yasaklarının neler olduğu

Tabi ki bütün öğünlerde sadece arpa lapası tüketilmektedir. Arpa lapasının yanında birçok yiyecek ve içeceğe de yer verilmektedir. Arpa Diyeti Nasıl Kilo Verdirir? Öğünlerde tüketeceğiniz arpa lapası, yiyecekleri ve öğünleri hiç…