Salı, Aralık 1, 2020

Şişman Değilsiniz. Sadece Bağırsaklarınızda Sıkışmış “Dışkı” Var!

Son Eklenenler

ABD koronavirüs aşısının dağıtımının başlayacağı tarihi açıkladı

Covid-19 virüsüne karşı geliştirilen iki aşının dağıtımının yılbaşından evvel başlayacağını ifade eden ABD Sağlık Bakanı Alex Azar, “Covid-19 virüsüne...

Salgınla mücadelede kısıtlamaların kapsamı genişledi! Yeni kısıtlamalar Cumhurbaşkanı Erdoğan tarafından açıklandı

Cumhurbaşkanı Kabine Toplantısından Sonra Konuştu Beştepe'de gerçekleştirilen Kabine toplantısından sonra halkı yeni tedbirler ile ilgili bilgilendirmek için kameralar karşısına geçen...

Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu nedir? Belirtileri ve tedavisi

Obsesif kompulsif kişilik bozukluğu veya OKKB, diğer psikolojik bozukluklardan farklı bir kişilik bozukluğudur. Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu mükemmeliyetçilik, düzenli olma...

Göbek bölgesi yağlar erkek kadın herkesin ortak problemi. Göbek yağlarını eritmek için neler yapabilirsiniz? Bunu başarmanın en kolay yolu ise “Sassy Suyu”ndan geçiyor. Bu tarif sıradan içme suyunu güçlü bir göbek yağı yakıcıya çeviriyor! Ayrıca tüm sağlığınızı da geliştirip güçlendiriyor. Sassy suyu sindirimi geliştirir, metabolizmanızı hızlandırır ve neredeyse 0 kaloridir.

Düz göbek diyeti nedir?

Cynthia Sass tarafından oluşturulmuş “Düz göbek diyeti” kilo kaybı için su tüketimine dayanıyor. Günde 8 bardak içseniz bile su tutmasını ve de elektrolit dengesini yine de düşünmek zorundasınız.

İşte tam tarif:

Malzemeler;

  • 2 litre su
  • 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil (taze)
  • 1 orta boy limon,
  • Yuvarlak ve ince olarak doğranmış 1 orta boy salatalık,
  • 12 küçük nane yaprağı

Hazırlık:

Bütün malzemeleri geniş bir sürahide karıştırın ve bir gece buzdolabında dinlenmeye bırakın. Yağ yakıcı detoks suyunuz artık hazır. Gün boyunca 4-5 bardak için. Detoks suyunu sabahları kahvaltıdan önce içmeye başlayarak daha iyi ve hızlı sonuçlar elde edebilirsiniz. İlk iki saatten sonra bir miktar şişlikten kurtulduğunuzu hissedeceksiniz.

Diyetisyenler bu suyun düzenli olarak tüketilmesi ve biraz fiziksel aktiviteyle, göbek ve bel bölgesi yağlarınızı eritebileceğini ve şiş göbeğinizin hafiflemesine yardımcı olacağını söylüyorlar.

Uyarı: Hamile kadınlara ve de emziren annelere ya da mide problemleri olanlara ya da listedeki malzemelerden herhangi birine alerjisi olanlara kesinlikle önerilmez!

Kolonunuzu temizleyerek, sağlığınızı iyileştirin

Sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenlerin fast food’u hayatlarından tamamen çıkarması veya en azından ciddi şekilde sınırlandırması gerektiği aşikardır. Her halükarda kolonun içindeki zararlı maddelerin birikmesini önlemek için kolonunuzu zaman zaman temizlemeye tabi tutmak iyidir.

Böylesine kötü bir diyetin etkileri yıkıcı olabilir. Sağlıksız yiyecekler yiyerek, sanki masada aşırı yemek yemişiz, hatta sadece küçük bir sandviç yemişiz gibi, geğirme hissine de neden olan belirli sayıda toksin biriktirme riskiniz vardır.

Bu rahatsız edici hissi ortadan kaldırmak ve vücudunuzun sağlığını iyileştirmek için, bugün size kolonunuzu evde rahatça derinlemesine temizlemenizi sağlayacak bir kendin yap yöntemi sunuyoruz.

İşte yukarıdaki çözümü hazırlamak için ihtiyacınız olan şey.

Malzemeler:

  • 2 yemek kaşığı organik elma sirkesi
  • 2 yemek kaşığı organik bal

Nasıl hazırlanır?

İşlem çok basittir. İki malzemeyi küçük bir kapta karıştırın. Homojen bir karışım elde edildikten sonra içebilirsiniz. Zayıflatıcı etkisi sebebi ile sabahları aç karnına almanız tavsiye edilir.

Faydaları nelerdir?

  • Mükemmel bir antioksidandır,
  • Diyabeti önler,
  • Etkili bir antimikrobiyaldır,
  • Tümörleri önlemek için faydalıdır,
  • Kilo vermek isteyenler için harika bir karışımdır,
  • Tansiyonu kontrol altında tutmak isteyenler için harikadır,
  • Kötü kolesterole karşı savaşır.

Bu makaleyi ilginç bulduysanız arkadaşlarınızla PAYLAŞIN ve herkesin görmesini sağlayın . Bu konu hakkında ne düşünüyorsun? Bize yorum bırakın.

- Advertisement -

1 Yorum

YORUM YAP

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Son Haberler

ABD koronavirüs aşısının dağıtımının başlayacağı tarihi açıkladı

Covid-19 virüsüne karşı geliştirilen iki aşının dağıtımının yılbaşından evvel başlayacağını ifade eden ABD Sağlık Bakanı Alex Azar, “Covid-19 virüsüne...

Salgınla mücadelede kısıtlamaların kapsamı genişledi! Yeni kısıtlamalar Cumhurbaşkanı Erdoğan tarafından açıklandı

Cumhurbaşkanı Kabine Toplantısından Sonra Konuştu Beştepe'de gerçekleştirilen Kabine toplantısından sonra halkı yeni tedbirler ile ilgili bilgilendirmek için kameralar karşısına geçen...

Salgınla mücadelede kısıtlamaların kapsamı genişledi! Yeni kısıtlamalar Cumhurbaşkanı Erdoğan tarafından açıklandı

Cumhurbaşkanı Kabine Toplantısından Sonra Konuştu Beştepe'de gerçekleştirilen Kabine toplantısından sonra halkı yeni tedbirler ile ilgili bilgilendirmek için kameralar karşısına geçen Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, "Dünyayı...

Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu nedir? Belirtileri ve tedavisi

Obsesif kompulsif kişilik bozukluğu veya OKKB, diğer psikolojik bozukluklardan farklı bir kişilik bozukluğudur. Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu mükemmeliyetçilik, düzenli olma ve yoğun düşüncelere sahip olma...

Çöl tozundan Covid-19 virüsü bulaşır mı?

Çöl tozlarının atmosferde uzun süre dolaştığı ve güneş ışığına maruz kaldığı için Covid- 9 virüsü taşıma olasılığı olmadığına değinen İTÜ Uçak ve Uzay Bilimleri...

Uygulanan bu tedbir İngiltere’de vaka hızını yüzde 30 düşürdü

Covid-19 virüsü vaka sayıları dünya genelinde hızlı tırmanışını sürdürüyor. İngiltere hükümeti ise çok hızlı yükselen vaka sayılarının önüne geçebilmek için iki hafta önce kısmi...

Saç telleri neden incelir, nasıl kalınlaşır? Saç tellerini kalınlaştıran kolay yöntemler

Saçlar, estetik görünümün en değerli tamamlayıcısıdır. İnce telli saçlar için durum biraz karmaşık, çünkü genelde sönük olurlar. Kozmetik ürünler ile desteklenerek saç teli kalınlaştırma...

Dışkı rengi ve şekli sağlığınız hakkında ne mesaj veriyor?

Dışkılama, sindirim sürecinin son sürecidir. Vücuttan atılan atık maddelerdir. Dışkı rengi ve şekli kimi zaman farklılaşır. Normal dışkı tutarlı olmalıdır. Yumuşak dokulu, rengi ortadan...

İlginizi Çekebilir!