Oruç tutanlar nasıl beslenmeli?
Beslenme
Oruç Tutanlar Nasıl Beslenmeli? Adım Adım Beslenme Önerileri
18 saatlik açlık ve susuzluk bünyeyi haliyle çok yoruyor. Orucu açar açmaz hızlı bir şekilde yiyip mideyi şişirmekte sağlığa oldukça zararlı bir durumdur.
Oruç tutarken dikkat edilecek durumlar:
Öncelikle sahura muhakkak kalkılıp birşeyler yenip içilmesi gereklidir. Sahura kalkılmazsa eğer vücut...
- Advertisement -
Latest News
Thermage tedavisi nasıl yapılır, hangi bölgelere uygulanır?
Thermage cildin sıkılaşmasını elastikiyetini sağlayan teknolojik cihazlarla yapılan yeni nesil bir cilt uygulamasıdır. Uzun zamandır Türkiye dâhil dünyanın birçok...
- Advertisement -
Diyet
Zayıflamak için yulafı nasıl tüketilmeli? Zayıflatan yulaf ezmesi tarifleri
Sağlıklı tahıl çeşitlerinden biri olan yulaf son zamanlarda sık sık duyduğumuz bir tahıldır. Vücut için önemli lif, vitamin ve mineraller bulundururken protein açısından oldukça...
Cilt Bakımı
Geniş gözenekli cilt nasıl sıkılaşır? Gözenek küçültücü ev tipi uygulamalar
Geniş gözenekli cilt birçok kadının korkulu rüyasıdır. Cilt görünümü kötü gösterir ve makyajı tutmaz. Peki, neden cilt gözenekleri genişler? Sıkılaştırmak için neler yapabiliriz? Daha...
Sağlık
Pastörize anne sütü bebeklerde Covid-19 görülme riskini azaltıyor!
Gamze Deniz - 0
2019 yılında ortaya çıkan Koronavirüs milyarlarca insanın hayatını olumsuz etkilemeye devam ediyor. Binlerce insanın ölümüne sebep olan COVID-19 virüsü yetişkinlere kıyasla bebeklerde daha ciddi...
Haberler
Yargıdan SMA hastalarını ilgilendiren çok önemli karar
Yargı, SMA hastalarını çok yakından alakadar eden bir kararın altına imza attı. 1 yaşında olan SMA hastası çocuklarına bir profesörün yazdığı ilacı parasını ödemek...