Salı, Aralık 1, 2020

Gizli şeker hastalığının belirtileri nelerdir?

Son Eklenenler

Salgınla mücadelede kısıtlamaların kapsamı genişledi! Yeni kısıtlamalar Cumhurbaşkanı Erdoğan tarafından açıklandı

Cumhurbaşkanı Kabine Toplantısından Sonra Konuştu Beştepe'de gerçekleştirilen Kabine toplantısından sonra halkı yeni tedbirler ile ilgili bilgilendirmek için kameralar karşısına geçen...

Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu nedir? Belirtileri ve tedavisi

Obsesif kompulsif kişilik bozukluğu veya OKKB, diğer psikolojik bozukluklardan farklı bir kişilik bozukluğudur. Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu mükemmeliyetçilik, düzenli olma...

Çöl tozundan Covid-19 virüsü bulaşır mı?

Çöl tozlarının atmosferde uzun süre dolaştığı ve güneş ışığına maruz kaldığı için Covid- 9 virüsü taşıma olasılığı olmadığına değinen...

Açlık kan şekeri normal değer olan 100 mg’nin üstündedir ama diyabet tanısı koyabilecek kadar yüksek bir şeker değeri bulunmamaktadır. Bu sorununuz varsa ileride diyabet olma riski son derece yüksektir.

Gizli Şeker Hastalığının Belirtileri;

  • Sık sık acıkma ve açlık krizleri
  • Sürekli tatlı yeme isteği
  • Kilo verememe
  • Hamilelikte kan şekerinin bozulması
  • Şeker düşüşleri olması
  • Bulanık görme
  • Duygu durumunda değişiklikler , huzursuzluk , depresiflik , ani sinir ve öfkelenme
  • Yemekten sonra uyku hali
  • Gün içinde yorgunluk
  • Sabahları zor uyanma
  • Susuzluk hissi ve su içme isteğinde artış
  • Çok sık idrara çıkmak
  • El ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma ve yanma  hissi
  • Baş, boyun ve ense bölgesinde terlemede artış.

Prediyabetik hastalar özellikle çok karbonhidratlı besinlerle beslendikten bir iki saat sonra uykusuzluk, halsizlik ve yorgunluk  belirtileri yaşarlar.

Gizli Şeker Hastalığının Belirtileri

Gizli Şeker Hastalığının Tedavisi

Gizli Şeker hastalığı , tip 2 diyabet  hastalığına çok yakındır bu yüzden doktorunuzun dediklerini yaparsanız hastalık ilerlemeden kurtulabilirsiniz.

Üç temel şeyi yaparsanız kurtulmanız mümkün ; Doğru beslenme, düzenli yürüyüş ve gerekirse ilaç tedavisi.

  • Karbonhidratlardan uzak durun.: Pre-diyabet hastalığınız varsa eğer karbonhidrat insülin hormon salınımını tetikler ve açlık atakları oluşur. Karbonhidrat ihtiyacınızı yulaflı, çavdarlı ekmekler, bulgur ve mercimekten karşılayabilirsiniz
  • Günde 1 saat yürüyüş yapın : Aktivite oranınız arttıkça rahatsızlık belirtileriniz azalır.
  •  İlaç tedavisi: eğer şeker 200 mg in üstündeyse doktor kontrolünde ilaca başlamanız hastalığınızın ilerlememesi açısından  uygun olabilir.

Kimler Gizli Şeker Hastalığı Riski Taşır?

  • İlk olarak birinci dereceden akrabalarda şeker hastalığı bulunan kişiler .
  • 45 yaşın üzerinde olan kişiler.
  • Yüksek tansiyon (hiper tansiyon) hastaları
  • İnsülin direnci olan kişiler
  • Hareketsiz yaşam sürenler
  • Obezite rahatsızlığı olanlar.

Gizli Şeker Hastalarına Öneriler;

Şeker hastalığı olanlar normal şeker seviyesinde olan kişilere göre kardiyak hastalığı olma riski daha fazladır. Bu yüzden düzenli olarak kontrollere gitmeyi ihmal etmeyiniz.

İlk yapmanız gereken fazla kilolarınızdan kurtulmak. Fazla kiloların verilmesi ile vücut var olan insülini daha iyi kullanmaya başlayacağından kan şekerinin kontrolü kolaylaşır, insülin gereksiniminiz azalır. Kilo verme, yüksek kan kolesterolü, yüksek kan basıncı (yüksek tansiyon), gibi diğer ilişkili sorunlarınızın çözülmesine de yardımcı olabilir.

Stres kan şekerinizi yükseltebilir bu yüzden daha sakin ve rahat olmaya özen gösteriniz. Stres ve heyecan adrenalin ve kortizon hormonlarını devreye sokar ve bu hormonlar insülinin zıttı bir etki gösterir.

Gizli Şeker Hastalarına Öneriler

Gizli şeker hastalığı tedavi edilmezse ne olur?

  • 1

Gizli şeker hastalığının belirtileri nelerdir , Pre-diyabet tedavisi paylaştım. Bu belirtiler varsa muhakkak bir test yaptırınız ve ona göre yaşam tarzınızda değişikliğe gidiniz. Düzenli egzersiz yapıp, dengeli beslenme ile fazla kiloları gidermek çok faydalı olacaktır. Hepinize çok geçmiş olsun dileklerimle.

- Advertisement -

YORUM YAP

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Son Haberler

Salgınla mücadelede kısıtlamaların kapsamı genişledi! Yeni kısıtlamalar Cumhurbaşkanı Erdoğan tarafından açıklandı

Cumhurbaşkanı Kabine Toplantısından Sonra Konuştu Beştepe'de gerçekleştirilen Kabine toplantısından sonra halkı yeni tedbirler ile ilgili bilgilendirmek için kameralar karşısına geçen...

Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu nedir? Belirtileri ve tedavisi

Obsesif kompulsif kişilik bozukluğu veya OKKB, diğer psikolojik bozukluklardan farklı bir kişilik bozukluğudur. Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu mükemmeliyetçilik, düzenli olma...

Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu nedir? Belirtileri ve tedavisi

Obsesif kompulsif kişilik bozukluğu veya OKKB, diğer psikolojik bozukluklardan farklı bir kişilik bozukluğudur. Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu mükemmeliyetçilik, düzenli olma ve yoğun düşüncelere sahip olma...

Çöl tozundan Covid-19 virüsü bulaşır mı?

Çöl tozlarının atmosferde uzun süre dolaştığı ve güneş ışığına maruz kaldığı için Covid- 9 virüsü taşıma olasılığı olmadığına değinen İTÜ Uçak ve Uzay Bilimleri...

Uygulanan bu tedbir İngiltere’de vaka hızını yüzde 30 düşürdü

Covid-19 virüsü vaka sayıları dünya genelinde hızlı tırmanışını sürdürüyor. İngiltere hükümeti ise çok hızlı yükselen vaka sayılarının önüne geçebilmek için iki hafta önce kısmi...

Saç telleri neden incelir, nasıl kalınlaşır? Saç tellerini kalınlaştıran kolay yöntemler

Saçlar, estetik görünümün en değerli tamamlayıcısıdır. İnce telli saçlar için durum biraz karmaşık, çünkü genelde sönük olurlar. Kozmetik ürünler ile desteklenerek saç teli kalınlaştırma...

Dışkı rengi ve şekli sağlığınız hakkında ne mesaj veriyor?

Dışkılama, sindirim sürecinin son sürecidir. Vücuttan atılan atık maddelerdir. Dışkı rengi ve şekli kimi zaman farklılaşır. Normal dışkı tutarlı olmalıdır. Yumuşak dokulu, rengi ortadan...

Akne ve sivilcelerin neden olduğu cilt lekeleri nasıl önlenir?

Sivilceler genel anlamda insan yaşamını olumsuz etkileyen iltihaplı kabarcıklardır. Bazıları kendiliğinden geçse de enfekte olmuş sivilcelerin yüzün diğer kısımlarına da yayılması söz konusudur. Ayrıca...

İlginizi Çekebilir!