Salı, Aralık 1, 2020

Lifli gıdalar ve yoğurt tüketmek akciğer kanseri riskini azaltıyor!

Son Eklenenler

ABD koronavirüs aşısının dağıtımının başlayacağı tarihi açıkladı

Covid-19 virüsüne karşı geliştirilen iki aşının dağıtımının yılbaşından evvel başlayacağını ifade eden ABD Sağlık Bakanı Alex Azar, “Covid-19 virüsüne...

Salgınla mücadelede kısıtlamaların kapsamı genişledi! Yeni kısıtlamalar Cumhurbaşkanı Erdoğan tarafından açıklandı

Cumhurbaşkanı Kabine Toplantısından Sonra Konuştu Beştepe'de gerçekleştirilen Kabine toplantısından sonra halkı yeni tedbirler ile ilgili bilgilendirmek için kameralar karşısına geçen...

Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu nedir? Belirtileri ve tedavisi

Obsesif kompulsif kişilik bozukluğu veya OKKB, diğer psikolojik bozukluklardan farklı bir kişilik bozukluğudur. Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu mükemmeliyetçilik, düzenli olma...

Doğru beslenme ve düzenli yaşam tarzı insan sağlığını doğrudan etkiliyor. Bilim insanları tarafından yapılan pek çok araştırma doğru yiyecekleri tüketmenin çeşitli hastalıklara karşı etkili olduğunu gösteriyor. Seul Ulusal Üniversitesi ve Vanderbilt Üniversitesi’nde görevli bir grup bilim insanı tarafından yapılan ve JAMA Oncology dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, lifli gıdalar ve yoğurt bakımından zengin bir beslenme tarzı, akciğer kanseri riskini azaltıyor. Çağın hastalığı olarak kabul edilen kanserin önemli bir türü olan akciğer kanseri hakkında ortaya çıkan bu sonuç oldukça heyecan verici.

Araştırma 1,4 Milyon Yetişkini Kapsıyor

Kardiyovasküler hastalıklar ve mide-bağırsak kanserlerine karşı lifli gıdalar ve yoğurt tüketmenin faydaları zaten biliniyordu. Amerika Birleşik Devletleri, Avrupa ve Asya’daki 1,4 milyon yetişkinin katıldığı araştırmalardan elde edilen sonuçların analizine dayanan yeni bulgular, aynı beslenme şeklinin akciğer kanserine karşı koruma sağlayabileceğini de ortaya koyuyor.

Akciğer Kanseri Riskinde Üçte Bir Azalma Görülüyor

Araştırmacılar, tükettikleri lif ve yoğurt miktarına göre katılımcıları beş gruba ayırdılar. Yoğurt ve lif tüketimi en yüksek olanlar, yoğurt tüketmeyen ve en az miktarda lif tüketen grupla karşılaştırıldığında yüzde 33 daha az akciğer kanseri riski taşıdıkları görüldü. Bu ters orantı; geçmişte veya şimdi sigara içen, hiç sigara içmeyen ve erkek ya da kadın gibi farklı ölçütlere bağlı kalmadan genelde benzer sonuçlar ortaya koyuyordu.

Probiyotikler Akciğer Kanserini Azaltmada Oldukça Etkili

Araştırmacılar yoğurt ve lifli gıdaların bu faydasının bağırsaklarda faydalı mikroorganizmaların büyümesini teşvik eden sindirilemez gıdalar olarak bilinen probiyotiklerden kaynaklanabileceğini öne sürüyor. Bu probiyotikler bağımsız veya sinerjik olarak bağırsak mikrobiyotasını faydalı bir şekilde düzenlemeye yardımcı oluyor.

Yoğurt ve lifli gıdalar üzerine yapılan bu araştırma, kanser konusunda yeni bir çığır açacak gibi görünüyor.

- Advertisement -

YORUM YAP

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Son Haberler

ABD koronavirüs aşısının dağıtımının başlayacağı tarihi açıkladı

Covid-19 virüsüne karşı geliştirilen iki aşının dağıtımının yılbaşından evvel başlayacağını ifade eden ABD Sağlık Bakanı Alex Azar, “Covid-19 virüsüne...

Salgınla mücadelede kısıtlamaların kapsamı genişledi! Yeni kısıtlamalar Cumhurbaşkanı Erdoğan tarafından açıklandı

Cumhurbaşkanı Kabine Toplantısından Sonra Konuştu Beştepe'de gerçekleştirilen Kabine toplantısından sonra halkı yeni tedbirler ile ilgili bilgilendirmek için kameralar karşısına geçen...

Salgınla mücadelede kısıtlamaların kapsamı genişledi! Yeni kısıtlamalar Cumhurbaşkanı Erdoğan tarafından açıklandı

Cumhurbaşkanı Kabine Toplantısından Sonra Konuştu Beştepe'de gerçekleştirilen Kabine toplantısından sonra halkı yeni tedbirler ile ilgili bilgilendirmek için kameralar karşısına geçen Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, "Dünyayı...

Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu nedir? Belirtileri ve tedavisi

Obsesif kompulsif kişilik bozukluğu veya OKKB, diğer psikolojik bozukluklardan farklı bir kişilik bozukluğudur. Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu mükemmeliyetçilik, düzenli olma ve yoğun düşüncelere sahip olma...

Çöl tozundan Covid-19 virüsü bulaşır mı?

Çöl tozlarının atmosferde uzun süre dolaştığı ve güneş ışığına maruz kaldığı için Covid- 9 virüsü taşıma olasılığı olmadığına değinen İTÜ Uçak ve Uzay Bilimleri...

Uygulanan bu tedbir İngiltere’de vaka hızını yüzde 30 düşürdü

Covid-19 virüsü vaka sayıları dünya genelinde hızlı tırmanışını sürdürüyor. İngiltere hükümeti ise çok hızlı yükselen vaka sayılarının önüne geçebilmek için iki hafta önce kısmi...

Saç telleri neden incelir, nasıl kalınlaşır? Saç tellerini kalınlaştıran kolay yöntemler

Saçlar, estetik görünümün en değerli tamamlayıcısıdır. İnce telli saçlar için durum biraz karmaşık, çünkü genelde sönük olurlar. Kozmetik ürünler ile desteklenerek saç teli kalınlaştırma...

Dışkı rengi ve şekli sağlığınız hakkında ne mesaj veriyor?

Dışkılama, sindirim sürecinin son sürecidir. Vücuttan atılan atık maddelerdir. Dışkı rengi ve şekli kimi zaman farklılaşır. Normal dışkı tutarlı olmalıdır. Yumuşak dokulu, rengi ortadan...

İlginizi Çekebilir!