Toplumda büyük bir kısmı etkisi altına alan karındaki şişlik, birçok farklı nedene bağlı olarak oluşabilmektedir. Vücutta bulunan yararlı mide bakterileri ve bağırsakların oluşturduğu bir miktar gaz bulunmaktadır. Ancak bu gaz sağlık üzerinde herhangi bir olumsuz etki yaratmaz ve kişiyi rahatsız etmez. Ancak gaz miktarı arttığı ve kişi bu gazı çıkarmakta zorlandığı zaman bir problem olduğundan şüphelenilir.
Karındaki Şişlik Neden Olur?
Karın ağrısı çeken ve şişkinlik hissi yaşayan kişiler karındaki şişlik neden olur araştırmaktadır. Sindirim sisteminde meydana gelen fazla hava, organ duvarlarında gerilmelere neden olur. Bu duvar gerilimi ise sinir uçlarını uyararak çarpıntı, nefes darlığı, sık geğirme, kontrolsüz gaz çıkarma, karın ağrısı, düzensiz tuvalete çıkma ve şişkinlik gibi sorunları ortaya çıkarır. Karındaki şişkinliğe ve buna bağlı şikâyetlere neden olan etmenler şu şekilde sıralanabilir:
- Sindirim sisteminde meydana gelen hastalıklar
- Ülser, gastrit, çölyak hastalığı, kabızlık, mide ve bağırsak kanserleri
- Ödem
- Sağlıksız beslenme düzeni
- Stres
- Besin alerjisi
- Mide mikrobu
- Hassas barsak sendromu
- Kalın bağırsaktaki hastalıklar
Karında Şişlik Olduğu Nasıl Anlaşılır?
Genelde ciddi sorunlara bağlı olmayan nedenlerden oluşan karındaki şişlik kendiliğinden geçmektedir. Ancak bazı sorunlara bağlı karında şişlik olduğu nasıl anlaşılır önemlidir. Sağlık sorunlarına bağlı olarak oluşan şişkinlik bazı belirtiler ile kendini göstermektedir. Karında şişlik olduğunu anlamanızı sağlayacak bazı belirtiler şu şekilde sıralanabilir:
- Karında gerginlik hissedilmesi
- Karında şişlik hissi
- Karın basıncı
- Nefes darlığı
- Çarpıntı
- Karın ağrısı
- Geğirme
- Gaz
- Kabızlık
- Kusma
- Ateş
- Mide bulantısı
- Yorgunluk
- İştah kaybı
- Kilo kaybı
- İdrara çıkma sıklığında azalma
Yukarıda sıralanan belirtiler yalnızca karında şişlik nedeniyle ortaya çıkan belirtiler değildir. Başka hastalıklara bağlı olarak da oluşabilen bu belirtileri yaşadığınız zaman hemen bir doktora gitmeniz önerilmektedir. Yapılacak tetkikler ve muayene ile karındaki şişkinliğin temel sebebi belirlenebilmektedir.
Karında Şişlik ve Sertlik Neyin Belirtisidir?
Karında oluşan şişlik ve sertlik hissi birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir. Hassas bağırsak sendromu habercisi olabilecek bu durum hamilelik ve mide kanseri belirtileri de olabilmektedir. Bu konuda net bir şey söylemek mümkün değildir. Bu nedenle mutlaka bir doktora gidilerek muayene olunması önerilmektedir.
Karındaki Şişlik Hamilelik Belirtisi Midir?
Karında oluşan şişlik birçok şeyin habercisi olabilmektedir. Özellikle anne olma hayali kuran kadınlar karındaki şişlik hamilelik belirtisi midir? merak etmektedir. Karının alt bölgesinde oluşan şişlik hamilelik belirtileri arasında yer almaktadır. Eğer hamilelik ile ilgili bir şüpheniz varsa ve karnınızın alt bölgesinde şişlik hissediyorsanız mutlaka doktora giderek kan testi yaptırmalı ve ultrasonda muayene olmalısınız.
Hepatit B Karında Şişlik Yapar Mı?
Birçok kişi tarafından bilinmeyen ve merak edilen soruların başında gelen Hepatit B karında şişlik yapar mı? konusuna değinmek istiyoruz. Uzmanlar tarafından yapılan açıklamalara göre, Hepatit B sorunu olan kişilerde karın bölgesinde şişlik ve üst karın bölgesinde ağrı görülmektedir. Bu durumda kişide karaciğer kanseri olacağından şüphelenilir ve buna göre gerekli tetkikler yapılır. Hastalık için geç kalmamak amacıyla karında geçmeyen şişlik yaşadığınız zaman mutlaka bir uzmana görünün.
Karındaki Şişlik Nasıl Geçer Bitkisel?
Karındaki şişlik çoğu zaman önemsenmeyecek bir duruma bağlı olarak oluşabilmektedir. Bu durumda şişliğin kendisinden geçmesi beklenebilir. Ancak bazı bitkisel yöntemlerle evinizde kısa sürede karın şişliğinden kurtulabilirsiniz. Karındaki şişlik nasıl geçer bitkisel yöntemlerden bazıları şu şekilde sıralanabilir:
Nane: Sindirim sistemindeki kasların kasılmasını engelleyen nane, gaz çıkarmaya yardımcı olur ve karın şişliğini geçirir. Nane yaprakları ile yapacağınız nane çayını günde 2 – 3 bardak içebilirsiniz.
Zencefil: Bağırsaklarda bulunan parazitleri yok eden zencefil, bağırsak gazına da iyi gelmektedir. Bu sayede karındaki şişlik azalmaktadır. Bir bardağa az miktarda zencefil ekleyin ve üzerine sıcak su koyarak 10 dakika kadar demleyin. Daha sonra bir çay kaşığı kadar bal ve yarım limon suyu ekleyerek hazırlayacağınız çayı günde 3 bardak tüketin.
Rezene: Spazm giderici etkisi olan rezene idrar söktürmeye de yardımcı olmaktadır. Mide şişkinliği problemine birebir olan rezene tohumundan bir tatlı kaşığı eklediğiniz fincana sıcak su ilave edin ve 8 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Daha sonra bu çayı için.
Anason Çayı: Sindirim sistemini rahatlatıcı etkisi olan anason, gazı alarak şişliği azaltmaktadır. Çay demler gibi anasonu demleyerek tüketebilirsiniz.
Papatya Çayı: Mide kaslarını rahatlatarak mide ekşimesine ve karındaki şişliğe iyi gelen papatya çayının yapımı son derece kolaydır. Papatya çayını demleyerek günde 2 – 3 kere içebilirsiniz.
Limonlu Su: Limonlu su karın ağrısına, karın şişliğine ve gaza oldukça faydalıdır.
Karındaki Şişlik Nasıl Giderilir?
Karın bölgesinde meydana gelen şişlik birçok nedene bağlı olabilmektedir. Şişlik oluştuğu zaman bitkisel yöntemler ile bu şişliği azaltarak ağrıyı giderebilirsiniz. Ancak karındaki şişlik nasıl giderilir? öğrenerek karın şişliğinin oluşumunu engelleyebilirsiniz. Karın şişliğini giderecek bazı yöntemler şu şekilde sıralanabilir:
- Az yağlı besinler tüketilmelidir.
- Yemekten sonra hemen uzanılmamalıdır.
- Laktoz yönünden zengin olan besinler çok fazla tüketilmemelidir.
- Düzenli yürüyüş ve egzersiz yapmaya dikkat edilmelidir.
- Bitki çayları tüketilmelidir.
- Lifli gıdalar, sebze ve meyve tüketilmelidir.
- Asitli ve gazlı içecekler çok fazla tüketilmemelidir.
Karında Şişlik İçin Hangi Bölüme-Doktora Gidilmeli?
Geçmeyen karın ağrısı ve karın şişliği olan kişilerin karında şişlik için hangi bölüme-doktora gidilmeli? öğrenerek zaman kaybetmeden doktora gitmeleri gerekmektedir. Karın şişliği için hastanelerin Genel Cerrahi ya da Gastroenteroloji bölümüne gidilmelidir.
Karındaki Şişlik Gaz Nasıl Geçer?
- Midedeki şişkinlik ve gaz neyin habercisi? Nasıl geçer?
- Gaz ve Şişkinlik Neden Olur? Kurtulma Yolları Nelerdir?
- Şişkinlikten kurtulmanıza yardım edecek 8 sağlık tavsiyesi
- Emziren Annelerde Gaz ve Şişkinlik Yapan Besinler Nelerdir?
- Mide ve bağırsak rahatsızlığını bıçak gibi kesiyor!