Sarımsak limon kürü son zamanlarda oldukça meşhur. Ancak merak edilen konu sarımsak limon kürü gerçekten işe yarıyor mu, faydalı mı? Prof. Dr. Serdar Akgün Sarımsak Limon Kürü İşe yarıyor mu? adlı Youtube videosunda, sarımsak limon kürü ile ilgili bilinen şeylere değil de bilinmeyen noktaları aydınlığa çıkardı.

Limon sarımsak kürü ile ilgili 2016 yılında komşu ülke İran İsfahan’da bir çalışma yapıldı. Özellikle sarımsak ve limonun kolesterol ve kalp damar hastalıkları üzerindeki etkisini araştırıldı. 30-60 Yaş arasında toplam 112 kişiyi araştırmaya dahil edildi.

Sarımsak Limon Kürü Nasıl Kullanılmış?

Araştırmada 112 kişi 4 gruba ayrıldı.

1. Grup: 20 gr sarımsak + 1 çorba kaşığı limon suyu
2. Grup: Sadece 20 gr sarımsak
3. Grup: Sadece 1 çorba kaşığı limon suyu
4. Grup: Kontrol grubu, yani hiçbir şey yapmadılar.

4 grup 8 hafta boyunca standart bir diyet ile bu tedavi programını uyguladılar.

Pekiyi Sonuçlar Ne Olmuş?

Sarımsak limon suyu grubunda:

  • Total kolesterol ve LDL kolesterol düşmüş,
  • Büyük ve küçük tansiyon 1 değer düşmüş,
  • Fibriojen (pıhtılaşma) düşmüş,
  • Vücut kitle indeksi düşmüş (zayıflamışlar).

Bu araştırma da göstermiştir ki sarımsak limon kürü gerçekten etkilidir. Detay için yukarıdaki videoya göz atın.

Sarımsağın Faydaları Nelerdir?

  • Sarımsaktaki aktif bileşikler kan basıncını düşürür
  • Kalp hastalığı riskini azaltabilecek kolesterol düzeylerini iyileştirir
  • Alzheimer hastalığını ve demansı önlemeye yardımcı olur
  • Antioksidanlar içerir
  • Daha uzun yaşamanıza yardımcı olur
  • Sarımsak yemek vücuttaki ağır metallerin detoksifiye edilmesine yardımcı olabilir
  • Kemik sağlığını iyileştirir
  • Kilo vermeye yardımcı olur.

Limonun Faydaları Nelerdir?

  • Limon, potasyum açısından zengin oldukları için kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olur.
  • Limon suyu, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olarak temizliğe yardımcı olur.
  • Böbrek taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olurlar .
  • Doğası gereği alkalindirler ve asitliği, ağrıyı ve iltihabı azaltırlar .
  • Limonda bulunan limonen, kanserin büyümesini önlemeye yardımcı olur .
  • Limon, C vitamini açısından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Limon antioksidan açısından zengindir.
  • Hücrelere zarar veren serbest radikallerin temizlenmesine de yardımcı olurlar
  • Kilo vermeyi kolaylaştırır

Sarımsak Limon Kürünün Faydaları Neler?

Bu limon ve sarımsak tedavisini denemeye karar verirseniz aşağıdaki sonuçları alabilirsiniz:

  • Vücutta biriken yağ birikintilerini ortadan kaldırır.
  • Kötü kolesterolü (LDL) düşürmeye ve iyi kolesterolü (HDL) yükseltmeye yardımcı olur.
  • Kandaki trigliseritlerin sayısını azaltır.
  • Pıhtı oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
  • Kan basıncını düşürür.
  • Karaciğer fonksiyonunu ve temizleme kabiliyetini iyileştirir.
  • Böbrek fonksiyonlarını iyileştirir ve tutulan sıvı miktarını azaltmaya yardımcı olur.
  • Dolaşımı iyileştirir.
  • Bağışıklık sistemini ve vücudunuzun doğal savunmasını güçlendirir.
  • Tümör oluşumunu engeller.
  • Antioksidan özelliği sayesinde hücrelerinizi yeniler ve canlandırır.

Bunu kim denemeli?

Bu kür, özellikle aşağıdaki sağlık sorunlarından herhangi birinden muzdaripseniz, vücudunuzu yılda bir kez basitçe temizlemenin  bir yolu olarak önerilir:

  • Kilolu
  • İskemi
  • Sinüzit
  • Akciğer hastalıkları
  • Baş ağrısı
  • Beyin trombozu
  • Artrit
  • Artroz
  • Romatizma
  • Gastrit
  • Hemoroid
  • Görüş problemleri
  • İşitme sorunları
  • Ateroskleroz
  • Anemi

Not: Bunu sürdürürken her zaman tıbbi gözetim almalısınız, özellikle de herhangi bir ilaç kullanıyorsanız.

YORUM YAP

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz