22
Ara 2016
Tatlı krizleriniz için en hafif tatlı tarifleri - II

ELMALI TOPLAR Malzemeler: 1 tane kırmızı elma rendesi 1 tatlı kaşığı tarçın 1-2 diş karanfil 2 tane dövülmüş ceviz ½ adet limonlu diyet bisküvi 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi Yapılışı: Elma rendelenir, tarçın, karanfil ve cevizle...

MAKALEYİ OKU
22
Ara 2016
Tatlı krizleriniz için en hafif tatlı tarifleri

YALANCI AŞURE Malzemeler: 1 adet elma 1 adet ayva 6-7 adet kuru incir 5-6 adet ceviz içi 1 tatlı kaşığı tarçın 1 yemek kaşığı bal 1,5 litre kaynamış su Üzeri için nar Yapılışı: Elma, armut ve kuru inciri küp şeklinde doğrayarak tencereye...

MAKALEYİ OKU
22
Ara 2016
Zayıflarken asla yapılmaması gerekenler

Kilo verme sürecinde sadece beslenme ve fiziksel aktiviteye dair düzenlemeler yaptığımızda meselemiz çözülüyor mu? Yoksa yine sıkıntılar yaşıyor muyuz?    Yaşıyorsak o zaman problem nerede? Olayın bir de psikolojik boyutu var değil...

MAKALEYİ OKU