Ramazan sofralarında olması gerekenler

Sağlıklı bir şekilde oruç tutmak ve oruç tutarken dikkat edilmesi gerekenler temel sağlık kurallarıyla örtüşmektedir. Bu nedenle oruç tutmanın faydaları veya oruç tutmanın zararlı olabileceği durumları iyi bilmek gerekir. Orucun İnsan…