İki haftada eklemleri yeniden doğmuş gibi yapın!

Eklem ağrıları özellikle orta yaş ve üzeri bireylerde yaşam kalitesini düşürür. Eklem ağrısı ve kireçlenmeler hayatınızı kabusa çevirmesin. Dinmeyen eklem ağrılarınızı limon kabuğuyla tedavi edebileceğinizi biliyor muydunuz?

İki haftada eklemleri yeniden doğmuş gibi yapın!

Limon kabuğu neden özellikle eklem ağrısına iyi gelir?

Limonda bulunan yararlı besin maddelerinin neredeyse yarısı limonun kabuğunda bulunur. Acımsı tadından dolayı, çoğu insan kabuğunu atıp yalnızca meyvenin suyunu kullanır. Ancak limonun kabuğunu attığınızda aslında genel sağlığınıza iyi gelecek ve hatta eklem ağrısıyla mücadele edecek çok sayıda besin maddesini de atmış olursunuz.

Limon kabuğu C vitamini, sitrik asit, malik asit, formik asit, hesperidin ve pektinin yanı sıra limon yağı, sitronella ve phellandrene gibi çok önemli besin maddeleri ihtiva eder.Limon kabuğunun çok güçlü özellikleri bulunur ve yüksek ateşle mücadelede yardımcı olan güçlü bir antiseptiktir. Aslında limon kabuğunda bulunan esans yağlarının kan damarlarını rahatlatıp ağrı hissini önemli ölçüde azaltan iltihap sökücü bir etki yaparak eklem ağrılarını azalttığı gösterilmiştir

Limon kabuğunda bulunan esans yağlarının kan damarlarını rahatlatıp ağrı hissini önemli ölçüde azaltan iltihap sökücü bir etki yaparak eklem ağrılarını azalttığı gösterilmiştir. Limonun kabuğu, kan damarlarını yatıştıran ve anti-iltihap özelliklere sahip zengin özlü yağlarla doludur – sinir ağrısını yok etmek için mükemmeldir.

Limon kabuğuyla eklem ağrıları nasıl tedavi edilir?

Malzemeler:

  • Doğal sızma zeytinyağı,
  • 2 büyük organik limon,
  • Kapaklı küçük bir kavanoz,
  • Temiz bir sargı bezi

Hazırlanışı;

Limon kabuklarını kavanozun içine koyun ve kabukları tamamen kaplayacak kadar zeytinyağı ekleyin. Kavanozu sıkıca kapatın ve karışımı iki hafta bekletin.

İki hafta geçtikten sonra, karışımınızı sargı bezinin üzerine dökün ve ağrı duyduğunuz bölgenin üzerine yerleştirin. İdeal olarak bu tedaviyi gece uygularsanız bu merhem siz uyurken cildinize iyice işleyebilir.

Limon kabuğundan yapılmış çay


Eklem ağrısı için yukarıdaki tedavinin yanı sıra, tüm faydalarını almak ve en iyi sonuçları görmek için ayrıca limon kabuğundan çay yapmayı da denemelisiniz.


Malzemeler;

  • 1 litre su
  • 2 limon kabuğu ve suyu
  • Bal (tercihe bağlı)


Hazırlanışı;

Suyu demliğin içine boşaltın ve limon kabuğunu ekleyin. 15 dakika boyunca kaynatın ve ardından altını kapatıp limon suyu ile bal ekleyin.

Limon kabuğu çayının faydaları

  • Bacak ve kol eklem ağrılarını dindirir
  • İtihap ve gazı azaltır
  • Doğal detokstur
  • Kan pH’ını düzenlemeye yardımcı olur
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıkları önler
  • Tansiyonu düşürür
  • Fazla yağı atarak cildi daha sağlıklı hale getirir.
  • Ağız kokusuna iyi gelir
  • Rahatlatıcıdır
  • Gerginliğe ve baş ağrısına iyi gelir
Güncelleme Tarihi: 24 Mart 2018, 19:32

Yasal Uyarı:

Sağlık Haberleri®, tescilli bir markadır. Saglikhaberleri.com haber içerikleri kaynak gösterilse dahi alıntı yapılamaz, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz. Saglikhaberleri.com DMCA.com Protection Status ile korunmaktadır.

YORUM EKLE