Hemoroid terimi, anüs içindeki ve çevresindeki damarların iltihaplanmasını ifade eder. Yumru haline gelen damarlar atıkların vücuttan atılmasını engellerler. Hemoroid sorununa anüste ağrı ve bazı durumlarda bağırsaklarda kanama eşlik eder. Ayrıca otururken rahatsızlık hissedebilirsiniz. Genellikle 40 yaşına ulaşan kişilerde iltihaplanma başlar. Proktolog resmi bir teşhis yapar ve tedavi yöntemini belirler.
Hemoroid Neden Olur?
- Kötü beslenme
- Genetik faktörler
- Hareketsiz yaşam tarzı
- Kronik kabızlık veya ishal, anüs içindeki ve çevresindeki damar duvarlarında artan baskıya neden olabilir.
- Gebelik
- Obezite
Hemoroid Nasıl Önlenir?
- İlk olarak, hareketsiz bir yaşam tarzından kaçının. Dolaşımı iyileştirmek için günde en az bir saat yürümeyi veya başka fiziksel aktiviteler yapmayı deneyin.
- Uygun vücut ağırlığını koruyun.
- Günde en az 2 litre su için.
- Çok baharatlı ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
- Son olarak, lif, meyve, sebze ve kepekli tahıl tüketiminizi artırın.
Hemoroid Tedavisi Nasıl Yapılır?
Burada dış ve iç hemoroidlerin önlenmesi ve tedavisi yöntemlerini tartışacağız.
Dış tedavi:
Soğuk su uygulaması:
Kaşıntıyı gidermek için, özellikle bağırsak hareketi yaptıktan sonra 10-15 dakika soğuk su banyosu uygulayabilirsiniz.
At kestanesi:
At kestanesi hafif kanama ve iltihaplanmalara iyi gelir. Kan dolaşımını iyileştirmek için harikadırlar ve iki farklı şekilde kullanılabilirler. İlk yol, ilacı eczanede bulunabilen fitiller veya infüzyonlar şeklinde kullanmaktır. İkinci yöntem olarak kompresi kullanabilirsiniz. Bu kompres için 3-4 adet at kestanesi yaprağı alın ve kaynatın. Bundan sonra kompres nemlendirilir ve daha sonra birkaç dakika rektuma uygulanır.
Yaban mersini:
Yaban mersini kan dolaşımını iyileştirir ve iltihabı tedavi etmek için iyidir. Yarım bardak yaban mersinini 2 litre suda kaynatın. Sıvıyı soğutun ve kompresyon tedavisi için kullanın. Ani bir iyileşme hissetmelisiniz.
Cadı fındığı yağı:
Cadı fındığı hemoroid tedavisi için harikadır. Eczanelerde bulabilirsiniz, bilimsel adı Hamamelis Virginians’tır. Şiddetle tavsiye edilir.
Dahili tedavi:
Karnıyarık otu:
Hemoroid için en iyi besinlerden biridir. 17. yüzyılda basur hastalarına bu bitki tavsiye edilmiştir. Rektal damarların duvarlarını güçlendirme ve iyileşmeyi destekleme yeteneğine sahiptir. Günde iki kez bir çay kaşığı kurutulmuş psyllium yaprağı demlenmesi önerilir.
Limon suyu:
Flavonoidlerle birlikte C vitamini, esnekliği artırmak ve kanamayı önlemek için doğrudan kan damarlarına gider. Hemoroidleri önlemek ve tedavi etmek için günde bir kez limon suyu için.
Yonca:
İçindeki K vitamini kanamayı önler. Protein, karbonhidrat, kalsiyum ve diğer birçok besin içerir. Faydalarından yararlanmak için bir bardak iyice temizlenmiş yonca alın ve pürüzsüz hale gelene kadar yarım salatalık ile karıştırın. Elde edilen meyve suyu biraz yoğun olabilir, bu nedenle bir bardak su ve biraz bal ile karıştırılabilir. Sabahları tüketin.
Sağlıklı meyve ve sebzeler:
- Ananas
- Portakal
- Armutlar
- Ispanak
- Marul
Hemoroidi şiddetlendiren yiyecekler:
- Sirke
- Domates
- Soğan
- Maydanoz
- Şili
- Sarımsak
- Kahve
- Çikolata
- Alkol