Diyet 1 Haftada 5 kilo verdiren ayran diyeti nasıl yapılır? Çiğdem Artun 13 Mayıs 2019 0 Yaz aylarının popüleri, ayran diyeti pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir. Ayran besin değerleri bakımından zengin, vücudun susuz kalmasını engelleyici ve içimi keyifli bir besindir...