Yemek

Glisemik İndeks karbonhidrat olarak adlandırılan gıdaların vücuda girdiklerinde oluşturduğu glikoz tepkimesinin sayısal değerleri olarak adlandırılır. İşte glisemik indeks hakkında detaylar… Glisemik İndeks Nedir? Glisemik İndeks vücuda…