Kış aylarının en değerli meyvelerinden biri olan portakal, elde edilen bitkisel yağı ile de pek çok problemin şifa kaynağıdır. C vitamini deposu olması itibariyle vücut direncini arttıran ve solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu bir kalkan görevi üstlenen portakal, elde edilen doğal bitkisel yağı ile de şifa kaynağıdır. Portakal yağı portakal ağacının kabuğu ve çiçek özlerinden elde edilmektedir. Bu bitkisel yağ içerisinde magnezyum, çinko, bakır, potasyum, fosfor ve demir gibi mineraller bol miktarda bulunmaktadır. Ayrıca B, E ve P vitaminlerini de içinde barındırır.
Portakal Yağı Neye İyi Gelir? Faydaları Nelerdir?
- Romatizmal ağrılar başta olmak üzere diğer ağrılarda da portakal yağı ile ağrılı bölgelere masaj yapabilirsiniz. Böylelikle portakal yağının ağrılı bölgelerdeki tedavi edici özelliği kullanmış olursunuz.
- Mideyi rahatlatıcı özelliğinin yanı sıra sindirimin sistemi problemlerini de düzenleyerek sindirime yardımcı olur.
- Yüksek ateşe karşı ateş düşürücü özelliği bulunmaktadır.
- Ciltteki yara ve yanıklar için iyileştirici etkisini kısa sürede göstermektedir.
- Vücut güzelliği adına cildi sıkılaştıran portakal yağı, selülit oluşumunu engellemeye yardımcıdır.
- Yüzdeki sivilce ve akneler için de kullanabileceğiniz portakal yağı etkili sonuçlarını kısa sürede gösterecektir.
- Yağlı ve karma ciltler için çok daha fazla faydası bulunan portakal yağı masaj için kullanıldığında gerginliği alarak derin bir rahatlama sağlar.
- Şeker hastalarının insülin seviyesini dengede tutmaya yardımcıdır ve soğuk algınlığı gibi gribal enfeksiyonlara da iyi gelir.
- Göbek yağlarını eritmek ve göğüs büyütmek için de hazırlanacak karışım ile faydalı sonuçlar alabilirsiniz.
Portakal Yağı Nasıl Kullanılır?
Harici olarak portakal yağını cildinize uygulayabilirsiniz. Selülit için kullanmak istediğinizde, selülitli bölgelere yağı sürerek dairesel hareketlerle masaj yapmanız yeterli olacaktır.
Sivilce, yara ve yanıklar için kullanacağınız portakal yağını birkaç damla pamuğa damlatarak sorunlu bölgeye sürebilirsiniz.
Dahili kullanım için yarım çay bardağı suyun içerisine 3-4 damla portakal yağından ekleyerek içilebilir. Karışımı günde 2 ya da 3 kez rahatlıkla tüketebilirsiniz.
Cilt Koruyucu Olarak Portakal Yağı
Portakal yağını cilt koruyucu olarak kullanabilirsiniz. Narenciye meyvelerinin cildin korunmasına ve iyileştirilmesine yardımcı olan yüksek düzeyde C vitamini içerir. Portakal en çok C vitamini içeren meyvelerden birisidir. Bu bitkisel yağ, diğer turunçgil yağları gibi, meyvenin kabuğundan elde ediliyor. Araştırmalar portakal kabuğunun, meyvenin kendisinden bile daha yüksek düzeyde C vitamini içerdiğini gösteriyor. Portakal yağındaki yüksek C vitamini içeriği, kolajen üretimine yardımcı olur. Bu durum ciltte bulunan kırışıklıklar ve koyu lekeler gibi yaşlanma belirtileriyle savaşmak için çok yararlı olduğu anlamına gelir.
Cilt Koruyucu Olarak Portakal Yağı
Yüzünüze bir taşıyıcı yağ ile birlikte çok az miktarda portakal yağı uygulayabilirsiniz, ancak önce herhangi bir olumsuz reaksiyondan kaçınmak için bir cilt testi yaptığınızdan emin olun. Buhur yağı ve çay ağacı yağı gibi diğer cilt iyileştirici yağlarla birleştirmeyi deneyin. Bu karışım yaşlanmaya bağlı olarak cildinizdeki kırışıklıkları ve koyu renkleri yok edecektir.
Portakal Yağı İle Akne Ve Sivilce Tedavisi
Sivilce tedavisi için portakal yağını kullanmaya başlamadan önce cilt tipinizi bilmeniz önemlidir. Portakal yağı, tipik olarak, tüm cilt tipleri için (yağlı, kuru veya karma) uygundur. Bununla birlikte, hassas deriye sahip olan kişiler, portakal yağının kendilerine uygun olup olmadığını anlamak için yama testi yaptırmalıdırlar.
Bu bitkisel yağ, cildinizdeki akne ve sivilceleri yok ederek iltihaplanmanın azaltılmasına yardımcı olur. Bakterilerin daha fazla akneye yol açmasını önlemek için antiseptik özelliklere sahiptir. Aynı zamanda siyah noktaların, beyaz noktaların, koyu lekelerin ve ince çizgilerin tedavisine yardımcı olan etkili bir maddedir.
C vitamini bakımından zengin meyve ve sebzeler, cildinde son derece faydalıdır. Aslında çoğu dermatolog hafif sivilce problemlerinde hücrelerin yenilenmesi için, çiğneme tabletleri şeklinde C vitamini almanızı tavsiye edecektir.
Göğüs büyütmek için karışım
- 10 ml Portakal yağı
- 10 ml Mersin yağı
- 10 ml Çörek otu yağı
Belirtildiği ölçüde malzemeleri karıştırarak her gece yatmadan önce göğüs bölgenize karışımı masaj yaparak uygulayın. Düzenli uygulama sonrası karışımın etkili olduğunu göreceksiniz.
Göbek Yağlarını Eritmek İçin Portakal Yağı
Portakal yağı zayıflatır mı? Sorusunu sorduğunuzu duyar gibiyiz. 1 tatlı kaşığı portakal yağının içerisine 1 tatlı kaşığı biberiye yağını ekleyerek karıştırın ve göbek bölgenize sürün. Özellikle spordan sonra yapacağınız uygulama çok daha fazla etkisini gösterecektir. Karın bölgesinin tamamına karışımı sürdükten sonra bir streç filmle sarın ve yarım saat kadar bekletin. Ilık bir duşla cildinizden arındıracağınız bu karışımı düzenli yapıldığında göbek yağlarının kısa sürede erimesine yardımcı olacak.
Portakal Yağı Selülit İçin Nasıl Kullanılır?
Portakal yağı özellikle kadınların en büyük korkusu selülit için harika bir yağdır. İşte selülit probleminizi giderecek portakal yağı ile yapılan karışım tarifi
Selülit giderici karışım malzemeleri;
- Portakal yağı (8 damla)
- Biberiye yağı (8 damla)
- Melisa yağı (6 damla)
- Kekik yağı (6 damla)
- 1 Tatlı kaşığı susam yağı
Selülit giderici karışım nasıl uygulanır?
Bütün yağları bir kapta iyice karıştırdıktan sonra selülit giderici karışımı hafif ısıtıyoruz. Karışımı selülitli bölgeye elimizle masaj yaparak sürüyoruz. Daha sonra organik bir lif yardımı ile selülitli bölgeye 10-15 dakika süre ile masaj yapıyoruz. Karışımı uyguladığımız bölgeyi streç film ile sardıktan sonra terlemek için en az 20 dakika boyunca bu şekilde bekleterek egzersiz yapıyoruz. Egzersiz bitince de banyo yararak keseleniyoruz.
- Çokça Yapılan 10 Cilt Bakımı Hatası ve Düzeltme Yolları
- Pürüzsüz bir cilt için patates maskesi
- Portakal Kabuğu Mucizesi
- Sivilce Nasıl Geçer? Sivilcelere Evde Doğal Çözümler
- Sarkan Göğüsler Nasıl Dikleşir? Evde Doğal Çözüm