Pazartesi, Kasım 30, 2020

25 Saniyede Burun Tıkanıklığını Geçiren Yöntem

Son Eklenenler

Sadece yürüyüş yaparak zayıflanır mı?

Kilo vermek, formda kalmak veya ideal kilonuzu korumak amacıyla yapacağınız en önemli şey yürüyüş yapmaktır. Kilo vermek uğruna hayatınıza...

İbrahim Saraçoğlu’ndan sağlıklı beslenme önerileri

Sağlıklı beslenmenin altın kurallarını İbrahim Saraçoğlu açıkladı. Bu kurallara dikkat ederek beslenirseniz, hem ideal kiloya ulaşarak yaşam kalitenizi arttırabilir,...

Hamilelik öncesi folik asit ne işe yarar, neden kullanılır?

Bir kadının hayatında en önemli ve değerli süreçlerin en başında tartışmasız ki hamilelik dönemi gelir. Bu dönemi planlayan anne...

Dışarıdan geldiğinizde ellerinizi yıkasanız da hasta olan insanlarla yakın temasta bulunmasanız da maalesef hasta olabiliyorsunuz.Gerek işte gerekse de okulda sürekli burnunuzu silmek rahatsız edici olabiliyor. Yapacağınız iki yöntemle burun tıkanıklığından 25 saniye içinde kurtulmak mümkün!

Kulağa inandırıcı gelmeyebilir ancak denemekten zarar çıkmaz. Burnunuzun sürekli akması, kızarması ve tahriş olması son derece rahatsız edici bir durum. Youtube’a yüklendikten hemen sonra 8 milyon kişi tarafından izlenen videoda doğal yöntemlerle burun tıkanıklığını gidermenin yöntemleri anlatılıyor.

1- Baskı ve akupunktur

Dilinizin ucunu, ağzınızın iç kısmının en yüksek noktasına kadar değdirin.Orta parmağınızı ve işaret parmağınızı birleştirip kaşınızın tam ortasından olacak şekilde ileriye ve geriye hareketler yapın.

İlk verdiğimiz yöntemi ve bu yöntemi sırayla 20 saniye boyunca uygulayın.

2- Nefesinizi tutun

İkinci yöntem de nefesinizi tutmak. Yeterince nefes alamadığınızda, beyin yaşama iç güdüsünü dikkate alarak burun deliğinizi temizliyor.

Kış gelince sık sık burnu tıkanan arkadaşlarınız var mı? Yöntemleri kesinlikle onlarla paylaşın.

Güncelleme Tarihi: 17 Kasım 2017, 17:26

- Advertisement -

YORUM YAP

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Son Haberler

Sadece yürüyüş yaparak zayıflanır mı?

Kilo vermek, formda kalmak veya ideal kilonuzu korumak amacıyla yapacağınız en önemli şey yürüyüş yapmaktır. Kilo vermek uğruna hayatınıza...

İbrahim Saraçoğlu’ndan sağlıklı beslenme önerileri

Sağlıklı beslenmenin altın kurallarını İbrahim Saraçoğlu açıkladı. Bu kurallara dikkat ederek beslenirseniz, hem ideal kiloya ulaşarak yaşam kalitenizi arttırabilir,...

İbrahim Saraçoğlu’ndan sağlıklı beslenme önerileri

Sağlıklı beslenmenin altın kurallarını İbrahim Saraçoğlu açıkladı. Bu kurallara dikkat ederek beslenirseniz, hem ideal kiloya ulaşarak yaşam kalitenizi arttırabilir, hem de oluşabilecek birçok sağlık...

Hamilelik öncesi folik asit ne işe yarar, neden kullanılır?

Bir kadının hayatında en önemli ve değerli süreçlerin en başında tartışmasız ki hamilelik dönemi gelir. Bu dönemi planlayan anne adayları folik asit kullanımına 3...

Vaka sayısı düşüşe geçti! Türkiye’nin Covid-19 tablosunda son 24 saatte neler yaşandı

Son 24 Saatte Kaç Test Yapıldı? Ülkemizde son 24 saat içerisinde 168 bin 212 kişiye Covid-19 virüsü testi yapıldı. Bu testler sonucunda 29 bin...

Yüksek tansiyon anksiyete bozukluğuna neden oluyor!

Doktorların birçok durumda neden hemen tansiyonumuzu kontrol ettiklerini merak ettiniz mi? Bunun nedeni, yüksek tansiyonun (hipertansiyon) kalp krizi ve felç riskini artıran gizli bir...

Hamilelik depresyonu neden olur, belirtileri neler? Ne kadar sürer?

Hamilelik ve doğum sonrası ilk haftalar, fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak zordur. Bu dönemlerde sevinç, mutluluk ve huzur duyguları ile üzüntü, yorgunluk ve kaygıyı...

Mide yanması neden olur? Mide yanmasına ne iyi gelir İbrahim Saraçoğlu

Mide yanması, mide ile yemek borusu arasında yer alan kasların tembelleşmesinden oluşur. Kaslar görevini yeterli düzeyde yapmadıkları zaman midede ekşime meydana gelir. Burada önemli...

İlginizi Çekebilir!