Öyle bir faydası ortaya çıktı ki!

İncir çekirdeğinde ; “Balıklarda bile rastlanılamayan seviyede % 40 omega 3, % 30 omega 6 ve % 17 omega 9 bulunuyor.”

Öyle bir faydası ortaya çıktı ki!
Soğuk sıkım yöntemi kullanılarak incir çekirdeğinden elde edilen ve son zamanlarda popüler olmaya başlayan incir çekirdeği yağıiçerdiği yüksek orandaki omega 3 yağ asitleriyle dikkatleri üzerine çekiyor. İçeriğinde çok ciddi oranlarda içerdiği omega 3 ile balığı bile gölgesinde bırakan incir çekirdeği yağı aynı zamanda D vitamini bakımından da zengindir.İncir çekirdeğiyle ilgili yapılan laboratuvar incelemelerinde % 40 omega 3, % 30 omega 6 ve % 17 omega 9 İçerdiği görülmüştür. Uzmanlar incir çekirdeğinin diğer tüm besinlerden daha zengin bir omega deposu olduğunu belirtiyor.



İncir Çekirdeği Yağının Faydaları

1- Kadınlar göğüs sıkılaştırıcı olarak incir çekirdek yağını kullanabilir. iyi bir toparlayıcı olduğu belirtiliyor
2- Saç dökülmesini önler, saçları besler ve canlılık katar. aynı zamanda sağlıklı uzamasına destek olur
3- Gebelik kaynaklı cilt çatlaklarına karşı faydalıdır
4- Topuk çatlakları , dudak ve el çatlamalarına karşı incir çekirdeği yağı kullanılabilir
5- Cildi canlandırır ve besler. aynı zamanda kırışıklar üzerinde de etkilidir
6- Sivilce izlerine karşı kullanılabilir . aynı zamanda yeni sivilce oluşumunun önüne geçer
7- Uçuk ve isilik için de faydalıdır
8- Diş eti kanamasına karşı bir çay bardağı ılık suya 3 damla yağ damlatıp gargara yapılabilir
9- Göz altlarında oluşan morluklara ve siyah noktalara karşı da kullanılmaktadır
10- Hücre yenileyici özelliği vardır. ılık suya 5 damla kadar damlatıp içilebilir fakat soğuk pres yöntemiyle elde edilmiş yağ olmalıdır
11- Kabızlığı giderir
12- Bağışıklık sistemini güçlendirir
13- Cinsel gücü arttırır


İncir Çekirdeği Yağı Nasıl Kullanılır?

Göğüs sıkılaştırıcı olarak kullanılacaksa üzüm çekirdeği yağıyla karıştırılarak kullanılması öneriliyor. 1 Çorba kaşığı üzüm çekirdek yağı ve 1 çorba kaşığı incir çekirdeği yağı karıştırılarak. dairesel hareketlerle aşağıdan yukarıya doğru 10 dakika masaj yapılarak uygulanır. Fakat en az 3 ay iyi bir sonuç için kullanmak ve sabırlı olmak gerekiyor.
incir çekirdeği yağı Saç bakımında kullanacaksanız haftada iki defa olmak üzere saç derinize iyice yedirip 1 saat bekletip ılık suyla yıkayabilirsiniz. Cilt bakımında kullanırken seyreltmeye gerek kalmadan direk uygulanabilir. fakat aldığınız yağın soğuk sıkım yöntemiyle elde edildiğinden emin olun.


Neden Soğuk Sıkım Yağ Kullanmalıyız?

Yüksek ısıya maruz kalan ve kimyasal katkılar içeren yağlar besin değerlerini kaybeder ve ağız yoluyla alınması yan etkilere sebep olabilir. Fakat soğuk sıkım yöntemiyle elde edilen bitkisel yağlar besin değerlerini kaybetmez ve ağız yoluyla alınabilir. İşte bu sebeple bitkisel yağ satın alırken mutlaka soğuk sıkım yağları tercih edin. Soğuk sıkım yöntemi kullanılan tohumlardan daha az yağ elde edilir bu sebeple daha fazla tohum kullanılır ve bu durum maliyeti yükseltir. Diğer yağlara göre soğuk sıkım yöntemiyle elde edilen yağların daha pahalı olmasının sebebi de budur.
Güncelleme Tarihi: 14 Ocak 2016, 23:02

Yasal Uyarı:

Sağlık Haberleri®, tescilli bir markadır. Saglikhaberleri.com haber içerikleri kaynak gösterilse dahi alıntı yapılamaz, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz. Saglikhaberleri.com DMCA.com Protection Status ile korunmaktadır.

YORUM EKLE