan davranışı olduğundan, bunlar hakkında ne zaman doktora görüneceğinize karar vermek zor olabilir. Genel olarak,…
Devamını Oku » -
Psikolojik bozuklukların belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri
Psikolojik bozuklukların spesifik nedenleri bilinmemektedir, ancak etken faktörler arasında beyindeki kimyasal dengesizlikler, çocukluk deneyimleri, kalıtım, hastalıklar, doğum öncesi maruziyetler ve…
Devamını Oku » -
En keskin balgam söktürücü doğal öneriler, bitkisel tarifler!
Genellikle soğuk havalar ile birlikten oluşan balgam için en keskin balgam söktürücü doğal öneriler ve bitkisel tarifler haberimizde.
Devamını Oku » -
Akciğeri temizleyerek daha iyi nefes almanızı sağlayan 10 besin!
Hava kirliliğinin ve sigara nedeniyle etkilenen akciğerlerinizin nefes almasını sağlayacak 10 besin.
Devamını Oku » -
Zerdeçal artrite bağlı diz ağrılarını hafifletiyor!
Zerdeçal güçlü anti-enflamatuar bir bileşik olan kurkumin içeren faydalı bir baharattır. Bu mucizevi bitki, artrit eklem ve diz ağrılarını hafifletmeye…
Devamını Oku » -
Bir diş doktorunun ağzınızın içine bakarak söyleyebileceği 5 şey!
Diş doktorunuzun ağzınızın içine bakarak sadece ağız sağlığınız hakkında değil genel sağlığınız hakkında da birçok şey söyleyebileceğini biliyor musunuz? Diş…
Devamını Oku » -
Sadece 7 günde kemik, tendon ve eklem ağrılarını yok eden doğal kür!
Uzmanlara göre yanlış duruş şekli sırtınızdaki, eklemlerinizdeki ve bacaklarınızdaki ağrının başlıca nedenidir. Bu yazımızda sizlere ağrılarınızı dindirecek ve kemik yapınızı…
Devamını Oku » -
7 günde vücudunuzdaki tüm siğilleri kökünden söküp atar!
Çocuklarda ve yetişkinlerde sıkça görülen ve zararsız bir cilt lezyonu olan siğiller, çirkin görünüşleri ile can sıkmaktadır. Pekiyi 7 gün…
Devamını Oku » -
Bu güçlü içecekle diz ve eklem ağrılarını hızlıca tedavi edin!
Diz ve eklem ağrısından muzdaripseniz, bunun ne kadar korkunç olduğunu mutlaka bilirsiniz. Diz ve eklem ağrılarını ilk günden itibaren hızlıca…
Devamını Oku » -
Nutella resmi Twitter hesabından ‘ürünlerimiz helal değil’ dedi!
Dünyanın önde gelen kakao ve fındık şirketi Ferrero’nun ünlü markası Nutella, bir twitter kullanıcısının “Nutella helal mi” sorusuna resmi hesabından…
Devamını Oku » -
Bu karışımı kullanarak kolonunuzdan kilolarca zehirli atık çıkarın!
Hastalıkların yaklaşık % 77 kirli bir kolondan kaynaklanır. Kolonun temel işlevi vücuda su, vitamin ve mineral sağlamaktır. Kolonun duvarları kalıntılarla…
Devamını Oku » -
Hepimiz bilmeden her gün tüketiyoruz ancak beyni küçültüyor!
Tükettiğiniz birçok besin aslında sağlığınızı doğrudan tehdit ediyor! Güne kahveyle başlayıp oturarak çalışıyorsanız ve egzersiz yapmıyorsanız sağlığınızı korumak için en…
Devamını Oku » -
Çınar yaprağı neye iyi gelir? İbrahim Saraçoğlu çınar yaprağı kürü
Çınar yaprağının sağlık faydaları, kullanım alanları, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun kireçlenmeye karşı çınar yaprağı kürü tarifi ve daha fazlası haberimizin detayında.
Devamını Oku » -
Soğan sarımsak kürü ile 21 günde vücudunuzu temizleyin!
Soğan ve sarımsağın sağlık açısından faydaları çiğ veya pişmiş olarak tüketilerek elde edilebilir. Soğan ve sarımsağın güçlü iyileştirici özellikleri ile…
Devamını Oku » -
Nohutu 1 gece suda bekletip bu suyu içerseniz bakın neye iyi geliyormuş!
Nohut kendi başına cilde, kalbe, uykusuzluğa ve birçok rahatsızlığa oldukça iyi geliyor. Kendi başına bu kadar faydalı olan bir besin…
Devamını Oku » -
Koronavirüse karşı kara mürver ile bağışıklığınızı güçlendirin!
Koronavirüs etkisi dünyada devam etmektedir. Uzmanlar sıklıkla bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini söylüyor. Kara mürver bunun için en iyi seçenek. Peki,…
Devamını Oku » -
Kemik yoğunluğunu korumak için kalsiyum açısından 9 zengin gıda
Osteoporoz nedir, neden sessiz hastalık olarak adlandırılır? Kemik erimesi riskini azaltan magnezyum yönünden zengin besinler ve doğal korunma yollarını öğrenin.
Devamını Oku » -
Rokanın bu faydalarını duyunca, sofranızdan eksik etmeyeceksiniz!
İçerisindeki birçok vitamin ve mineral ile kemik sağlığından kansere, kilo vermeden görme bozukluklarına kadar faydalı olan rokayı sofranızdan eksik etmek…
Devamını Oku » -
Bamya ve bamya tohumunun pek bilinmeyen şaşırtıcı faydaları
Son yılların mucize besini olarak anılan bamya tohumunun bronşitten astıma, kolesterolden kansere kadar birçok hastalığı önlediği ve halsizliği anında yok…
Devamını Oku » -
Ev yapımı doğal diş macunu ile çürüklere ve diş eti hastalıklarına son!
Kendi diş hekiminiz olun! Bu doğal ev yapımı diş macunu ile çürükleri, diş eti hastalıklarınızı iyileştirebilecek ve dişlerinizi beyazlatabileceksiniz.
Devamını Oku » -
Birçok hastalığa iyi geldiği için ilaç endüstrisini kızdıran tarif!
Modern dünyada pek bilinmeyen ancak çeşitli sağlık sorunları için harika sonuçlar doğuran bu güçlü şifa kaynağı bal ve tarçın karışımı,…
Devamını Oku » -
Uzmanlardan önemli uyarı! Evdeki bakteriler kanser nedeni
Prof. Dr. Yeliz Yıldırım, alışveriş safhasından başlayarak mutfağa taşınan kimyasal tehdit boyutunun her geçen gün daha da arttığını ve endokrin…
Devamını Oku » -
Gastrit ve mide sorunlarından sonsuza dek kurtulun!
Gastrit ve mide problemlerinize doğal önerileri sizler için araştırdık.
Devamını Oku » -
Lahanayı ayaklarınıza sarmanın şaşırtıcı faydaları
Ayaklarınızı sadece bir saat boyunca lahana yapraklarına sararsanız ateroskleroz (damar sertliği), artrit ve ödem gibi birçok ayak probleminizi tedavi edebilirsiniz.
Devamını Oku » -
Balık yağı ne için kullanılır? Balık yağı hapının faydaları nelerdir?
Balık yağı çoğu uzmana göre beynin gıdasıdır. Güçlü bir hafıza, sağlıklı kemikler, genç ve dinç bir vücut için alınan takviye…
Devamını Oku » -
Ağız kokusunun nedenini 4 dakikada öğren ve uğurla!
Ağız kokusu, çoğumuz için utanç verici kaygılara neden olur. Araştırma verileri % 35 -% 45 arasında kötü nefes sorunu yaşayan…
Devamını Oku » -
Demir eksikliği nedir? İbrahim Saraçoğlu kansızlık ve demir eksikliği kürü
Demir eksikliği oldukça sık rastlanan kansızlık türüdür. Yokluğunda birçok hastalık kapımızı çalar. Öyleyse Demir eksikliği nedir? Demir eksikliği ihtiyacını nasıl…
Devamını Oku » -
Aynısefa (Portakal Nergisi) bitkisi ne işe yarar, faydaları neler?
Genel mantar şikayetlerinden mide ülseri, gastrit ve reflü şikayetlerine kadar tedavi edici özelliği bulunan ve kam temizleyici olarak işlev gören…
Devamını Oku » -
Meğerse yanlış yapıyormuşuz! Çay demlerken zehirlenmeyin..
Yüksek ısıya maruz kalan çayın insan sağlığı üzerinde kansere varabilecek kadar ciddi zararlara yol açtığını belirten Prof. Dr. Bekir Bükün,…
Devamını Oku » -
Böbrek taşlarını yok etmek için taş kırma çayı nasıl yapılır?
Hayatınızı kabusa çeviren böbrek taşı sorunlarınızla ilgili böbrek taşı evde nasıl düşer, böbrek taşı için bitkisel çay tarifi, doğal yöntemler,…
Devamını Oku » -
Uyku apnesi nedir, neden olur, nasıl anlaşılır?
Erkeklerde kadınlara göre daha sık görülen ve tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açan uyku apnesi nedir, nasıl anlaşılır, uyku…
Devamını Oku » -
3 günde karaciğerden toksin atan bitkisel kür!
Ev yapımı bu doğal kür ile 3 günde karaciğerinizde biriken toksinleri vücudunuzdan atacak, karaciğerinizi yeniden doğmuş sağlığına kavuşturacaksınız.
Devamını Oku » -
Dr. Öz’den kalbinizin sağlıklı olup olmadığını gösteren basit test!
Dr. Mehmet Öz tarafından önerilen ayak testi ile kalp hastalığınız veya kalp krizi riskiniz hakkında fikir sahibi olabilirsiniz.
Devamını Oku » -
Kabızlık nasıl geçer? Kabızlık için kolay ve etkili 5 doğal çare!
Gerçek şu ki, kabızlığın üstesinden gelmek zor değildir ve onu tedavi etmek için yalnızca kimyasal ilaçlara güvenmenize bile gerek yoktur.…
Devamını Oku » -
Sirke, zencefil ve biber karışımı ile diz, kemik ve eklem ağrısına son!
İltihaplı eklem romatizması (Romatoid artrit), diz, kemik ve eklem ağrısı çekenler için etkili bir ev yapımı karışım. Mutlaka deneyin..
Devamını Oku » -
Dişlerinizi kısa sürede beyazlatan ev yapımı bitkisel karışım!
Sağlığınıza zarar vermeden dişlerinizi basit ve etkili bir şekilde beyazlatmak ve dişlerinizi daha sağlıklı yapmak için ev yapımı karışım.
Devamını Oku » -
İncir ve zeytinyağı ile bağırsak, hemoroid ve bakteri tedavisi
İnciri zeytin yağında bekletip yerseniz, mucize faydalar görebilirsiniz. İşte, cinsel sağlıktan kabızlığa, kilo vermeden mide bakterisine kadar kuru incir zeytinyağı…
Devamını Oku » -
Alzheimer hastalığı için Hindistan cevizi yağı nasıl kullanılır?
Erişkinlerde Alzheimer hastalığı bunamanın en yaygın nedeni olduğu bilinmektedir. Geri döndürülemez, ilerleyici bir beyin bozukluğudur, hafızayı ve nihayetinde en basit…
Devamını Oku » -
Bağırsaklarınızı temizleyerek kilo verin!
Sindirim sistemimizin önemli bir parçası olan kolon, genel vücut sağlığımız için sık sık temizlenmelidir. Bağırsaklarda yuvalanan toksinler vücudumuzda birikerek bağışlık…
Devamını Oku » -
Geçmeyen ayak kokusu için bitkisel çözüm, İbrahim Saraçoğlu kürü
Ayak kokusu birçok insanın karşılaştığı can sıkıcı bir sorundur. Özellikle erkeklerde görülmekle beraber kadınlarda da görülür. Peki, Ayak kokusu neden…
Devamını Oku » -
Kılcal damar çatlaması nedir, neden olur? Saraçoğlu lahana kürü
Daha çok kadınlarda görülen kılcal damar çatlaması nedir, neden olur, belirtileri neler, kendiliğinden geçer mi? Kılcal damar çatlaması için Saraçoğlu…
Devamını Oku » -
Stres, diş gıcırdatmasına (Bruksizm) neden oluyor!
Sosyal hayatı ve yaşam kalitesini olumsuz etkiyen diş gıcırdatması neden olur? Tedavi yöntemleri neler? Merak ettiğiniz soruların yanıtlarını haberimizde bulabilirsiniz.…
Devamını Oku » -
Çocuğum yabancı cisim yuttu! Nasıl müdahale etmeliyim?
Bebeklerde ve çocuklarda sıklıkla karşılaşılan yabancı cisim yutma belirtileri neler, yabancı cisim yutan çocuğa ne yapmalıyız? Detaylar haberimizde.
Devamını Oku » -
Geçmeyen sırt ağrısı nedir, neden olur? Belirtileri ve tedavisi
Çoğu durumda sırt ağrısı ciddi bir şeyden kaynaklanmaz ve genellikle birkaç gün veya birkaç hafta içerisinde kendiliğinden geçer. Geçmeyen sırt…
Devamını Oku » -
Cinsel organa diş macunu sürmek faydalı mı? Uzmanlar uyarıyor!
Özellikle erkekler ereksiyon süresini daha fazla uzatmak için cinsel organlarına düş macunu sürüyorlar. Pekiyi, cinsel organa diş macunu sürmek faydalı…
Devamını Oku » -
MCV değeri düşüklüğü ve yüksekliği ne anlamaya geliyor? MCV nedir?
MCV, tam kan testinde ölçülen hücre hacmi demektir. Kan tahlili sonucunda gördüğünüz FBC veya CBC kırmızı kan hücrelerinin ortalama boyutu…
Devamını Oku » -
Yaşlanmanın etkilerini durdurmak için her gün 1 bardak için!
Her sabah zerdeçal suyu içmenin mucizevi faydalarına şaşıracaksınız. Zerdeçal suyu yaşlılık etkilerini durdurarak genç kalmanızı sağlıyor.
Devamını Oku » -
En tehlikeli ve en güçlü ağrı kesici ilaç Fentanil nedir?
Düşünün ki bir yerde patlayan büyük bir bomba sebebi ile insanlar yaralanmış ve uzuvlarını kaybetmiş. Tarifi mümkün olmayacak derecede büyük…
Devamını Oku » -
Hamilelik çatlakları ne zaman başlar, nasıl geçer? Bitkisel çözümler
Hamilelikte değişen hormonlarla birlikte cildimizin yapısı da değişmektedir. Eğer cildiniz kuru ise hamilelik döneminde ve hamilelik sonrasında bazı ürünleri kullanmanız…
Devamını Oku » -
Sağlık kurulu raporu nedir? Engelliler hangi sağlık hizmet haklarından yararlanır?
Dünya nüfusunda yaklaşık 1 milyar insan engelli olarak yaşamını sürdürmektedir. OECD- AB ve Türkiye istatistiklerine göre yüzdelik dilimi % 15…
Devamını Oku » -
Kulağınıza bu yağdan bir damla damlatın! Olanlara şaşıracaksınız!
Siz de zeytinyağının faydalarını ve kullanım alanlarını sadece yemeklerle sınırlandıranlardan mısınız? Pekiyi, zeytinyağının yemekler dışında onlarca sağlık sorununa iyi geldiğini…
Devamını Oku » -
Kalp çarpıntısı (Taşikardi) 1 dakika içerisinde nasıl durdurulur?
Görünürde hiçbir sebep olmaksızın kalbinizin daha hızlı atmaya başlaması ne kadar korkutucu değil mi? Kalp çarpıntısı (Taşikardi) sorunu yaşadığınızda, onu…
Devamını Oku » -
Kök hücre nakli nedir? Kök hücre ile cilt gençleştirme mümkün mü?
Son yıllarda birçok hastalığın tedavisinde kullanılan kök hücre nakli ve tüm detaylarını sizler için derledik. Kök hücre nakli nedir? Kök hücre estetiği nedir? Kök hücre bağışı nasıl yapılır?…
Devamını Oku » -
Kurdeşen kaşıntısı nasıl geçer? Kurdeşene ne iyi gelir? Saraçoğlu kürü
Halk arasında oldukça merak edilen bu hastalığın cevap bekleyen birçok sorusu var. Hadi o zaman başlayalım. Kurdeşen hastalığı nedir Kurdeşen…
Devamını Oku » -
Göz kapağı estetiği nedir, niçin ve kaç yaşında yapılır?
Bu makalemizde, hem estetik hem de fonksiyonel açıdan başvurulan tekniklerden olan göz kapağı estetiği nedir, niçin yapılır ve kaç yaşındaki…
Devamını Oku » -
Derdinizin devası dışkı nakli olabilir! Dışkı nakli nedir, nasıl yapılır?
Dışkı naklini (Gaita nakli) ilk uygulayan ülke Çin, tavuklarda görülen ‘’salmonellozis’’ hastalığını engellemek için kullandı. Son 10 yıldır ise birtakım…
Devamını Oku » -
Diabetes mellitus hastalığı nedir, nasıl ortaya çıkar, tipleri nelerdir?
Diabetes mellitus, hastalığına sahip olan kişiler her ne kadar bunun farkında ya da ciddiyetinde olmasalar dahi, oldukça ciddi bir hastalıktır.
Devamını Oku » -
Aşırı terleme (Hiperhidroz) neden olur? Hangi hastalıkların habercisidir?
Aşırı terleme yaygın karşılaşılan bir sağlık sorunudur ve tüm vücudu veya sadece belirli bölgeleri etkileyebilir. Pekiyi aşırı terleme neden olur,…
Devamını Oku » -
Uykuda insan neden konuşur? Uyku konuşması nedir?
Yorucu bir iş gününün ardından insanların en fazla ihtiyaç duyduğu şey deliksiz bir gece uykusu çekmektir. Ancak bu her zaman…
Devamını Oku » -
Ayaklar neden üşür? Ayak üşümesine ne iyi gelir?
Genellikle ayak üşümesinin nedeni olarak kansızlık veya soğuk havalar gösterilir. Ancak yaz günlerinde bile bazı insanlar ayak üşümesinden yakınırlar. Ayak…
Devamını Oku » -
Akciğer kanserine karşı mutlaka tüketmeli!
Tere otu dedelerimizden ve ninelerimizden beri tanıdığımız bir bitkidir. Genelde yemeklerin yanında veya salatayla beraber tüketilir. Acımsı bir tadı vardır.…
Devamını Oku » -
Evde uygulayacağınız 9 basit test ile sağlıklı olduğunuzdan emin olun!
Sağlıklı bir yaşam sürmek ve bazı hastalıkları erken teşhis etmek için yılda bir kez de olsa tam bir tıbbi muayene…
Devamını Oku » -
SGK veya sağlık sigortası burun estetiği ameliyatını karşılar mı?
Tıp dünyasında kullanılan yöntemler, araç ve gereçler teknolojinin gelişmesine bağlı olarak sürekli değişiyor. Bu değişim ve gelişmeleri özellikle estetik operasyonlarda…
Devamını Oku » -
Sağlıklı bir yaşam sürmenin 7 sırrı
Kapitalist sistemin zihnimizi ele geçirmiş olmasından olacak ki hepimizin yaşam odağı para olmuş. Hatta para kazanmak sağlığımızın dahi önüne geçmiş.…
Devamını Oku » -
Siyez buğdayı nedir? Neye iyi gelir, faydaları nelerdir?
Siyez buğdayı, Fransa, Yugoslavya, Fas ve Türkiye’de yetişmektedir. Ülkemizde siyez buğdayı unu son derece yaygındır. En çok Kastamonu bölgesinde ekimi…
Devamını Oku » -
Topuk dikeni nedir, neden olur? Belirtileri, tedavisi, ne iyi gelir?
Ayak topuğunda dayanılmaz ağrılara sebep olan topuk dikeni neden olur, nasıl geçer, ne iyi gelir, bitkisel tedavisi ve egzersizleri yazımızda.
Devamını Oku » -
Kan şekerinizin yüksek olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Diyabet, dünyadaki birçok insanı etkileyen ciddi bir hastalıktır. Siz değerli okurlarımızı diyabet hakkında bilgilendirmek için aşağıdaki yazımızı hazırladık. Diyabetin ne…
Devamını Oku » -
Kolonoskopi nedir, nasıl yapılır? Kolonoskopi işlemi ağrılı mı geçer?
Toplum içerisinde utanma ve acı yaşatacağı düşüncesiyle zorunlu kalınmadıkça pek de tercih edilmeyen kolonoskopi uygulaması ile ilgili bütün merak edilen…
Devamını Oku » -
Her gün bir bardak içerek eklem ağrılarınızdan kurtulun!
Günlük yaşamınızda sizi rahatsız edecek eklem veya kemik ağrılarınız varsa haberimizin detayında yer alan bitkisel kür ile kemikleriniz güçlenecek ve…
Devamını Oku » -
2 dakika içinde ağız kokusundan kurtulmak ister misiniz?
Dişlerinizi her gün düzenli olarak fırçalamanıza rağmen ağız kokusundan kurtulamıyorsanız 2 dakika gibi kısa bir sürede ağız kokusunu yok eden…
Devamını Oku » -
Bölgesel zayıflama mümkün mü? Fit bir görünüm için ne yapılmalıdır?
Bazı insanlar kilolarının ideal olduğunu düşünseler de vücutlarının çeşitli bölgelerinde yoğunlaşan kilolardan şikayetçidirler. Bu bölgeler ise ya göbek ya da…
Devamını Oku » -
Sağlıklı yaşama adaptasyon
Sağlıklı yaşama adaptasyon süreç yönetiminde Türkiye’mizde 231 bin kişi hasta olup 5.800 kişi vefat etmiştir. Dünyada 18 milyon kişi hastalanarak,…
Devamını Oku » -
Balgam nedir, neden olur, ne iyi gelir? Doğal tedavisi
Solunum yollarının dokularını korumak için akciğerlerde üretilen balgam neden olur, ne iyi gelir, nasıl tedavi edilir? Balgam söktürücü kür yazımızda.
Devamını Oku » -
Hızlı kilo aldıran bu besinleri hayatınızdan çıkarın!
Günlük hayatımızda çok yağlı olduğu belli olan ve bol karbonhidrat barındıran besinlerin bizlere kilo aldırdığını bildiğimiz için genellikle onları tüketmeyi…
Devamını Oku » -
Uzmanlar kanser hücrelerini öldüren süper besini açıkladı!
Kanser hücrelerini öldüren en etkili besin uzmanlarca yapılan bir araştırma ile ortaya çıktı! Bu besinin, akciğer kanserine sebep olan kanser…
Devamını Oku » -
Dünyadaki en şifalı bitkilerden biri ada çayının faydaları
Vücudumuz için tepeden tırnağa kadar saymakla bitmeyen faydaları ile beyni güçlendiren ve alzheimeri yavaşlatan bu mucize bitkiyi büyük küçük herkes…
Devamını Oku » -
Gebelikte basur (hemoroid) tedavisi ve alınacak önlemler
Gebelikte Basur ( Hemoroid ) Gebelik sebebiyle vücutta kan hacminin artması, toplar damarlardaki kan basıncında da artışa neden olur. Gebelik…
Devamını Oku » -
Grip aşısı ne zaman yapılır? En uygun zaman nedir?
Kışın yaklaşması ile hastalıklarında gelmesi bir oluyor. Bunu içinde her yıl birçok insan grip aşısı yaptırarak salgın hastalıklara yakalanmadan bir…
Devamını Oku » -
Hızlı yağ yakmak için etkili egzersiz ipuçları
Genel sağlığınızı iyileştirmek ya da yaz için zayıflamak istiyorsanız, kısa sürede hızlı yağ yakmak oldukça zor olabilir. Diyet ve egzersize…
Devamını Oku » -
Hangi hastalık için hangi içecek faydalı?
Özellikle kışın tercih edilen sıcak içecekler dozunda tüketildiği taktirde müthiş bir şifa kaynağı oluyor. Kış aylarında bir takım içecekler sıklıkla…
Devamını Oku » -
İdrar yolu enfeksiyonu neden olur, hangi hastalıklara yol açar?
Kış aylarında çok sık görülen idrar yolu enfeksiyonu genelde kız çocuklarında ve kadınlarda görülüyor. Sık idrara çıkma, idrarda kanama, idrar…
Devamını Oku » -
Hapşırığını tutarsan ne olur? Hapşırığı tutmak öldürür mü?
Hapşırık tutulursa ne olur? hapşırırken tutmak, hapşırmayı tutmaya çalışmak gibi meseleler ciddi sorunlara yol açabilir. Hapşırma sırasında burun ve ağzı…
Devamını Oku » -
Düzenli egzersiz yapmanın faydaları nelerdir?
Bilimsel araştırmalar, düzenli egzersiz yapan kişilerin fiziksel ve zihinsel olarak daha sağlıklı olduklarını, daha fazla enerjiye sahip olduklarını, daha net…
Devamını Oku » -
10 bin adım yürümek mi yoksa bir saat bisiklet sürmek mi daha iyi?
Sağlıklı zayıflamak ve zinde kalmak isteyenler 10 bin adım yürümek mi yoksa bir saat bisiklet sürmek mi daha iyi? diye…
Devamını Oku » -
30 dakikada 300 kalori nasıl yakılır?
Günümüzün en önemli sağlık sorunları arasında obezite de yer almaktadır. Bu nedenle olacak ki günümüzde kilo vermek isteyen insanların sayısı…
Devamını Oku » -
Karın ağrısı neden olur, ne iyi gelir, nasıl geçer? Tedavisi
Basit bir üşütmeye dayalı olarak karın ağrısı yaşanabileceği gibi ciddi hastalıkların bir semptomu olarak önem arz eden bir durum olarak…
Devamını Oku » -
Sabahları aktif olmanın yolları neler?
Aktif bir gün geçirmek için sabahları dinç olmak çok önemlidir. Dinç ve diri olma sayesinde hem fiziksel hem de zihinsel…
Devamını Oku » -
İnek sütünden 9 kat daha fazla kalsiyum içeren doğal şifa kaynağı!
İnek sütü ve süt ürünleri günümüzde çokça tüketilen gıdalardan bazılarıdır. Sadece lezzetli yemek tariflerinde içerik olarak kullanılmakla kalmaz, aynı zamanda…
Devamını Oku » -
Bel fıtığı neden olur, nasıl anlaşılır? Ameliyatlık bel fıtığı belirtileri neler?
Bel fıtığı problemi yaşayan kişiler ameliyatlık bel fıtığı belirtileri neler konusunu sıkça araştırmaktadırlar. Bu konunun bilinmesi hayati önem arz etmektedir.…
Devamını Oku » -
Koronavirüs sürecinde bağışıklığınızı nasıl güçlü tutabilirsiniz?
Koronavirüs salgını, diğer adıyla COVID-19 hayatı olumsuz etkilemeye devam ediyor. Bu süreçte virüs bulaşma ihtimaline karşı sosyal mesafeyi korumak kadar…
Devamını Oku » -
Kış aylarında sağlıklı ve zinde kalmanın yolları neler?
Kış ayları ile birlikte soğuk ve elverişsiz hava şartlarından dolayı hastalık oranlarında da fark edilir bir artış gözlemleniyor. Mevsimsel Duygu…
Devamını Oku » -
Bacaklarda zayıf kan dolaşımını iyileştirmenin en iyi 7 yolu!
Zayıf kan akışından kaynaklanabilecek bir dizi sağlık sorununu önlemek için bacaklarda ve ayaklarda dolaşımı iyileştirmek önemlidir. Pekiyi, bacaklarda zayıf kan…
Devamını Oku » -
Bağışıklık sistemini güçlü tutmanın 5 basit yöntemi
Günümüzde en fazla değer verdiğimiz husus kaliteli bir yaşamdır. Kaliteli bir yaşamın her ne kadar maddiyata dayalı olduğunu düşünsek de…
Devamını Oku » -
Sağlıklı kahvaltı için sabahları ne yemek gerekir?
Sabahları genellikle hep sabit peynir, zeytin, reçel, yanına da çay gibi belli bir beslenme düzenimiz vardır ve kahvaltılarımızda biraz da…
Devamını Oku » -
Akupunktur tedavisi ile zayıflamak mümkün mü?
Zayıflamak fazla kiloları olanların en çok istedikleri şeyler arasında ancak zayıfladıktan sonra bu zayıflığı korumak da ayrı bir konu olarak…
Devamını Oku » -
Neden gebe kalamıyorum? Gebeliğe engel olan hastalıklar ve etkenler neler?
Gebelik elde etmek insanın kendi doğasında bulunduğu için aslında normalde insan fizyolojisi için bunun pek de zorlu bir konu olmaması…
Devamını Oku » -
Asırlardır şifa dağıtan kefir nedir, kefirin faydaları nelerdir?
İnsanların sindirim sistemi ve bağışıklık sistemi sıklıkla içiçe çalışır ve sindirim sistemi dışarıdan aldığı bakteriler olmaksızın tek başına verimli bir…
Devamını Oku » -
Zayıflatan baharatlar neler? Zayıflatıcı etkileri ile 4 mucizevi baharat
Baharatlar insanlık tarihi boyunca çok büyük bir öneme haiz olmuşlar ve imparatorlukların yükselmesine sebep olabildikleri gibi savaşarak çökmelerine de yol…
Devamını Oku » -
Öğle yemeğini atlamak zararlı mı?
İnsan vücudu oldukça karmaşık bir mekanizmadır ve bunun pek çok öğesini bizim kontrol etmemiz mümkün değildir. Yani uzuvlarımızı kendi bilincimiz…
Devamını Oku » -
Ete alternatif olarak tüketebileceğiniz besinler neler?
Günümüzde pek çok kişi et yemeye bir son vermek istiyor çünkü üretilen etlerin sanayi tipi olmaları ve hayvanların adeta üretim…
Devamını Oku »
