Bakladaki mucizevi iyileştirme gücü!

Taze bakladaki mucizevi iyileştirme gücünü öğrenince sofranızdan eksik etmeyeceksiniz.

Bakladaki mucizevi iyileştirme gücü!

Taze bakla önemli ölçüde “L-Dopa” (Dopamin’in öncül maddesi) içerir. Taze baklanın 40 gramında 135 gram L-Dopa var. Yoğurtsuz olmak kaydıyla günde 250 gram zeytinyağlı taze bakla yiyen hastanın bozulan hareketleri düzelebiliyor. Ama baklanın ilaç olmadığını unutmayın. İlaçlarla birlikte destek olarak tüketilmelidir.

Taze Bakla Nasıl Tüketilmeli?

Baklagiller ailesine ismini veren bakla, değerli bir besindir. Ancak bakla yemenin bazı kuralları var. Uzmanlar, baklayı pişirdiğiniz gün tüketmenizi öneriyor. Birkaç gün bekleyen bakla yemeği, karaciğeri yoruyor. Ayrıca taze baklanın fazla yenmesi, Parkinson hastalarında istem dışı huzursuz hareketlerin çıkmasına neden olabiliyor.

Baklanın Faydaları

  • Bakla doğal dopamin kaynağıdır. Dopamin eksikliği, Parkinson hastalığına yol açar.
  • Lutein içeriğinden dolayı gözler için faydalıdır.
  • Kötü kolesterolü düşürür.
  • Kan şekerini düzene sokar.
  • Bağırsak düzensizliğine iyi gelir.
  • Hemoroit ve kabızlığa iyi gelir.

Vücutta su tutma özelliği var. 4-7 yaş çocuklarda çok fazla tüketilmemesi gerekiyor. Ancak tüm bu yan etkilerine rağmen, sağlık için son derece yararlı. Sadece çok sık tüketmemek gerekiyor.

  • Kırmızı etden uzak durması gerekenler için bakla, çok işlevseldir. İçinde bol miktarda protein, azot ve kalori bulunur.
  • Demir ve kalsiyum mineralleri açısından zengindir. Bol miktarda A, C, B ve B2 vitaminleri içerir.
  • İdrar yollarını temizler.
  • Bağırsak parazitlerini düşürür.
  • Baş ağrısına iyi gelir.
  • Yüksek albümün içerir.
  • Böbrek kumları için tedavi edicidir.
  • Cilde iyi gelir.

Bakla Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Bakla alırken, lekesiz, canlı, yeşil renkli ve sert olanlarını seçin. Taze fasulye gibi ortadan ikiye bölüp tazeliğini kontrol edin. Buzdolabında, poşet içinde 1-2 gün taze olarak saklayabilirsiniz. Pişirdiğinizde hemen tüketin.

Güncelleme Tarihi: 08 Nisan 2018, 12:42

Yasal Uyarı:

Sağlık Haberleri®, tescilli bir markadır. Saglikhaberleri.com haber içerikleri kaynak gösterilse dahi alıntı yapılamaz, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz. Saglikhaberleri.com DMCA.com Protection Status ile korunmaktadır.

YORUM EKLE
YORUMLAR
Mustafa Yurtseven
Mustafa Yurtseven - 2 hafta Önce

"40 gramında 135 gram L-Dopa var" demişsiniz. Teknik oarak 40 gr. bir materyalin içinde 135 gr. bir başka materyal omaz, sanırım doğrusu 135 miligram olmalı