Şekerin zararları ve bırakmak için 15 neden

Aşırı şeker tüketimi sağlığınızı ciddi derecede etkileyebilir. Her geçen gün şekerin zararları, şekerin sebep olduğu hastalıklar, şekeri bırakmanın faydaları ile ilgili yeni şeyler öğreniyoruz. Peki fazla şeker tüketimi vücudumuza…

Aşırı şeker tüketimi sağlığınızı ciddi derecede etkileyebilir. Her geçen gün şekerin zararları, şekerin sebep olduğu hastalıklar, şekeri bırakmanın faydaları ile ilgili yeni şeyler öğreniyoruz. Peki fazla şeker tüketimi vücudumuza ne gibi zararlar veriyor, şeker tüketiminin zararları nelerdir? Şeker tüketmemek mümkün değil ama fazla şekeri bırakmak, ya da bırakamıyorsak bile şekeri azaltmak bir çok konuda oldukça işe yarayacaktır.

yorum Yap