Meme kanseri, kadınlarda başlıca ölüm nedenidir. Hastalık ülkemizde çok yaygındır ve dünyada meme kanserinden ölümlerin dördüncü önde gelen nedenidir. Bu tehlikeli hastalığı önlemek için elimizden gelenin en iyisini yapsak da her gün yediğimiz yiyecekler hastalığa yakalanma riskini artırıyor. Peki, hangi yiyecekler meme kanseri riskini artırır?
Meme Kanseri Riskini Artıran Yiyecekler
Yüksek yağlı süt ürünleri tüketimi vücudun daha fazla östrojen üretmesine neden olur ve bu da kanser hücrelerini uyarır. Östrojen hormonu üretilir ve yağ hücrelerinde depolanır. Bu yüzden yağlı süt ürünlerinden mümkün olduğunca uzak durun ve sağlığınıza dikkat edin!
Yüksek yağlı süt ve süt ürünleri:
- Yüksek yağlı süt
- Yoğunlaştırılmış süt
- Protein
- Dondurma
- Sıvı krema
- Peynir
- Yoğurt
1997 ile 2000 yılları arasında, Amerika Birleşik Devletleri’nde 1.900’den fazla kadına meme kanseri teşhisi kondu. İlginç bir şekilde, bu kadınların çoğu Kuzey Carolina’da yaşıyordu. Kadınlara günlük aktiviteleri sorulmuş ve araştırma yapılmıştır.
Yaptıkları ortak şeyler şunları içerir:
- Her gün süt ürünleri kullanıyorlardı,
- Büyük beden elbiseler giyiniyorlardı,
- Süt ürünlerinin yağ içeriği % 2 olduğu görüldü.
12 yıllık bir araştırma ile, yüksek yağlı süt ürünlerinin çeşitli hastalık riskini % 64 ve meme kanseri riskini % 49 artırdığı tespit edilmiştir.
Meme Kanserini Yenmek İçin Neler Yapılmalı?
Size de meme kanseri teşhisi konulduysa, aşağıdaki talimatları izleyin ve meme kanserini yenmek için elinizden gelenin en iyisini yapın!
- İşlenmiş gıdalardan kaçının ve sağlıklı, düşük şekerli bir diyet uygulayın
- Alkolden uzak durun
- Kilonuzu koruyun
- Her gün egzersiz yapın
- Sigarayı bırakın
Meme Kanserinin Belirtileri Neler?
- Koltuk altı ve göğüs bölgesinde ele gelen şişlik,
- Göğüs hassasiyeti ve genişlemiş aksiller,
- Meme başında renk değişimi, çökme ve şekil bozukluğu,
- Meme ucunda ağrı,
- Meme ucundan akıntı gelmesi,
- Göğüs derisi krampları,
- Memenin derisinde kızarıklık veya soyulma,
- Çabuk yorulma ve halsizlik hissi.
Prof. İbrahim Saraçoğlu’ndan meme kanserine karşı yardımcı ve destekleyici öneriler!
Düz yapraklı aslanpençesinin meme kanserine karşı koruyucu ve önleyici hormon dengeleyici gücü Allah’ın insana sunduğu sonsuz nimetlerinden biridir.
Düz yapraklı aslanpençesinin çayı özellikle menopoz döneminde stres, uykusuzluk, gerginlik, ruhsal sıkıntı, sinirlilik, ruhsal değişkenlik, isteksizlik, sıcak basması, sebepsiz korku ve terleme nöbetleri gibi şikâyetlerin ortadan kalkmasında çok büyük bir yardımcıdır.
Düz yapraklı aslanpençesi hem önleyici hem koruyucudur!
Meme kanserini önleyebilen ve eğer başlangıç aşamasındaysa durdurabilen ve tedavi gücü olan düz yapraklı aslanpençesidir. Her bitkinin bir yaratılış nedeni ve sebebi vardır. Bu sebebin arkasında yatan neden ise genel değil özeldir.
Brokoli ve meme kanseri!
Brokolinin, kadınlarda meme kanserini önleyici gücü artık bilinen bir gerçektir. Menopoz dönemindeki kadınlar içinde yardımcıdır. Çok az suda 5 dakika haşlanmış brokoli ve haşlama suyunun tüketilmesi iyi bir takviyedir.
Meme Ağrısı-Kanseri İçin Hangi Doktora-Bölüme Gidilir?
Yukarıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz acile hastanelerin hariciye bölümü (Genel Cerrahi) doktorununa başvurmanız önerilir.
