Böbrekleri temizleyen doğal kürleri denediniz mi? Böbrekleri temizlemek için evde doğal çözüm arayanlara; böbrekleri temizleyen bitkisel kürler ve vücuttaki toksinleri atmanıza yardımcı olan mucize tarifler..
Vücudun en önemli organlarından biri olan böbrekler, hormon üretimini ve kanın kimyasal dengesini sağlayan organlar arasındadır.
Vücudun tüm mekanizmasını etkileyebilecek böbrekleri herhangi bir hasara karşı korumak ve temizlemenin çok önemli olduğunu bildirmektedir. Evde hazırlayacağınız doğal kürler ile böbrek sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Böbrekler Doğal Yollardan Nasıl Temizlenir?
Böbrek temizliği yaklaşıma göre değişir. İşte en yaygın böbrek temizliği türlerine bir göz atın:
Otlar:
Böbrekleri temizleyen bitkisel otlar;
- Karahindiba çayı
- Hatmi kökü
- Ardıç
- Isırgan
- Maydanoz
- Kırmızı yonca
- Zencefil
- Altınbaşak
Gıdalar:
Böbrekleri temizleyen gıdalar;
- Pancar suyu
- Karpuz
- Limon suyu
- Kızılcık suyu
- Kabak çekirdeği
- Smoothies
- Zencefil
- Zerdeçal
Vitaminler:
Bazı uzmanlar, aşağıdaki vitaminleri ve mineralleri böbrek temizliğine dahil etmenizi önerir;
- Vitamin B2
- B6 Vitamini
- Magnezyum
Böbrekleri Temizleyen Doğal Kürler
Böbrekleri Temizleyen Limon Suyu
2 Yemek kaşığı zeytinyağı ve 4 yemek kaşığı limon suyunu karıştırıp için. Yarım saat sonra limon suyunu ve 1 çorba kaşığı doğal elma sirkesini karıştırıp için. Bu karışım böbrek taşlarının etkilerini azaltarak böbrek taşlarını düşürmeye yardımcı olur. Bu doğal kürü sonuç alıncaya kadar belirli aralıklara kullanabilirsiniz.
Böbrekleri temizleyen maydanoz çayı
1 Bardak kaynamış suya bir tutam maydanoz ekleyin. 25 dakika bekledikten sonra 1 çorba kaşığı organik bal ekleyin ve karıştırın. Çayı bir şişede saklayın ve bu karışımı 3 gün boyunca kullanın.
Böbrekleri temizleyen ısırgan otu çayı
1 Bardak kaynamış suya 1 yemek kaşığı kurutulmuş ısırgan otunu ekleyin. Böbrek enfeksiyonları için yararlı olan bu karışımı, sabah ve akşam olmak üzere 1’er bardak tüketebilirsiniz.
Böbrekleri temizleyen kereviz suyu
Kereviz çubuklarını temizleyin, doğrayın ve 1 bardak su ile karıştırarak blenderdan geçirin. Daha sonra bu karışımı süzün ve için. 1 ay boyunca her gün bu karışımı hazırlayarak için. Bu karışım böbrek temizliğindeki etkisi ile dikkat çekicidir.
Bu tedavileri kullanmadan önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.
Sağlıklı Böbrekler İçin;
İşte böbrekleri korumak ve böbrek hastalığı riskini azaltmak için bilim tarafından desteklenen çeşitli yöntemler:
- Sigara, alkol ve kafein tüketiminden kaçının
- Normal kan basıncı ve kan şekeri seviyesini koruyun
- Kolesterolünüzü kontrol altında tutun
- Yeterli su ve diğer sıvıları için.
- Sağlıklı bir kiloda kalın.
- Böbreklerinize zarar veren 7 alışkanlık
- Limon ve Maydanozla Böbreklerinizi Arındırın
- Böbrek Sağlığını Korumak İçin Nelere Dikkat Edilmeli?
- Böbreklerinizin Sağlıksız Olduğunu Gösteren 7 İşaret!
