Ceviz kabuğu suyu kürü ile zayıflayın!

Bitkisel zayıflama yöntemleri kullanarak hızlı ve sağlıklı kilo vermek isteyen siz değerli ‘Sağlık Haberleri’ okuyucuları için mucizevi bir tarifimiz var: Ceviz suyu! Sadece iki malzemeyle hazırlanan bu sihirli karışımla, her gün biraz daha zayıfladığınızı görüp mutlu olacaksınız.

Ceviz kabuğu suyu kürü ile zayıflayın!

Cevizin içinde bulunan faydalı mineraller aynı şekilde kabuğunda da mevcuttur. Kötü kolesterolü engelleyen ceviz aynı zamanda kalp sağlığı için oldukça önemlidir. İçinde bulunan omega3 yağ asidi, E vitamini vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi almasını sağlamaktadır.

Ceviz kabuğunun bilinen bir başka faydası ise kilo verdirmesidir. Başarılı ve bir o kadar da etkili bir düzenle ceviz kabuğundan faydalanarak zayıflamanız mümkündür. Pek çok kişinin denediği ve olumlu sonuç aldığı ceviz kabuğu dile zayıflama yöntemi, temelde oldukça eski bir yöntemdir. Birbirinden faklı pek çok diyetin arasından en sağlıklı yöntemlerden biri olduğu kabul edilmektedir.

Ceviz suyu içerek zayıflayanların yorumlarını duyduğumuzda çok heyecanlandık ve bu şahane tarifi bir an önce size ulaştırmak istedik. Farklı yaş gruplarından insanların ceviz suyundan gördükleri faydalar şöyledir:

  • Karın şişkinliği ve gaz problemim çözüldü.
  • Göbek eritmeye ve kilo vermeye başladım.
  • Her hafta tartıda olumlu sonuçlar aldım.
  • Kolesterol değerlerim normale döndü.
  • Düzenli olarak büyük tuvalete çıkmaya başladım.
  • Uzun süre tok hissedip aç kalmadan zayıfladım.
  • Tatlı isteği ve aşırı iştahı yok ettim.
  • Troid değerlerimin normal döndüğünü gördüm.
  • Basenimdeki yağların eridiğine şahit oldum.
  • Yorgunluk, halsizlik ve sinirlilikten kurtuldum.

Ceviz Kabuğu ile Zayıflamak Mümkün mü?

5 gramlık 1 ceviz yaklaşık 30 kaloridir. Ara öğünlerde 1 ceviz ile yanına bir kaç farklı kuru yemiş tüketmek sağlıklı bir beslenme olacaktır. Tokluk süresini uzatacağından uzun bir süre canımız yemek yemek istemeyecektir. Bu yönüyle ceviz sağlıklı besinler arasında olup aynı zamanda zayıflatmaya yardımcı bir besindir. Ceviz suyu hakkında da aynısını söylemek mümkündür. Öncelikle karın şişliğinden kurtulacaksınız. Sonrada ceviz kabuğu ile yapacağınız kür; 1 hafta gibi sürede 3 kilo vermenizi sağlayacaktır.

Ceviz kabuğu doğru tariflerle bir araya getirildiğinde belli bir süre içinde kilo kaybı yaşatmaktadır. İçinde bulunan mineraller ve yağlar sayesinde sağlıklı kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Doğru şekilde kullanıldığında bölgesel zayıflamayı da sağlayan ceviz kabuğu çoğunlukla bayanlar tarafından tercih edilmektedir. Uygulayan hemen herkesin memnun kaldığı kürler sayesinde dilediğiniz zaman fazla kilolarınızdan kurtulabildiğinizi fark edeceksiniz.

Vücuttaki toksinlerden kurtulmayı sağlayan ceviz kabuğu bu esnada antioksidan özelliği de göstermektedir. Dolayısıyla vücudun bağışıklık sistemini güçlendirdiği için zayıflama sürecinde kilo vermek size güçsüz ve halsiz hissettirmemektedir.

Zayıflamak isteyen hemen herkesin doğal yollarla kilo vermesi mümkündür. Bunu sağlamak için kullanabileceğiniz besinlerden biri de cevizdir. Cevizi ara öğünlerde 1 ya da 2 tane yerken kabuğunun da faydalı olduğunu unutmamalısınız. Hangi diyeti uygularsanız uygulayın ceviz kabuğu tarifinden yardım alabilirsiniz. Bu şekilde kısa bir sürede tahmin edebileceğinizden daha fazla kilo verdiğinizi fark edersiniz.



 

Ahmet Maranki Zayıflatan Ceviz Kabuğu Tarifi 

Uygulama1: 6 ceviz kabuğunun altına ve üstüne küçük delikler açarak 1 litre suyun içine atın. İçerisine 2 yemek kaşığı sirke ekleyin. 15 dakika kadar kaynatın. Bu karışımı sabah ve akşam aç karnına 1 bardak için. Ceviz suyunu içerken tencereden 1 ceviz yiyin.

Uygulama 2: Akşam yatmadan 1 ceviz kırıp içini 1 su bardağın içine atın. (sadece kabuğu atılmayacak) Sabah kalktığınızda aç karnına suyunu için.
Uygulama 3: Geceden, büyük bir bardak suyun içerisinde bir tam cevizi ekleyin. Sabaha kadar bekletin. Sabah, dişlerinizi fırçaladıktan sonra ceviz suyunu oturarak ve yudum yudum için. Cevizleri iyice çiğneyerek yeyin. Ardından her zamanki gibi sağlıklı besinlerden oluşan kahvaltınızı yapın.

Ceviz suyunu ne kadar kullanmak gerekir?

İlk kullanımda bile ceviz suyunun faydalarını hissedeceksiniz. Eğer amacınız kilo vermek veya sağlıklı yaşamaksa, her gün ceviz suyu içmenizi tavsiye ediyoruz. İstediğiniz kiloya inene kadar ceviz suyunu kullanabilirsiniz.

Ceviz suyunun faydaları nelerdir?

  • Daha uzun süre tok hissetmeyi sağlar.
  • Kilo vermeyi kolaylaştırır.
  • Kabızlık giderici özelliktedir.
  • Daha sık büyük tuvalete çıkmayı sağlar.
  • Hamilelikte aşırı kilo almayı önler.
  • Emziren anneler, hamileler için uygundur.
  • Yağ yakmayı hızlandırır.
  • Troid bozukluğuna iyi gelir.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Kan şekerini dengeler.

Ceviz kabuğunun faydaları:

  • Ceviz kabuğu hem bazı hastalıkların tedavisinde ilaç gibi kullanılırken saç, tırnak ve cilt bakımı için tam bir kozmetik üründür.
  • Cevizin kuru dış kabuğunun çay demler gibi demlenip içilmesi soğuk algınlığına ve öksürüğe iyi gelir. Bağırsaklarda oluşan kurt ve solucanların tedavisi için de aynı karışım (kuru veya taze ceviz kabuğu) günde iki fincan içilerek tedavi edilebilir.
  • Şeker hastalığı, vücutta D vitamini eksikliğinden oluşan raşitizm hastallığı için de 10-15 adet ceviz kabuğunun su ile kaynatıp içilmesi faydalıdır.
  • Taze (Yeşil) ceviz kabuğu suyu çıkarılarak sivilceli cilt üzerine sürülmesi sivilcelerin ve cilt lekelerinin geçmesine yardımcı olur.
  • Ceviz kabuklarını ( Kuru veya yaş ) kaynayan suyun içerisine atıp 10 dakika kaynattıktan sonra saçlarımızı yıkadığımızda saç dökülmelerimiz duracaktır.
  • Saçlarımız eski parlaklığına kavuşacak ve yıpranmış saçlarımız kuvvetlenecektir. Saçlarımız kepeklerden arınmış olacaktır.
  • Saçlarımızı bu şekilde hazırladığımız su ile hergün yıkamaya devam edersek varsa saçlardaki beyazlarımızda azalma görebiliriz.
  • Cevizin yeşil kabuğunun suyu ile yapacağımız kürde saçlar için oldukça faydalıdır. Saça koyu kahverengi bir renk verirken saçların parlaklığını artırır.
  • Ceviz kabuğu suyunu ayak ve el tırnak bakımlarımda da kullanabiliriz. İncelen, kırılan tırnaklara ceviz kabuğu suyu sürülmesi, tırnakların güçlenmesini ve sağlıklı uzamasına yardımcı olur.
Güncelleme Tarihi: 28 Ekim 2017, 19:44

Yasal Uyarı:

Sağlık Haberleri®, tescilli bir markadır. Saglikhaberleri.com haber içerikleri kaynak gösterilse dahi alıntı yapılamaz, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz. Saglikhaberleri.com DMCA.com Protection Status ile korunmaktadır.

YORUM EKLE
YORUMLAR
Güven
Güven - 2 yıl Önce

Kilo vermek için yeşil ceviz mi yoksa kuru mu belirtmemişsiniz.

sema
sema - 7 ay Önce

Cevizi kabuklarıylamı kaynayacak

Aysel Doğan
Aysel Doğan - 6 ay Önce

Cevizleri kırmadan içiylemi kaynatacağız tşk ederim....

Fahire
Fahire - 5 ay Önce

Cevizin kuru kabuklarını mı mı yoksa iç ceviz kabuklarını mı saç için kaynatıp kullanacağız

Gökçe Aktürk
Gökçe Aktürk - 2 ay Önce