Su orucunu ilk duyduğunuzda “Bunu asla yapmam!” diye düşüneceksiniz. Ancak videomuzu izleyince, bu sürecin oldukça faydalı olduğunu anlayacaksınız. Ve 20 günlük su orucunda neler yaşandığını göreceksiniz. İlk 2 gün en zor olanıdır. Birkaç gündür hiç kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği yememiş gibi hissedeceksiniz. Enerji seviyeniz düşecek ve canınız sürekli bir şeyler yemek isteyecek. Gittikçe öfkeli olacaksınız ve sabrınız tükenecek. Fakat bu sıra dışı deneyimden büyük tecrübeler elde edeceksiniz.
© 2022 Saglikhaberleri.com