Uyku hayatımızın vazgeçilmez bir unsuru.Hemen hemen hepimiz hayatımızın bazı dönemlerinde uykusuzluk sorunuyla baş başa kalırız . Bugün ki çalışmamızda sizlere uykusuzluk probleminden dert yananlara doğal yöntemlerle yardımcı olmaya çalıştık bunun için en faydalı en şifalı gıdalardan biri olan sarımsağı kullandık