Elma sirkesi düzenli kullanmanız için 21 neden!

Elma sirkesi, sayısız faydası ve farklı kullanım alanıyla, sadece salata sosu olmaktan çok daha fazlasını hak etmektedir. Sebep ne olursa olsun elma sirkesini günlük hayatımıza dahil etmek gerekiyor..

Elma sirkesi düzenli kullanmanız için 21 neden!
Elma sirkesi hem mutfakta hem de şifalı amaçlarla dünya çapında kullanılan doğal bir üründür. Son yıllarda, elma sirkesinin kullanımının bilimsel olarak vücuda birden çok fayda sağladığı kanıtlanınca sirke daha popüler hale gelmiştir. Bu ürün özellikle mineral, vitamin, enzim ve pektin yönünden zengin olmasıyla sağlığınız için son derece faydalıdır. Beslenmenize elma sirkesini hala dahil etmediyseniz, size bu ürünün neden sağlığınız için çok faydalı olduğuna dair 21 sebep sunacağız.
 
İşte elma sirkesini düzenli olarak kullanmak için 21 neden:
 
1- Elma sirkesi tamamen doğal bir üründür. Elma suyunun fermante edilmesiyle oluşur. Elma sirkesi kullanarak evinizde ve günlük yaşantınızda doğal olmayan kimyasal ürünlerin tüketimini azaltabilirsiniz.
2-Saçlarınızı şampuanladıktan sonra elma sirkesi ile durularsanız daha parlak ve hacimli olmalarına yardımcı olabilirsiniz. Boş bir şampuan şişesine yarım yemek kaşığı elma sirkesi ve bir fincan soğuk su koyarak çalkalayın. Etkili sonuç için haftada iki kez şampuan sonrası bu elma sirkeli su ile durulama yapmanız yeterli olacaktır.

Elma sirkesinin faydaları nelerdir?
 
3-Doğal elma sirkesi cildinizin pH dengesini düzenleyebilir. Her zaman kullandığınız yüz toniğiniz yerine, bir ölçü elma sirkesini 2 ölçü su ile seyreltin ve bu karışımı bir pamukla yüzünüze yayın. Bunu akşam yüzünüzü yıkadıktan sonra ve sabah nemlendirici olarak uygulayabilirsiniz. Ayrıca yüz lekelerinin veya sivilce izlerinin hafiflemesi için, lekeler üzerine parmak ucunuzla elma sirkesi sürüp, yıkamadan ve silmeden yatabilirsiniz.

Elma sirkesi ve sade sodayı bir pamuğa damlatıp cildinize sürün ve yarım saat bekleyin mucizevi şekilde bebek gibi bir cilde sahip olduğunuzu göreceksiniz. 
 
Elma sirkesi siğil tedavisinde de etkilidir. Gece yatmadan önce bir parça pamuğu elma sirkesi ile ıslatın ve pamuğu siğilin üzerine koyup yara bandı ile kapatın. Sabaha kadar açmayın. Elma sirkesinin keskin bir kokusu vardır evet ama siğili düşürecek kadar etkili olabilir. Siğilin geri dönmemesi için aynı işlemi birkaç gün daha tekrarlayın.


 
4-Elma sirkesi dişteki lekelerin temizlenmesinde yardımcı olabilir. Dişlerinizi elma sirkesi ile ovun ve ağzınızı su ile çalkalayın.
5-Güneş yanıkları için, banyo suyuna bir fincan elma sirkesi ekleyin ve 10 dk içinde bekleyin.
6-Elma sirkesi doğal bir tıraş sonrası losyonu olarak kullanılabilir. Eşit miktarda elma sirkesi ve suyu bir şişede karıştırın ve çalkalayıp yüzünüze uygulayın.


 
7-Yorgun ellerinizi ve ayaklarınızı elma sirkesi ile ovalarsanız el ve ayak masajı kadar faydasını görürsünüz.
8-Elma sirkesi kilo vermeye yardımcı olabilir. Günlük kilo kontrolü için iki çay kaşığı elma sirkesini yarım litre suya katın ve bu suyu gün boyunca yudumlayın.
9-2009’da yayınlanan bir çalışmada, 12 hafta düzenli kullanılan elma sirkesinin, karın yağlarını yakarak bel çevresini daralttığı belirtilmektedir.
10-Elma sirkesi, tüm iç beden sisteminizi dengeler. Beden, sürekli bir denge durumuna ulaşmak için çabalamaktadır. Elma sirkesi bedenin sağlıklı alkali pH düzeyine erişmesi için yardımcı olur.
 
 
11-Bedenin pH dengesine yardımcı olmasının bir sonucu olarak, elma sirkesi toksin atıcı etki yapmaktadır. Araştırmalar kardiyovasküler dolaşımı geliştirdiğini ve karaciğeri temizlediğini göstermektedir.
12-Elma sirkesi; yorgunluk, unutkanlık, şeker yeme isteği gibi semptomlara yol açabilen mantar hastalıklarının tedavisinde de yardımcı olabilir.
13-Asit içerikli elma sirkesi ile mide asidinin tedavisi çok tuhaf gelebilir, ancak araştırmalar mide yanmasına elma sirkesinin iyi geldiğini göstermektedir. Bir çay kaşığı elma sirkesini yutup üzerine bir bardak su için. Ancak ülseriniz varsa elma sirkesini tek başına içmeyin.
14-Elma sirkesi evcil hayvanlarda pire kovucu olarak kullanılabilir. 1 ölçü elma sirkesi ile bir ölçü suyu karıştırıp evcil hayvanınızın tüm kürküne spreyle püskürtün ve birkaç gün tekrarlayın. Pire varsa yok olacaktır.
 
 
15-Elma sirkesi tuvaletlerin temizlenmesinde kullanılabilir. Klozetin içerisine biraz elma sirkesi dökün ve suyunu çekmeden bir gece bekletin. Bulaşık makinelerinde de deterjan yerine elma sirkesi kullanabilirsiniz.
Ayrıca bir ölçü elma sirkesi-bir ölçü su karışımı ile fırın içi, mutfak tezgahı, cam ve ayna temizliği yapılabilir…
16-Çağın felaketi obezite çoğu kişinin belası olmaya devam ediyor. Buna çözüm olarak zayıflamak için çok farklı yöntemler ve besinler deneniyor. Uzmanlara göre herkesin zorlandığı ödem atmanın en büyük yardımcılarından biri içilebilir elma sirkesi!  Elma sirkesi kilo dengenizde size yardımcı olabilir.
17- Elma sirkesi kendi başına güçlü bir detokstur ve sayısız şifası olan binlerce yıldır önemini yitirmeyen bir güçtür. Sağlıklı bir yaşam sürmek istiyenler için vazgeçilmez bir besin kaynağıdır. 

18- Elma sirkesi; yediklerimizin verimli kullanılmasına, metabolizmanın hızlı ve uyumlu çalışmasına vücudun asit alkali dengesinin sağlanmasına çok büyük ölçüde yardımcı olmaktadır. 

19- Bedenimizin gerek duyduğu tüm kalsiyumu tek başına sağlamaktadır. Günlük tüketimde peynir başta olmak üzere bir çok besinden alabileceğinizden daha fazla kalsiyumu az bir tüketimle size sunar. 
20- Zararlı olan sodyumun(tek mineralli tuz alışkanlığı olanlar) tüm etkilerini azaltıp Tehlike sınırında olan tansiyonu normale çevirir. Tansiyon hastalığınız varsa içilebilir elma sirkesi evinizde bulundurmanız sizin için faydalı olacaktır. 
21- Günde 3 kere yemeklerden yarım saat önce 1 çay bardağı içilebilir sirke için ve vücudunuzdaki değişime, farklılığa şahit olun. Fit bir vücut ve sağlıklı bir yaşama çok hızlı bir şekilde ulaşabilirsiniz. 
Güncelleme Tarihi: 03 Mayıs 2018, 00:09

Yasal Uyarı:

Sağlık Haberleri®, tescilli bir markadır. Saglikhaberleri.com haber içerikleri kaynak gösterilse dahi alıntı yapılamaz, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz. Saglikhaberleri.com DMCA.com Protection Status ile korunmaktadır.

YORUM EKLE
YORUMLAR
Ay.tn
Ay.tn - 1 yıl Önce

Evde elma sirkesi yapıyorum doğal kırmızı köy elmalarindan hijyenik ve cam kavanozda her şeyde kullanıyorum her gün sabah akşam 2 yemek kaşığı 1 bardak suya koyup içiyorum bulaşık makinası ev
temizliği yüz temizliği vs çok memnunum.Markette satilanlar sadece asit sağlıklı değil.Dogal elma sirkesi arayanlar satış yapılabilir.

Meryem
Meryem - 8 ay Önce

Bunu yaptım elma sirkesi ve limon bide su karıştırdım yüzüme pamukla sürdüm yüzüm yandı sakin yapmayın Allah rızası için söylüyorum yapmayın!!!

Saadet erkmen
Saadet erkmen - 2 yıl Önce

Bahis konusu elma sirkesi marketlerde satılan elma sirkesi mi,yoksa doğal olarak kendimizin fermente ederek yaptığı elma sirkesi mi?Bu konuya açıklık getirebilir misiniz?Piyasada satılan sirkelerde koruyucu maddeler başka katkılar var.Bunları kozmetik amaçlı kullandığımızda zararlı olmaz mı?Sağlıklı ve doğal sirke tarifi verebilir misiniz?Ben evde kendim fermente ederek yaptığım sirkede jölemsi bir oluşum oluştu.Annem sirke yavruladı dedi.Aslında bu sirke mayası oluyormuş,etrafında küçük sirke sinekleri uçuşuyordu.Bunlar sirkenin doğallığına işaret ediyormuş.Bu konuda bilgisi olanlarla fikir alışverişi yapalım.Teşekkürler.

Meryem
Meryem - 9 ay Önce

Ben sirke ve sodayi başka biyerde okumuştum elma sirke ve sodayi karıştırıp yüzüME sürdüm yüzümü yaktı bu saçmaliklara inanmayın aylarca tedavi gördüm yüzümde lekeleri var hala ben dersimi aldım insanlık için herkesi uyarıyorum böyle her okudugunuzu sakın uygulamayın hele yüzünüze aslaaa. ..

Cavo
Cavo - 6 ay Önce

Adiler herkes kendi kafasına göre tarifler yazıyor geri zekalılar bu söylediklerini kendilerine çocuklarına kullanıyorlarmı acaba

Yasemin
Yasemin - 6 ay Önce

Arkadaşlar ben Belçika’da 10 senedir güzellik uzmanlığı yapıyorum. Daha öncesinde bilmeden bu uygulamayı yaptım feci şekilde yuzumu yakmıstı. Şakın yapmayın. Bir sıkıntınız varsa başta bir uzmana gidin sonrasında tavsiye edilirse yapın. Özellikle yüzünüze asla yapmayın

Songül
Songül - 2 yıl Önce

Merhaba oğlum 5 yaşında elinin içinde sihil var elma sirkesini kullansam olurmu

İlknur
İlknur - 1 yıl Önce

1 çay bardağı çok dğilmi ?? günde 3 kez demişsiniz direkmi içilecek yemeklerden önce