• İstanbul 21° PARÇALI AZ BULUTLU
    • Adana
    • Adıyaman
    • Afyonkarahisar
    • Ağrı
    • Amasya
    • Ankara
    • Antalya
    • Artvin
    • Aydın
    • Balıkesir
    • Bilecik
    • Bingöl
    • Bitlis
    • Bolu
    • Burdur
    • Bursa
    • Çanakkale
    • Çankırı
    • Çorum
    • Denizli
    • Diyarbakır
    • Edirne
    • Elazığ
    • Erzincan
    • Erzurum
    • Eskişehir
    • Gaziantep
    • Giresun
    • Gümüşhane
    • Hakkâri
    • Hatay
    • Isparta
    • Mersin
    • istanbul
    • izmir
    • Kars
    • Kastamonu
    • Kayseri
    • Kırklareli
    • Kırşehir
    • Kocaeli
    • Konya
    • Kütahya
    • Malatya
    • Manisa
    • Kahramanmaraş
    • Mardin
    • Muğla
    • Muş
    • Nevşehir
    • Niğde
    • Ordu
    • Rize
    • Sakarya
    • Samsun
    • Siirt
    • Sinop
    • Sivas
    • Tekirdağ
    • Tokat
    • Trabzon
    • Tunceli
    • Şanlıurfa
    • Uşak
    • Van
    • Yozgat
    • Zonguldak
    • Aksaray
    • Bayburt
    • Karaman
    • Kırıkkale
    • Batman
    • Şırnak
    • Bartın
    • Ardahan
    • Iğdır
    • Yalova
    • Karabük
    • Kilis
    • Osmaniye
    • Düzce
    • Lefkoşa
    • Bakü
    • Amsterdam
  • HABER GÖNDER

  • SİTE YAZARLARI
  • VİDEO GALERİ
  • FOTO GALERİ

Tarçın Neye İyi Gelir? Tarçın Çayı Nasıl Yapılır?


Tarçın mucizevi faydaları ile bilinen bir baharattır. Tarçının sayısız faydasını elde etmenin en kolay yollarından biri ev yapımı tarçın çayıdır. Bu besleyici-yoğun ve sağlıklı içecek, vücudunuza şifalı besinleri sağlarken, aynı zamanda tatlıya olan düşkünlüğünüzü de azaltacak bir lezzete sahiptir. Burada sadece su ve tarçın çubuklarıyla lezzetli ve kolay bir çay nasıl hazırlanır bunu paylaşacağız. Bu lezzeti beğenmiyorsanız, yazı sonunda bulunan diğer tarçın çayı çeşitlerini de deneyebilirsiniz.

Tarçın çayı nasıl yapılır?

Malzemeler:

  • 1 Tarçın çubuğu
  • 1 Bardak su

Tarçın çayının hazırlanışı:

Kaynamış 1 bardak suyun içerisine birkaç parçaya böldüğünüz tarçını ekleyerek ağzını kapatın. 10 dakika demlenmesini bekleyin. Afiyetle için..

Tarçın çayının faydaları nelerdir?

Tarçının tıbbi özelliklerinin çoğu uzun zamandır bilinmektedir. Bunlardan bazıları:

Pıhtılaşmayı önler

Tarçın, uzun süre kan trombositlerinin kümelenmesini önleme kabiliyeti nedeniyle araştırmalara neden olmuştur. Kan pıhtılaşması normal olsa da, düzensiz kümelenme ciddi hasarlara ve hatta ölüme neden olan kan pıhtılarına yol açabilir.

Kan şekerini düzenler

Karbonhidratlı tarçın yemeğinin, besinlerin kan şekeri düzeylerindeki etkilerini dengelemeye yardımcı olduğu bilimsel olarak gösterilmiştir. Diğer çalışmalar, insülin salınımını engelleyen enzimleri durdurarak ve vücudun hücrelerinin şekeri kullanmasını kolaylaştırarak vücudun insülin yanıtını da desteklediğini kanıtlamıştır.

Antioksidanlar içerir

Tarçın, vücudu oksidatif hasara, erken yaşlanmaya ve hastalığa karşı korumaya yardımcı olan en güçlü antioksidanlardan biridir.

Kandida’ya karşı etkilidir

Tarçın, kandida dâhil olmak üzere çeşitli mantar enfeksiyonlarına karşı etkili olan güçlü anti-fungal özelliklere sahiptir.

Beyin sağlığını ve işlevini iyileştirir

Bir araştırmaya göre tarçın bilişsel işlemleri geliştirir ve beyindeki tau oluşumunu durdurur, aksi takdirde tau oluşumu nörodejeneratif hastalığa neden olur.

Tarçının diğer faydaları

Gün içerisinde tüketilen yarım çay kaşığı toz tarçın kötü kolesterolü düşürür. Tarçın, lenfoma ve lösemi hastalarında kanser hücrelerinin çoğalmasını azaltabilir. Tarçın yağı mantar rahatsızlıklarında kullanılı, Diğer tarçın tarifleri

Sade tarçın çayını sevmiyorsanız aşağıda sizin için daha lezzetli tarifler hazırladık.

Tarçınlı siyah çay:

3 adet tarçın çubuğu, 3 bardak su, 1 çorba kaşığı siyah çay ve şeker otu ya da balla tatlandırılır.

ChaiTeaLatte:

6 tarçın, 4 bardak su, 4 bardak hindistan cevizi sütü, 8 torba bitkisel ahududu çayı, 8 dilim zencefil kökü, 8 karanfil, 2 kakule parçası, 2 çay kaşığı şeker otu ve 1 tatlı kaşığı vanilya özü ile yapılır.

Limonlu ve tarçınlı çay:

2 adet tarçın, 4 fincan su, 4 adet karanfil, 2 torba çay, 3 yemek kaşığı limon suyu, 1 çorba kaşığı bal ve süslemek için limon dilimleri ile yapılır.

Baharatlı trabzon hurması zerdeçal çayı:

8 su bardağı su, 6 tarçın, 1 parça taze zencefil, 1 parça taze zerdeçal kökü, 1 tatlı kaşığı karabiber, 1 büyük Trabzon hurması ve tatlandırması için tatlandırıcılar.

Soğuk algınlığı için zencefil tarçın çayı:

3 tarçın çubuğu, küçük taze zencefil kökü, 5 diş sarımsak, 2 su bardağı su, 2 limon, 3 cm zerdeçal ve tatlandırması için saf bal.

Not: Her zaman mümkün olan en iyi sonuç için Seylan Tarçınını tercih edin.

3 Paylaşımlar
0 0 0 0 0 0
    YORUMLAR

    En az 10 karakter gerekli

    Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

    Sıradaki haber:

    Şifa Deposu Kırmızı Pancar Neye İyi Gelir? Faydaları

    Hızlı Yorum Yap

    0 0 0 0 0 0
    sf TÜRKİYE'DE KORONAVİRÜS
    317.272

    VAKA

    278.504

    İYİLEŞME

    8.130

    ÖLÜM

    38.768

    AKTİF VAKA

    sf DÜNYA'DA KORONAVİRÜS
    33.710.748

    VAKA

    23.432.488

    İYİLEŞME

    1.008.993

    ÖLÜM

    10.278.260

    AKTİF VAKA

    Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

    Sağlık Haberleri'e üye olun

    Zaten üye misiniz ? Buraya tıklayarak Üye girişi sağlayabilirsiniz.

    Sağlık Haberleri'e giriş yapın

    Henüz üye değil misiniz ? Buraya tıklayarak Üye olabilirsiniz.