Bitkisel Çaylar

Varis, karaciğer yağlanması ve zayıflama için çay tarifleri

Çay, tüm dünyada tüm çeşitleriyle popüler bir içecektir. Beyaz çaydan siyah çaya ve yeşil çaydan diğerlerine kadar bu içeceğin çeşitleri çoktur ve organizma için faydalı maddeler içerir. Toksinler ve varisli damarlar gibi zahmetli günlük koşullardan kurtulmaya veya en azından hafifletmeye yardımcı olabilirler. Bir başka önemli katkısı ise çay kilo kaybına doğal bir katkı sağlayacaktır. Peki hangi çayların ne gibi yararları vardır? Bu çaylar nasıl hazırlanır? Detaylar yazımızda.

Katkılarından yararlanmak için mevcut çay çeşitleri arasında hazırlanması kolay bazı çay çeşitlerini, gerekli malzemeleri, nasıl hazırlandıklarını ve faydalarını bu yazıda sunuyoruz.

Karaciğer Yağlanmasını Önlemek İçin Maydanoz ve Nane Çayı

Karaciğer yağlanmasını önlemek için maydanoz ve nane çayı önerilmektedir. Nane, çay karışımlarında en yaygın kullanılan bitki olmaya devam ediyor. Maydanoz ise antioksidan etkisine sahiptir. İyi bir arındırıcıdır ve karaciğerlerin düzgün bir şeklide çalışması için gerekli olan C ve A vitaminini içinde bolca barındırır.

Malzemeler

  • 5 gr maydanoz
  • 5 gr taze nane
  • Yarım limonun suyu
  • 200 ml su
Maydanoz ve Nane Çayı Nasıl Hazırlanır?
Maydanoz ve Nane Çayı Nasıl Hazırlanır?

Maydanoz ve Nane Çayı Nasıl Hazırlanır?

Maydanoz ve nane çayı nasıl hazırlanır diye merak ediyorsanız ilk adımda yapmanız gereken malzemelerin organik olmasına dikkat etmektir. Daha sonraki hazırlık aşamaları ise şöyledir:

  • Maydanoz ve naneyi daha kolay demlenmesi için ince ince doğrayın.
  • Suyu kaynatmak için su ısıtıcısına koyun, ardından maydanoz ve nane ekleyin.
  • Yaklaşık yirmi dakika çayın demlenmesini bekleyin.
  • Malzemeleri süzün   ve bir bardağa servis edin. İki kaşık limon suyu ekleyebilirsiniz.
  • İçeceğin tadını yumuşatmak istiyorsanız biraz bal ekleyebilirsiniz.
Varisli Damarlara Karşı At Kestanesi Çayı
Varisli Damarlara Karşı At Kestanesi Çayı

Varisli Damarlara Karşı At Kestanesi Çayı

At kestanesi çayı idrar söktürücü ve iltihap önleyici özellikleriyle bilinir. Varisli damarlara karşı at kestanesi çayı ise genellikle varislerin ortaya çıkmasından sorumlu olan dolaşım bozukluklarını tedavi etmek için terapötik amaçlarla kullanılır. Böylece, iltihaplanma ile ilgili ağrıyı hafifletmek için bu çay iyi bir seçenektir.

Malzemeler

  • 250 ml su
  • 5 gr at kestanesi kabuğu

At Kestanesi Çayı Nasıl Hazırlanır?

At kestanesi çayı nasıl hazırlanır diye merak ediyorsanız hazırlama aşamaları aşağıdaki gibidir:

  • Bir bardak suyu kaynatın.
  • At kestanesi kabuğunu bardağınıza ekleyin.
  • Son olarak 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin.

Olumlu sonuç almak istiyorsanız iki hafta boyunca her gün bir fincan bu çaydan içmeniz gerekmektedir.

Zayıflama İçin Nane Çayı
Zayıflama İçin Nane Çayı

Zayıflama İçin Nane Çayı

Dünyada en çok tüketilen çay çeşitlerinden biri olan nane çayı zayıflama diyeti uygulayanların favori içeceklerinden biri olmaya devam ediyor. Nane antioksidanlar içerir ve iltihap önleyici özelliklerle doludur.

Malzemeler

Nane çayının içindekiler şöyledir:

  • 250 ml su
  • 15 gr yeşil çay
  • 5 ila 8 nane yaprağı
  • Bir çay kaşığı bal

Nane Çayı Nasıl Hazırlanır?

Nane çayının tüketmeye karar verdikten sonra akıllara nane çayı nasıl hazırlanır sorusu gelmekte. Nane çayının hazırlanış aşamaları şöyledir:

  • Bir bardak suyu kaynatın.
  • Yeşil çayı ve naneyi ekleyin.
  • 10 dakika demlenmesini bekleyin.
  • Sıcaklığın tüketimine uygun olduğunu görünce çayınızı süzün.
  • Bal ekleyin ve afiyetle için.

2 ila 3 hafta boyunca, sabahları aç karnına nane yeşili çayınızı için.

Karaciğer Yağlanmasını Önleyen Saraçoğlu Kürü

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu