Oruç Tutarken Susuzluk Çekmemek İçin

Ramazan ayının gelmesi ve günlük öğün sayımızın 2’ye düşmesi sonucunda gün içerisinde halsizlik, bitkinlik ve yorgunluk hissi ile karşı karşıya kalınabilmektedir. Bünyesi zayıf kişilerin daha çok yaşadığı halsizlik ile baş etme yolları…