Çarşamba, Aralık 2, 2020

Kefirin bu faydalarını hiç duymadınız!

Son Eklenenler

İlk Covid-19 aşısı 11 Aralık’ta sağlık personeline vurulacak!

Ülkemizde, Covid-19 virüsü salgınıyla mücadelede bulaş riskini en aza düşürerek vaka sayılarını aşağı çekmek için yeni kısıtlamaların yürürlüğe girdiği...

Yeni nesil ürünler yüzeylerde 90 güne kadar koruma sağlıyor!

Covid-19 pandemi süreci insanları daha kaygılı hale getirdi. Covid-19 virüsü salgınının seyrini ise sağlık otoriteleri tarafından alınan önlemler ve...

Badem kalp ve sinir sistemini strese karşı güçlendiriyor!

Stres, Kardiyovasküler hastalıklara neden olan psiko-sosyal faktörlerden biri olarak kabul ediliyor. Kalp atışları arasındaki zaman aralığında görülen değişiklik anlamına...

Kafkasya kökenli kefir, Rusça da “keyif veren” anlamına geliyor.Kefir, çok eski yıllardan beri özellikle Kafkasya bölgesinde yapılan, süt asidi fermantasyonu yardımıyla yapılan köpüklü, koyu kıvamlı (yoğurt kıvamında), hafif ekşimsi fermente bir süt ürünüdür. Aynı zamanda, genel sağlığa katkıda bulunduğu bilinen pek çok vitamin ve mineral açısından oldukça zengin bir içecektir. 

İşte kefirin faydaları… Serinletici aromasıyla kronik yorgunluğu giderir,. Mikrobik enfeksiyonlara karşı direnci arttırır,. Stres azaltır, sakinleştirir,. Kolesterolü düşürür,. Uykusuzluğu ve sinirsel depresyonu ortadan kaldırır,. Damar sertliğini ve kas kasılmalarını önler,. Yüksek tansiyonu düzenler ve dengeler,. Kan bozukluklarını giderir ve kanı temizler,. Karaciğer rahatsızlıklarını iyileştirir,. Cildi güzelleştirir ve parlaklık verir,. Egzama ve benzeri deri hastalıklarına iyi gelir,. Sinir sistemini güçlendirir,Yara ve yanıkların hızla iyileşmesini sağlar,. Yara ve yanıkların hızla iyileşmesini sağlar,. İdrar yolu iltihaplarını tedavi eder,. Mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir,. Safra kesesi ve böbrek hastalıklarına iyi gelir,. Sindirim sistemini mükemmel şekilde düzenler,. Sağlıklı diyet için önemlidir, Bebeklikten ergenliğe kadar; kemiklerin ve dişlerin oluşumu ile sağlıklı dokuların ve kasların gelişimini olumlu etkiler.. Vücudun gelişmesi için gerekli olan vitamin, mineral ve protein desteğini sağlar.. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için mikrobik enfeksiyonlara karşı direnci arttırır.. Aşırı çikolata, şeker ve sakız tüketen çocukların sağlık risklerini azaltır.. Diş çürüklerini önler.. Şekerin özümlenmesini sağlar ve şekeri enerjiye dönüştürür. İştah açar ve beslenmeye güçlü destek oluşturur.. Kilo almayı önler..
İshale ve kabızlığa karşı etkindir. Kansızlığı önler ve kan bozukluğunu giderir.. Tırnakların sağlıklı kalmasını sağlar.. Görme yeteneğini güçlendirir.. Kesiklerin ve yaraların hızla iyileşmesini sağlar.. Zekâ gelişimine önemli katkı ve zihinsel aktiflik sağlar.. Çok fazla bilinmese de kansere karşı çok önemli faktör olarak değerlendirilen kefir, kalp hastalıklarını da önlemekte yaşlanmayı yavaşlatmaktadır.. Güncelleme Tarihi: 26 Mayıs 2016, 10:37

- Advertisement -

YORUM YAP

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Son Haberler

İlk Covid-19 aşısı 11 Aralık’ta sağlık personeline vurulacak!

Ülkemizde, Covid-19 virüsü salgınıyla mücadelede bulaş riskini en aza düşürerek vaka sayılarını aşağı çekmek için yeni kısıtlamaların yürürlüğe girdiği...

Yeni nesil ürünler yüzeylerde 90 güne kadar koruma sağlıyor!

Covid-19 pandemi süreci insanları daha kaygılı hale getirdi. Covid-19 virüsü salgınının seyrini ise sağlık otoriteleri tarafından alınan önlemler ve...

Yeni nesil ürünler yüzeylerde 90 güne kadar koruma sağlıyor!

Covid-19 pandemi süreci insanları daha kaygılı hale getirdi. Covid-19 virüsü salgınının seyrini ise sağlık otoriteleri tarafından alınan önlemler ve bu önlemlere uyulması belirliyor. Covid-19...

Badem kalp ve sinir sistemini strese karşı güçlendiriyor!

Stres, Kardiyovasküler hastalıklara neden olan psiko-sosyal faktörlerden biri olarak kabul ediliyor. Kalp atışları arasındaki zaman aralığında görülen değişiklik anlamına gelen kalp atış hızı değişkenliği...

65 yaş aylığını alma şartları neler? 65 yaş aylığı ne kadar?

Türkiye Cumhuriyeti Devleti 65 yaş üzeri kişilere pek çok imkân sağlamaktadır. Sadece devlet değil büyükşehir belediyeleri de yaşlılara çeşitli imkanlar sağlıyor. Örneğin; bazı büyükşehirlerde...

Saçlar neden dökülür? Saç dökülmesini birkaç adımla durdurun

Çoğu insanın sandığı gibi saç teli uzun süre yaşamaz. Her saç telimizin belirli bir ömrü vardır. Yaklaşık 4-6 yıl yaşar, dinlenir ve ölür. Dolayısıyla...

Kamburluk (Kifoz) neden olur? Kamburluğu düzeltecek egzersizler

Kamburluk diğer adıyla kifoz hastalığı toplumda yaygın görülen ortopedik bir hastalıktır. Sırt bölgesi olması gerekenden daha fazla kavislidir. Kişinin günlük hayatını olumsuz etkiler. Ayakta...

Diş eti çekilmesi neden olur ve nasıl durdurulur? Önlemler ve bitkisel kürler

Yanlış fırçalama teknikleri, vitamin eksikliği ve yetersiz bakım gibi nedenler diş eti çekilmesine neden olur. Peki, diş eti çekilmesi nedir? Diş eti çekilmesini nasıl...

İlginizi Çekebilir!