Kilo vermeden güzelleşmeye kadar aradığın çözüm zencefil

Kolay kilo vermeyi hiç hayal ettiniz mi? Hiç diyet veya egzersiz yapmanıza gerek kalmadan kolayca kilo vermek mesela? Bugün şanslı gününüzdesiniz, çünkü aradığınız şey mutfağınızda hazır bir şekilde sizi bekliyor.

Kilo vermek için en güçlü çözümlerden birisi zencefildir. Ancak zencefilin faydaları sadece bununla sınırlı da değil. Bu yazıda, en iyi sonuçları elde etmene yardımcı olacak bazı yöntemleri sizin için derledik.

Zencefilin Faydaları Nelerdir?

1- Kilo Vermenize Yardımcı Olur

Kilo vermek için zencefil kullanmayı düşünüyorsan bunun en kolay yolarından birisi zencefil çayı. Bu büyülü çayı hazırlamak için tek yapman gereken 5 santimlik bir taze zencefil kökünü rendelemen veya ince dilimlere kesmen. Daha sonra 1 litrelik suda 10 ila 15 dakika boyunca kaynatıp, süzmen yeterli. Bu çayı her öğünden önce tüketirsen kilo verme konusundaki hedeflerine çok daha kolay ulaşabilirsin.

Üstelik kilo vermek bu çayın tek faydası değil! Eğer soğuk algınlığı veya alerjin varsa, bu çay sana anında bir rahatlama sağlayacak.

Eğer çay içmeyi seven biri değilsen, pişirdiğin yemeklerin içine baharat niyetine rendelenmiş zencefil de koyabilirsin. Salata sosuna, çorbalara, pilava veya güveçlere kolayca ekleyebileceğin rendelenmiş zencefilin vücudunda gerçekleştireceği inanılmaz değişimleri çok kısa bir süre içerisinde tecrübe edebilirsin.

2- Cildini Güzelleştirir

Zencefilin doğal kumlu dokusu sayesinde ölü derilerinden kurtulmak için evde kendi vücut ve yüz maskelerini kolayca hazırlayabilirsin. Maskeyi hazırlarken koyu kıvamlı bir balla karıştırabilir ve vücudunun bayram etmesini sağlayabilirsin.

Zencefil, cansız ve sağlıksız ciltlerin sağlığına kavuşmasına yardımcı olan doğal bir iltihaplanma karşıtı besindir. Ayrıca kan dolaşımını da geliştirir. Egzaması olanlar birkaç damla zencefil yağını ilgili bölgelere sürerek hem kendilerini kısmen tedavi edebilir hem de rahatlayabilir.

Zencefilin içinde bulunan gingerol adlı madde yara lekelerine, kızarıklıklara ve yaşlanmaya bağlı lekelere karşı oldukça güçlü bir antioksidandır. Taze rendelediğin zencefili birkaç ezilmiş buz küpü ile karıştırıp, haftada bir cildine uygulayabilirsin.

3- Ağrı Kesicidir

Kasında derilme hissettiğinde veya akşam yanlış bir pozisyonda uyuduğunda banyo yaptığın suya biraz zencefil yağı ilave etmen yeterli olacaktır. Ayrıca kasının rahatlaması için sorunlu bölgeye biraz zencefil macunu sürebilirsin. Bu macunu, taze rendelenmiş zencefil ve balla evde kendin hazırlaman mümkün. Üstelik ay başlarında yaşadığın adet ağrılarını rahatlatmak ve azaltmak için bir çay kaşığı kadar zencefil tozu da yutabilirsin.

4- Saç Sağlığın İçin Faydalıdır

Saç dökülmesi? Kepek? Kimyasallarla dolu şampuanları bir kenara bırakabilirsin. Zencefilin doğal gücü oldukça sağlıklı, muhteşem ve bakımlı saçlara sahip olmana yardımcı olabilir. Rendelenmiş zencefili su dolu bir sprey şişesine koy ve doğrudan saç derine uygula. Saçlarına haftada iki defa bu kürü uygulayarak saçlarının daha hızlı, daha hacimli ve daha sağlıklı uzamasını sağlayabilirsin.

5- Mide Bulantısına İyi Gelir

İster gebelik nedeniyle sabah bulantıları olsun, ister yol tutması olsun her türlü mide bulantısı için aradığın en etkili çözüm zencefil olmalı. Zencefil kökünün istifra şiddetini ve sıklığını azalttığı biliniyor ve zencefil, her türlü mide bulantısından kurtulmak için sana tamamen doğal bir çözüm sunuyor.

Özellikle saç bakımı için zencefil kullanmak hem sağlığın hem de cebin için sana büyük kolaylık sağlar. Ama elbette bu muhteşem besinden faydalanmak için kendini sadece saç bakımıyla sınırlandırmaman gerekiyor. Ya sen? Zencefilin bu faydalarını biliyor muydun veya bundan sonra zencefili yukarıda bahsettiğimiz amaçlar için kullanmayı planlıyor musun? Eğer böyle bir niyetin varsa ilk olarak hangi faydasını deneyeceksin? Fikirlerini bizimle yorum yaparak paylaş.

loading...
İlgili Haberler

Veri politikasındaki amaçlarla mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Tamam