Pazartesi, Kasım 30, 2020

Altın süt nedir? Nasıl hazırlanır? Faydaları nelerdir, neye iyi gelir?

Herkesin evinizde bulunan malzemeler ile kolayca hazırlanan ve mucizevi etkileri olan altın süt nasıl hazırlanır, neye iyi gelir, faydaları nelerdir?

Son Eklenenler

Çöl tozundan Covid-19 virüsü bulaşır mı?

Çöl tozlarının atmosferde uzun süre dolaştığı ve güneş ışığına maruz kaldığı için Covid- 9 virüsü taşıma olasılığı olmadığına değinen...

Uygulanan bu tedbir İngiltere’de vaka hızını yüzde 30 düşürdü

Covid-19 virüsü vaka sayıları dünya genelinde hızlı tırmanışını sürdürüyor. İngiltere hükümeti ise çok hızlı yükselen vaka sayılarının önüne geçebilmek...

Saç telleri neden incelir, nasıl kalınlaşır? Saç tellerini kalınlaştıran kolay yöntemler

Saçlar, estetik görünümün en değerli tamamlayıcısıdır. İnce telli saçlar için durum biraz karmaşık, çünkü genelde sönük olurlar. Kozmetik ürünler...

Sarı görüntüsüyle ve mükemmel kokusuyla insanı kendine çeken bu mükemmel içecek mucizevi içecek olarak da adlandırılıyor. Peki ama bu altın süt ne, nasıl yapılıyor, sağlığa faydaları neler diye soruyorsanız hemen cevap verelim. Altın süt, zerdeçal ile sütün birleşimiyle oluşan mükemmel bir karışım. Zerdeçal süte altın sarısı bir renk kattığı için altın süt olarak adlandırılıyor. Birçok faydasının bulunması sebebiyle doktorlar tarafından çokça tavsiye ediliyor altın süt.

Altın Süt Nasıl Yapılır, Hazırlanır?

Malzeme olarak süt ve toz zerdeçala ihtiyacımız var ancak tarçın, bal, karabiber, karanfil, kakule gibi mis kokulu tatlandırıcılardan yararlanabilirsiniz. Hazırlamak için ilk olarak bir su bardağı sütü minik bir cezveye alalım içerisine 1,5 çay kaşığı toz zerdeçal ekleyelim. Kısık ateşte kaynatalım. Kaynadıktan sonra sıcak sıcak tüketelim. Toz zerdeçal bulunmuyorsa kök zerdeçal kullanabilirsiniz. Minik minik doğradığınız zerdeçal parçalarını süte ilave ederek birlikte kaynatın. Daha sonra zerdeçalı süzerek altın sütü tüketin. Şimdiden afiyet olsun.

Altın Süt Neye İyi Gelir, Faydaları Nelerdir?

Altın sütün faydaları saymakla bitmez ancak en önemli yararlarını paylaşalım. İşte altın sütün sağlığa yararı.

  • Hücrelerin yenilenmesi ve güçlenmesi bakımından oldukça yararlı olan altın süt içerisinde kurkumin maddesi bulundurduğu için bu yararı sağlıyor.
  • Adet döneminde sancı çeken bayanların sıklıkla tercih etmesi gereken bir içecek olduğunun altını çizmek gerekir. Çünkü altın süt adet sancılarını dindiriyor. Hormonların düzenli şekilde çalışmasına yardım ediyor altın süt.
  • Cildi temizleme özelliğinden dolayı sivilce ve istenmeyen lekelerden kurtulmanıza yardımcı oluyor. Vücut ve cilt temizliği yaptığı için sıklıkla tüketilmesi gereken bir içecek.
  • Hafızayı güçlendirdiği gibi beyin fonksiyonlarını da koruma görevinde bulunuyor.
  • Bağışıklık kazandırma konusunda oldukça iddialı olan altın içecek özellikle küçük çocukların salgın hastalıklara yakalanma olasılığını ortadan kaldırıyor.
  • Karaciğerde oluşan yağlanmanın önüne geçerek yağın yok olmasını sağlıyor.
  • Soğuk havaların habercisi öksürüğün yok olmasına yardımcı oluyor. Yine soğuk havalarda meydana gelen nezle gibi soğuk algınlığı ile meydana gelen hastalıklara karşı direnç sağlıyor mucizevi içecek altın süt.
  • Mide, bağırsak rahatsızlıklarından olan kabızlık, şişlik, hazımsızlık, gaz gibi sorunlara bire bir çözüm sağlıyor.
  • Hücre yenileyici özelliğinden dolayı kansere karşı direnç sağlıyor.
  • Tokluk hissi kazandırdığı için ve yağ yakma yönünden güçlü olduğu için zayıflama, diyet konusunda size yardımcı olacaktır. Birçok diyetisyenin tavsiye ettiği bu içecek tüketildiği takdirde istenilen kiloya ulaşmanız yönünden size tam destek sağlayacaktır.

Altın Sütü Kimler Tüketebilir?

Birçok yarar sağlayan altın süt herkes tarafından gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Zerdeçala alerjisi olanlar altın sütü tüketmemeli. Hamile, emziren bayanlar gönül rahatlığıyla tüketebilir herhangi bir zararı bulunmamaktadır. Ancak doktora danışarak hareket etmek en doğrusu olacaktır. Doktor herhangi bir sorun olmadığını söylediği an her gün bir bardak altın süt tüketebilirsiniz.

Diyetisyen Dilara Koçak Altın Süt Tarifi

- Advertisement -

YORUM YAP

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Son Haberler

Çöl tozundan Covid-19 virüsü bulaşır mı?

Çöl tozlarının atmosferde uzun süre dolaştığı ve güneş ışığına maruz kaldığı için Covid- 9 virüsü taşıma olasılığı olmadığına değinen...

Uygulanan bu tedbir İngiltere’de vaka hızını yüzde 30 düşürdü

Covid-19 virüsü vaka sayıları dünya genelinde hızlı tırmanışını sürdürüyor. İngiltere hükümeti ise çok hızlı yükselen vaka sayılarının önüne geçebilmek...

Uygulanan bu tedbir İngiltere’de vaka hızını yüzde 30 düşürdü

Covid-19 virüsü vaka sayıları dünya genelinde hızlı tırmanışını sürdürüyor. İngiltere hükümeti ise çok hızlı yükselen vaka sayılarının önüne geçebilmek için iki hafta önce kısmi...

Saç telleri neden incelir, nasıl kalınlaşır? Saç tellerini kalınlaştıran kolay yöntemler

Saçlar, estetik görünümün en değerli tamamlayıcısıdır. İnce telli saçlar için durum biraz karmaşık, çünkü genelde sönük olurlar. Kozmetik ürünler ile desteklenerek saç teli kalınlaştırma...

Dışkı rengi ve şekli sağlığınız hakkında ne mesaj veriyor?

Dışkılama, sindirim sürecinin son sürecidir. Vücuttan atılan atık maddelerdir. Dışkı rengi ve şekli kimi zaman farklılaşır. Normal dışkı tutarlı olmalıdır. Yumuşak dokulu, rengi ortadan...

Akne ve sivilcelerin neden olduğu cilt lekeleri nasıl önlenir?

Sivilceler genel anlamda insan yaşamını olumsuz etkileyen iltihaplı kabarcıklardır. Bazıları kendiliğinden geçse de enfekte olmuş sivilcelerin yüzün diğer kısımlarına da yayılması söz konusudur. Ayrıca...

Şerbetçi otu ney iyi gelir, nasıl kullanılır, faydaları nelerdir?

Şerbetçi otu son dönemlerin en merak edilen bitkileri arasındadır. Kimi yerlerde maya otu olarak bilinir. Ülkemizde genellikle Bilecik ve Bursa şehirlerinde yetiştirilir. Endüstriyel alanda...

Türkiye’de en çok görülen kanser türleri neler?

Günümüzün en yaygın ve korkulan hastalıklarından biri olan kanser, birçok farklı türü ile insanların hayatını çıkmaza sokuyor. Yaşam kalitesini düşüren ve insanı sosyal hayattan...

İlginizi Çekebilir!